Фильмы
«Уроки французского», 1978 год
Режиссёр: Евгений Ташков
Сценарий: Валентин Распутин, Евгений Ташков
История мальчика, способного и целеустремлённого, но ослабленного от постоянного недоедания. Главный герой уехал учиться в райцентр: в его родной деревне была только начальная школа. В новой школе все учителя довольны им, кроме учительницы французского языка — предмета, который с трудом даётся мальчику. Несмотря на прозаическое начало, фильм удивит неожиданным развитием сюжета и поразит образом Учителя. Осмысление мотивов поступков позволяет избежать ошибочной оценки только по внешним проявлениям, фильм в очередной раз напомнит об этой вечной истине.
«Чучело», 1983 год
Режиссёр: Ролан Быков, Аркадий Хайт
Сценарий: Ролан Быков, Владимир Железников
В школу небольшого городка приезжает новенькая — Лена Бессольцева. Из-за деда девочку считают чудаковатой и начинают унижать. Унижения превращаются в настоящую ненависть и издевательства. Кино раскрывает темы буллинга в школе, конфликтов в небольших группах и стратегии поведения в таких ситуациях.
«Кин-дза-дза!», 1986 год
Режиссёр: Георгий Данелия
Сценарий: Георгий Данелия, Реваз Габриадзе
Фантастическая антиутопия, в которой обычный прораб дядя Вова вместе со случайным знакомым телепортируется на другую планету. Фильм показывает иные системы стратификации — например, разделение людей в обществе по цвету штанов. Также он позволяет увидеть противоречивость прогресса и взглянуть по-новому на привычные социальные условия.
«Изгой», 2000 год
Режиссёр: Роберт Земекис
Сценарий: Уильям Бройлес мл.
История современного Робинзона — Чака Ноланда. Чак безнадёжный педант, у которого вся жизнь расписана по минутам так, что совсем не остаётся времени на личную жизнь. Авиакатастрофа заставляет Ноланда посмотреть на время и жизнь по-другому — он оказывается единственным выжившим на необитаемом острове. Кино раскрывает проблемы социализации и десоциализации в современном мире.
«Особое мнение», 2002 год
Режиссёр: Стивен Спилберг
Сценарий: Скотт Фрэнк, Джон Коэн, Филип К. Дик
В будущем изобретена технология, с помощью которой люди предсказывают убийства. Специальный отдел заранее задерживает нарушителей, чтобы они не смогли воплотить свои намерения в жизнь. Один из сотрудников этого отдела обнаруживает ряд проблем в действии системы, но объяснить и доказать их не может. Он решает провести собственное расследование, но вскоре после этого получает предсказание, в котором он предстаёт как убийца. В фильме поднимается вопрос свободы воли человека: насколько наши действия находятся в нашей власти?
«Лучшее предложение», 2012 год
Режиссёр: Джузеппе Торнаторе
Сценарий: Джузеппе Торнаторе
Управляющий аукционным домом Вергилий Олдман с помощью хитрых манипуляций собирает в своём доме сотни произведений искусства. Однажды к нему обращается незнакомка и просит продать часть коллекции антиквариата её семьи. В этой коллекции главный герой находит детали загадочного старинного механизма, втайне начинает его собирать и хочет оставить механизм у себя. За мистически интригующим сюжетом скрывается интересная социальная проблема. Фильм показывает, чем может обернуться высокомерие и неосознанное пренебрежение к окружающим людям, какова бывает сила слова.
«Дурак», 2014 год
Режиссёр: Юрий Быков
Сценарий: Юрий Быков
В провинциальном городе через здание общежития тянется глубокая трещина — дом может рухнуть в любой момент. Местные чиновники не обращают на это внимания, и жизни 800 человек оказываются под угрозой. Молодой и жаждущий справедливости сантехник Никитин пытается спасти жителей и победить коррумпированную власть. Режиссёр ленты проводит глубинный анализ связи «поступок — последствие» и ставит вопросы перед зрителем: «Не делай добра — не получишь зла?» и «Где находиться граница в сделках с совестью?»
Как правильно выбирать книги
— Как вы относитесь к распространённым в интернете спискам книг, которые «обязательно должен прочесть уважающий себя человек»?
— Список — это всегда сублимация. Кто-то за вас составляет перечень книг, которые вы должны прочесть. Или мест, где вы должны побывать. Мне, например, очень нравится Стамбул, но у меня есть знакомые, которые ненавидят его. Если я буду составлять список городов, в которых нужно побывать, он там обязательно окажется. А человек туда приедет и начнёт плеваться, ему нравится Белград. И наоборот, кому-то Белград не нравится катастрофически. Поэтому список всегда — это усреднённая история, вам пытаются дать эрзац.
Вас пытаются подчинить перечню книг, в котором «главное», «модное» и «правильное».
Не смотрите на списки книг. Читайте то, что вам нравится. Вы не прочтёте после 40 лет «Трёх мушкетёров», если не читали их раньше. И не стоит этого делать. Можно прочитать другие книги, не обязательно художественные, которые дадут те же знания, что и произведение Дюма.
— А по каким критериям вы сами выбираете книги, учитывая, что вокруг вас их так много?
— Есть темы, которые меня волнуют
Есть детали, на которые я обращаю внимание при выборе книги: оглавление, вступительная аннотация, где она издана и кто её написал. Бывает, что я открываю книгу в случайном месте и смотрю, нравится мне текст или нет, интересен ли он
Есть критерий Бродского, о котором мы писали в «Горьком». Он говорил, что, если вы хотите понять, интересна ли вам книжка или нет, нужно открыть параллельно ей классическую поэзию, которую вы знаете и любите. Затем начать читать одну страницу выбранной вами книги, потом — поэзию. Через 10 минут вы поймёте, что для вас приоритетнее сейчас.
Если вы захотите читать выбранную книгу — она вам подходит, если погрузились в поэзию — нет.
Фото: Светлана Козлова для Skillbox Media
— Вы сделали целый курс «Как выбирать книги». Этому действительно нужно учить? И что в итоге — слушатели курса научатся качественно оценивать тексты?
— Все люди так или иначе оценивают книги, даже на уровне «нравится или не нравится». Всем книга или интересна, или нет. Но мы хотим в курсе дать некоторую навигацию, объяснить, как вести поиск книг, которые вам стоит прочесть.
Мы расскажем, как не бояться не прочитать какие-то книги и что-то пропустить. Попытаемся снять у читателей определённый барьер и помочь им смотреть на выбор книг проще. Мы покажем некоторые приёмы, как выбирать те книги, которые вам действительно нужны.
А ещё в курсе объясняем простую вещь: не нужно вестись на хайп и общую моду. Нужно не стесняться чего-то не читать. Если вы не прочли «Анну Каренину», — а многие, думаю, этого не сделали, — желательно её прочесть. Но если вы не можете этого сделать — не мучайте себя
Вам нужно что-то другое, важное, что можно получить из иной литературы
Главное — не нужно идти вслед за толпой и мейнстримом.
Лекции и каналы по истории кино
В сети много ресурсов по истории кино, например журналы «Искусство кино» и «Сеанс», сайты Cineticle, Kinovoid, «Синематека», Cineticle.
Курсы, лекции и выставки, которые также вам пригодятся:
- Курс про документальное кино, Arzamas.
- Введение в сценарное мастерство, курс Университета Восточной Англии.
- История «Мосфильма», онлайн-выставка Google Arts & Culture.
- Курс TED про силу кино.
- Введение в cinema studies, «ПостНаука».
- Курс про Алексея Балабанова, «Сеанс».
- История кино в 10 фильмах, «Синхронизация».
- Мастер-класс Дэвида Линча, Masterclass.
- История Голливуда, Пенсильванский университет.
- Из чего состоят скандинавские фильмы и сериалы, Университет Копенгагена.
По словам кинокритика Антона Долина, всего полвека назад киноманы могли посмотреть все существующие фильмы. Сегодня же мы едва успеваем ознакомиться с новинками месяца
Вот почему важно разбираться в кино и уметь выбирать ленты для просмотра. Только так можно не утонуть в море информации и смотреть качественное кино.
Кино — тайна с множеством отсылок и метафор. И это, безусловно, огромное удовольствие — познавать новое, распутывать клубок, созданный режиссерами и их коллегами. Хорошие фильмы переполнены визуальными метафорами и многочисленными цитатами. Находить их словно добывать драгоценный камень. Впрочем, есть и простые жанровые фильмы, которые открывают новые приемы киноповествования. И если вы хотите понять их, выбирайте, что вам интересно, и приступайте к просмотру. Приятного путешествия!
«Подозрение»
Кадр из фильма «Подозрение». Courtesy photo
Один из самых спорных фильмов Хичкока. В первоначальной версии героиня Джоан Фонтейн Лина выходит замуж за харизматичного молодого человека, переезжает в Лондон и обнаруживает, что совы не то, чем кажутся — муж хочет ее убить.
«Герой Кэри Гранта несет жене стакан отравленного молока — как раз в тот момент, когда она заканчивает письмо матери: „Дорогая мамочка, я отчаянно люблю его, но не хочу жить с убийцей. Пусть сама я умру, но общество следует оградить“, — рассказывал Хичкок о снятом им финале. — Тут входит Грант с роковым стаканом, и Джоан Фонтейн произносит: „Не отправишь ли это письмо маме, дорогой?“ Она выпивает молоко и умирает».
Продюсеры, увидев развязку, пришли в ужас — Кэри Грант с его героическим амплуа не мог стать убийцей! Придумали альтернативный финал — хеппи-энд. Хичкок был в ярости и позже называл концовку «Подозрения» «слишком надуманной», критики же, напротив, называли финал логичным.
«Питер Джексон и создание Средиземья. Всё, что вы можете себе представить». Иэн Нейтан
«Толкиенутым» ты можешь не быть (хотя… почему бы и нет?), но «Властелина колец» знать обязан. Шутка, конечно, однако хотя бы разовый просмотр трилогии режиссёра Питера Джексона о хоббитах, эльфах и орках — это, как ни крути, признак человека, знакомого не только с мировым кинематографом, но и с печатной классикой. «Властелин колец» — бессмертное литературное произведение. О том, насколько сложно было осуществить экранизацию эпоса, да ещё так, что даже рьяные поклонники творчества английского профессора в целом остались довольны, рассказывается в основанной на интервью с Джексоном книге Иэна Нейтана.
Л. Стейнберг “Переходный возраст”
Завершить наш топ самых лучших книг хочется несколькими трудам из раздела возрастной психологии. И первый из них – это “Переходный возраст”, посвященный, пожалуй, самому трудному периоду развития и становления личности. Многих родителей интересует масса вопросов:
- как понять своего ребенка;
- как поддержать в трудную минуту;
- как сохранить теплые отношения;
- как привить правильные привычки, научить терпению, самоконтролю и др.
На эти и многие другие вопросы отвечает Л. Стейнберг – мировой эксперт по особенностям поведения подростков, доктор психологии. Он использует результаты последних исследований для того, чтобы эффективно общаться с детьми и научить этому родителей. Данное издание будет полезно мамам, папам, бабушкам, дедушкам, а также педагогам.
Единственный минус – это необходимость адаптировать информацию под нашу реальность, так как автор – американец, и все примеры взяты из жизни подростков в США. Но это не оказывает существенного влияния на пользу книги, просто некоторые выводы придется сделать самостоятельно, опираясь на данные Стейнберга.
Универсальные топы и списки
Чтобы не запутаться в большом количестве списков лучших фильмов, мы выбрали для вас несколько подборок, которые не стоит пропускать:
- Лучшие фильмы всех времен по версии Sight & Sound. Этот британский журнал считается самым авторитетным источником. Раз в десятилетие он публикует список лучших картин в истории, основанный на опросах ведущих киноведов и критиков со всего мира.
- 100 лучших фильмов XX века по версии Village Voice. Это американский аналог предыдущего списка, влиятельный культурный еженедельник. Для составления топа он опросил ведущих киноведов в 2000 году.
- Лучшие фильмы по версии сайта They Shoot Pictures, Don’t They. В 2006 году киноман Билл Георгарис составил микс из всех топов из открытого доступа. Многие фильмы повторяются.
Наш топ-50, основанный на этих источниках:
Не менее интересны и полезны списки, которые публикуются на сайтах для выставления оценок кинолентам. Классические киноресурсы — IMDb или «Кинопоиск». Для тех, кто более современен, подойдут Letterboxd и MUBI. Стоит и самому создать профиль на одном из этих сайтов, чтобы отмечать увиденное, искать интересные фильмы и узнавать много информации о кино.
Топ-50 фильмов из списков IMDb и «Кинопоиск» (мы убрали фильмы, которые были в предыдущем списке):
Альфи Кон “Воспитание сердцем”
Мы часто слышим от профессиональных психологов, что большинство проблем взрослого человека связано с детством, неудачами, душевными переживаниями, страхами
Если вы увлекаетесь психологией, то понимаете важность воспитания детей. Возможно, они у вас уже есть или еще нет, в любом случае стоит об этом задуматься, хотя бы для излечения своих детских психологических травм
Книги Альфи Кона и конкретно “Воспитание сердцем” о безусловной любви родителей к детям и о том, как к ней прийти, как сделать так, чтобы ребенок чувствовал, что его любят и принимают всегда, даже если он ведет себя неправильно. Возможно, идеи автора не во всех ситуациях можно применить, но они заставляют о многом задуматься и пересмотреть некоторые свои установки на взаимоотношения родителей и детей.
«Птицы»
За 55 лет карьеры в кино Альфреда Хичкока обвиняли в «неправдоподобности повествования» десятки раз. Режиссер открыто заявлял, что правдоподобие — это то, что волнует его меньше всего (лукавил, конечно). «Фанатичной приверженности правдоподобию и достоверности не выдержит ни один мало-мальски художественный сценарий; тогда уж лучше заняться честной документалистикой», — говорил он Фрасуа Трюффо.
В «Птицах» режиссеру было гораздо важнее провести аналогию между птицами и людьми. В начале фильма птиц держат в клетках, в конце — сами люди вынуждены спасаться и прятаться в домах и машинах от внезапно организованного птицами апокалипсиса. Актуальная для сегодняшнего дня метафора.
Книги
Фото с сайта ozon.ru
«Поднятая целина», Михаил Шолохов, 1932 год
На хутор по заданию партии приезжает Семён Давыдов. Вместе с председателем местного сельсовета и руководителем партийной ячейки Семёну за год удаётся организовать колхоз. Герои борются с недоверием «середняков», бесхозяйственностью и вредительством. Каждый персонаж неоднозначен, отношение к нему меняется на протяжении книги, но, самое главное, — поднимаются вечные вопросы о «правильном» устройстве общества и отдельной семьи.
Фото с сайта chitai-gorod.ru
«Военный лётчик», Антуан де Сент-Экзюпери, 1942 год
Сент-Экзюпери рассказывает о полёте французского лётчика в немецкий тыл во времена Второй мировой войны. Произведение показывает бессмысленность войны, а рассказывает историю профессиональный пилот и гениальный писатель.
Фото с сайта chitai-gorod.ru
«451 градус по Фаренгейту», Рэй Брэдбери, 1953 год
В антиутопии Рэя Брэдбери изображён мир будущего, в котором запрещены книги, как носители иномыслия и «неправильных» знаний, а «пожарные» сжигают все найденные экземпляры. Таким «пожарным» работает и главный герой произведения, который начинает сомневаться, что поступает правильно. Книга демонстрирует один из путей развития потребительского общества и показывает, кому такой путь может быть выгоден.
Фото с сайта ozon.ru
«Повелитель мух», Уильям Голдинг, 1954 год
Группа мальчиков попадает на необитаемый остров. Детям приходится учиться жить без взрослых: нужно самим принимать решения и нести за них ответственность. Оказывается, что эта ноша совсем не такая простая. У всех ребят одна цель: спасение, но как её достичь, если каждый видит собственный путь? Дети обычно противопоставляются взрослым как носители добра и беззаботности, но откуда же и когда берётся зло в человеке?
Фото с сайта parshakov.prom.ua
«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд, 1957 год
Роман-антиутопия рассказывает о мире, который строится талантливыми творцами-одиночками. Автор сравнивает этих людей с мифическим титаном Атлантом, который держит на плечах небесный свод. В книге представлены «левые» и «правые» ценности и то, как их воспринимает общество.
Фото с сайта chitai-gorod.ru
«Колыбель для кошки», Курт Воннегут, 1963 год
Книга описывает фантастический (или не очень) вариант развития общества. Изобретено опасное вещество «лёд-девять», способное заморозить всю планету. Как его использовать? Даже если не пускать его в ход как оружие, можно ли быть уверенными, что «лёд-девять» всё равно будет безопасным? Произведение поднимает вопрос ответственности учёных за свои изобретения и их потенциальное применение.
Фото с сайта moscowbooks.ru
«Прощание с Матёрой», Валентин Распутин, 1976 год
Писатель рассказывает о судьбе деревни Матёры, которой грозит затопление из-за строительства Братской ГЭС. Старики не хотят покидать свои дома и боятся перемен. Автор рассуждает, должна ли новая жизнь уничтожить старые ценности и всегда ли мы достаточно серьёзно воспринимаем мир других людей.
Фото с сайта ukraineartnews.com
Детство, породившее страхи Хичкока
Альфред Хичкок родился в католической семье бакалейщика в 1899 году. Родители отправили его учиться в иезуитский колледж, где царила строгая дисциплина и жесткий порядок. За малейшую провинность учеников наказывали, причем «день расплаты» дети могли выбрать сами (главное, чтобы он был назначен до конца недели). Логично, что многие оттягивали наказание до выходных
Возможно, именно из этого периода своей жизни Хичкок почерпнул важное для саспенса напряженное ожидание чего-то, что должно случиться
Еще одним случаем из детства, оказавшим влияние на режиссера, является история о том, как отец отправил сына в полицию с запиской. Полицейский, который был другом отца, запер мальчика в камере на десять минут. Не понимая причин своего заключения, ребенок сильно испугался. Этот случай оставил неизгладимый след на личности Хичкока, отразившись в его творчестве. Во многих фильмах можно увидеть мотив преследования невинных людей полицией. Например, в картине «Незнакомцы в поезде» главный герой до самой последней минуты фильма не может убедить полицейских в своей непричастности к убийству.
Кадр из фильма «Незнакомцы в поезде»
4Уайтэкер Г., Халас Д. «Тайминг в анимации» (2000)
Еще одно классическое пособие посвящено теме тайминга. Этот английский термин не имеет аналогов на русском языке и означает все, что связано со временем: хронометраж мультфильма, темпоритм изображения, синхронизацию звука и визуального ряда.
Авторы Джон Халас и Гарольд Уайтекер — теоретики и практики, руководители английской анимационной студии «Халас и Бечелор» на страницах своей книги анализируют общее и частное в процессе создания мультипликационного фильма. Что такое правильный тайминг, как рассчитать единицу времени, скорость движения, с чего начать одушевление, как работать с различными материалами и найти баланс между статикой и динамикой. На русский язык книга была переведена Федором Хитруком.
Что делать с сопротивлением чтению
Иногда родители и учителя заставляют нас читать слишком агрессивно. Из-за заявлений в духе «Пока не прочитаешь, гулять не пойдешь!» чтение начинает ассоциироваться с пыткой.
Хорошо, что теперь мы выросли, никто больше не заставит писать сочинение по скучному Чернышевскому или уныло заполнять летний читательский дневник, и можно больше не читать никогда — с такой установкой многие отказываются от книг, вступая во взрослую жизнь.
Но на самом деле свобода выбора подразумевает не только возможность самому решать делать что-то или не делать — но и возможность решать, что именно и каким образом делать. То, что мы выросли, означает, что наконец можно читать так, как хочется и только то, что нравится. Читайте под одеялом ночью, вырывайте страницы для украшения рабочего места и рисуйте в книгах: никто больше не станет ругать за нарушение правил, которых в действительности не существует.
Пол Экман “Психология лжи”
Есть люди, которые легко определяют настроение человека, понимают, говорит он правду или обманывает. И есть те, кому такой вид невербальной коммуникации дается с трудом. В своей книге автор показывает на примерах и объясняет, как меняется мимика человека, его поведение и жесты, когда он хочет сказать неправду, как определить, что на самом деле кроется за сказанными словами.
Пол Экман – всемирно известный специалист по распознаванию лжи и скрытых эмоций, его исследования и выводы служат материалом для учебников по социальной психологии. Живет и работает он в Америке, но несколько раз приезжал в СССР и Россию, вел лекции в Ленинградском университете. “Психология лжи” – его самая популярная книга, предназначенная для широкого круга читателей. В ней мало терминологии, читается легко, есть хорошие иллюстрации.
Лучшие образцы жанрового кино
Не всем интересно авторское кино, и если вы любите жанровые и зрительские фильмы, для вас тоже найдутся полезные списки. Есть многочисленные популярные издания наподобие Empire, Entertainment Weekly, Slant, Total Film, Time Out, The Hollywood Reporter и другие. Можно найти топы по многим жанрам: комедии, хорроры, экшены, романтические фильмы, боевики, мюзиклы, анимационные фильмы, фантастические ленты, мультфильмы, фантастика. И опять-таки всегда можно зайти на сайт IMDb или «Кинопоиск» и посмотреть там пользовательские подборки. Там каждый может найти что-то, что соответствует его предпочтениям.
9Сафонов М. «Вообразительное искусство. Как написать сценарий мультфильма» (2017)
Раньше авторов, писавших сценарии исключительно для мультипликационных фильмов, практически не было. Известные сценаристы отечественной анимации С. Михалков, Г. Гребнер, Н. Эрдман и другие работали и с «Союзмультфильмом», и со студиями, снимающими игровое кино.
Со временем стало понятно, что мультипликация требует другого подхода к написанию историй. Учитывать характер персонажей, особенности движения, визуальный стиль надо уже на этапе литературного сценария.
Мультипликатор и педагог Михаил Сафронов в своей книге рассказывает, как это делать правильно. Ориентация на детскую и взрослую аудиторию, разработка образа героя, сказочность и реализм вырисовываются в подробную схему действий сценариста анимационного кино. Полезны также его подходы к анализу сценария с точки зрения режиссера, продюсера, художника, звукорежиссера. Скоро читателям будет доступно продолжение.
Вечный шафер
«Вечно шафер и никогда не жених», — именно так подшучивал над собой Альфред Хичкок, имея в виду премию «Оскар». Его работы много раз номинировались на эту престижную премию, но ни разу Хичкок не получил награду «Лучшего режиссера». Только в 1968 году ему была вручена награда от Американской киноакадемии — премия имени Ирвина Тальберга за выдающийся продюсерский вклад.
Но несмотря на отсутствие режиссерского «Оскара», каждый понимает, что роль, которую сыграл Альфред Хичкок в развитии кинематографа, поистине огромна. Им впервые было придумано озвучивать мысли героя за кадром (фильм «Убийство!», 1930)
Что уж говорить о его умении целиком завладеть вниманием зрителя, заворожить его происходящим на экране, держать в длительном напряжении с помощью музыки и действия? «Кино – это Хичкок», — сказал однажды Годар. И был прав
Звезда Альфреда Хичкока на Голливудской аллее славы
Текст: Татьяна Швалёва
Фильмографии известных режиссеров
Конечно, не существует механизма выявления лучших постановщиков. Какие-то издания руководствуются только собственным вкусом, другие полагаются на оценки кинокритиков. Мы выбрали лучшие имена, которые можно увидеть во многих списках.
Среди классиков выделяются: Робер Брессон, Жан-Люк Годар, Говард Хоукс, Майкл Пауэлл, Луис Бунуэль, Альфред Хичкок, Орсон Уэллс, Стэнли Кубрик и Федерико Феллини.
Среди советских постановщиков знамениты: Сергей Эйзенштейн, Андрей Тарковский, Алексей Герман — старший, Михаил Калатозов и Сергей Параджанов.
В числе лучших режиссеров современности: Кристофер Нолан, Лав Диас, Джеймс Кэмерон, Гаспар Ноэ, Уэс Андерсон, Йоргос Лантимос, Клинт Иствуд, Стивен Содерберг, Алехандро Гонсалес Иньярриту и Илья Хржановский.
В топе российских режиссеров: Андрей Кончаловский, Никита Михалков, Сергей Бодров — старший, Тимур Бекмамбетов, Андрей Кравчук, Николай Лебедев, Федор Бондарчук, Антон Мегердичев, Леван Габриадзе и Марюс Вайсберг.
М. Литвак “Психологическое айкидо”
М. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс. Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными.
Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Поэтому применять “Психологическое айкидо” нужно в сочетании с другими практиками, которые помогают найти согласие с самим собой и окружающими людьми.
К. Наранхо “Характер и невроз”
Автор книги – психотерапевт и психиатр из Чили, работал над популярной сейчас системой гештальт-терапии и дифференциальной психологией. Также в центре его внимания Эннеаграмма – одна из наиболее точных и интересных на сегодня психологических типологий. Клаудио Наранхо один из первых начал применять в своей работе психотерапевта духовные практики, объединив эти два, казалось бы, несовместимых подхода к исцелению человеческой души.
Данная книга посвящена в основном Эннеаграмме, в ней в мельчайших подробностях описываются 9 типов личностей. Читать неподготовленному человеку очень сложно, много терминов и научных рассуждений заставят не раз обратиться к словарю. Процесс знакомства с этим фундаментальным трудом будет трудным, но он того стоит.
3Тумеля М. «Фазовка» (1998)
«Не совсем краткое, но полезное наставление начинающим фазовщикам, составленное Михаилом Тумелей в перерывах между рисованием мультипликата», — гласит подпись на обложке. Это не просто книга, это настоящий комикс с последовательным списком действий.
Фазовка — вспомогательная функция в процессе производства анимационного фильма. Это прорисовка средних фаз между основными движениями персонажа, обозначенными в компоновках. Казалось бы, задача не самая трудная, но это обманчиво. Фазовок огромное количество: промежуточная, чистовая, ручная, механическая, «по движению», «по средней». И в каждой своя специфика.
Михаил Тумеля на страницах своего пособия объясняет задачи фазовки, наглядно иллюстрируя каждый шаг художника. Михаил работал на многих фильмах вместе с основателем студии «Пилот» Александром Татарским и аниматором на фильмах у Александра Петрова (обладателя Оскара за «Старик и море», — прим. tvkinoradio.ru).
«Кино и история. 100 самых обсуждаемых исторических фильмов». Михаил Трофименков
Любое историческое кино неизменно вызывает споры не только специалистов, но и простых зрителей: а соответствует ли показанное действительности? Понятно, что чем выше срок давности событий, о которых снята картина, тем «ляпов» в ней больше. В книге Михаила Трофименкова, известного историка кинематографа и критика, представлен разбор ста самых известных мировых исторических лент, включая последние резонансные картины: «Утомлённые солнцем-2», «Матильду», «28 панфиловцев». Говорят, интересно будет не только тем, кто разбирается в истории, но и широкому кругу зрителей и читателей.
С. Гроф “За пределами мозга”
Станислав Гроф стал одним из основателей трансперсональной психологии, долгое время изучал измененные состояния сознания и сделал вывод, что мы помним не только всю жизнь от рождения, но и внутриутробный период.
Если вы еще не сталкивались с понятием “перинатальные матрицы”, не знаете, что такое холотропное дыхание, то стоит расширить свои горизонты и познакомиться с трудами этого ученого. Он утверждает, что многие программы нашего мышления, мании и неврозы являются следствием определенных переживаний во время внутриутробного развития и при рождении. Решить психологические проблемы можно в измененных состояниях сознания, раскручивая нить памяти.
В книге вы найдете описание различных научных парадигм, а также новый взгляд на привычные теории. Труд написан не самым простым языком, но читать его интересно, главное, пройти через пелену сложной терминологии на первых 10 – 20 страницах. Может показаться, что перед вами фантастический роман, однако выводы Грофа основаны на множестве наблюдений и экспериментов.
