В поисках священного Грааля
Позы в сексе с названиями могут удивлять. Например, «Священный Грааль» – это название позиции для орального секса!
Секреты выполнения
В этой позе женщина ложится на высокую поверхность – например, на стол, на спину. Она забрасывает ноги на плечи партнеру и приподнимает спину и таз. Он, в свою очередь, поддерживает ее за ягодицы и приникает к клитору.
Преимущества
В этой позе мужчина может ласкать свою партнершу не только языком, но и пальцами: например, будет несложно дотянуться до груди или ласкать ягодицы.
Как улучшить
Для этого партнеру достаточно просто опуститься на колени: разница в высоте станет меньше, поэтому прикладывать усилия практически не придется.
Добавить элементы БДСМ
БДСМ-практики могут быть довольно экстремальными, но большинству даже самых нежных пар обычно приходятся по вкусу легкие элементы этого сексуального направления.
Что можно сделать:
- Позволить ему связать тебя. Можно использовать наручники или шарфы.
- Самой связать мужчину, если он не против доминирования с твоей стороны.
- Завязать одному из партнеров глаза.
- Добавить в секс немного шлепков по ягодицам (для начала лучше использовать руку, не ремень, так безопаснее).
- Сделать секс немного жестче: ускорить темп, позволить партнеру схватить тебя за волосы.
Однако важно учесть пару моментов, связанных с безопасностью. Во-первых, все БДСМ-практики, даже легкие, необходимо оговаривать
Фантазии о том, чтобы быть отшлепанной, могут сильно отличаться от реальности, равно как и фантазии о подчинении или связывании
Во-первых, все БДСМ-практики, даже легкие, необходимо оговаривать. Фантазии о том, чтобы быть отшлепанной, могут сильно отличаться от реальности, равно как и фантазии о подчинении или связывании.
Во-вторых, договоритесь о стоп-слове. Если кто-то из партнеров говорит стоп-слово — практика мгновенно прекращается. Это нужно для безопасности: если стало слишком больно, неприятно, страшно, не так, как человек представлял.
Читай: как 100% определить размер груди
Наездница
Нельзя обойти стороной любимую позу большинства мужчин. Техника достаточно проста: мужчина лежит на спине, женщина — сверху. Если вы хотите закончить день страстным сексом, «наездница» — отличный выбор.
Поза не требует особой подготовки и позволяет женщине регулировать процесс
Во время движений происходит клиторальная стимуляция, что немаловажно для партнерши. Прекрасный вид и сумасшедшая энергетика сделают секс незабываемым
Вариация 1: наездница на спине
Одна из интересных вариаций классической позы «наездница»: мужчина лежит на спине, женщина в таком же положении сверху, для устойчивости можно упереться ногами в кровать. Поза удобна также для анального секса и беспроигрышно подходит как для мужчины, так и для женщины.
В процессе движений мужчина может не только ласкать грудь партнерши, но и стимулировать клитор, что позволит ей насладиться ярким оргазмом.
Вариация 2: обратная наездница
Женщина садится на партнера сверху, поворачиваясь спиной. Меняется ракурс, положение, эта поза становится более динамичной. Мужчина легко возбуждается, а если на женщине красивое белье, уровень страсти будет зашкаливать.
123RF/Katarzyna Białasiewicz
Вам будет интересно:
От чего мужчины теряют голову
Goran Bogicevic
6. Комплименты
Вы думаете, мужчины не любят комплименты? Тогда вы ошибаетесь.
Любому мужчине будет приятно услышать о том, какой он мачо, и какой он замечательный любовник. Похвалите его, оцените по достоинству его навыки и умения в любовных делах.
Немного разговоров в постелях никогда не помешают.
7. Общение
Общение имеет решающее значение в понимании партнеров друг друга, а значит, обеспечивает более качественный секс.
Конечно же, это не значит, что вам нужно выкрикивать заученные фразы из пьес или останавливаться в середине процесса, чтобы отпустить несколько комментариев.
Просто помните о том, что ваша прелюдия может быть разбавленной некоторыми словами и фразами.
Общение может включать в себя разговоры, но оно также может быть бессловесным. Ведь понимать друг друга можно и без лишних слов. Порой наши глаза, губы и руки говорят красноречивее любых слов.
8. Разнообразие
Разнообразие особенно важно, когда речь заходит о любовных утехах.
Без него интимная жизнь становится скучной, вяло текущей рутиной. Чтобы ваш мужчина каждый раз терял от вас голову, позаботьтесь о том, чтобы в ваших любовных играх присутствовало хоть какое-то разнообразие.
9. Инициатива
Большинство женщин считают, что первый шаг должен всегда исходить от мужчины.
Инициатива –это прерогатива сугубо сильного пола. Именно так нас учили с детства, и именно это нам прививают многочисленные статьи, учащие построению правильных отношений.
Но иногда есть моменты, когда мужчине хочется, чтобы инициатива исходила именно от партнерши. Это на самом деле, заводит и возбуждает его фантазии.
Огонь желания в глазах женщины, жесткий флирт –всё это сводит мужчину с ума. И даже если вы по своей натуре не лидер, а всего лишь хрупкая милая женщина, постарайтесь хотя бы иногда отступать от собственных правил и проявлять инициативу в спальне.
Ведь если вы не будете этого делать, вашему партнеру может показаться, что вы холодная и неприступная снежная королева.
10. Красивое нижнее белье
В продолжение темы о том, что мужчина любит глазами, следует упомянуть сексуальное женское белье, на которое обращают внимание большинство мужчин.
Поэтому старайтесь, чтобы на вас хотя бы изредка было надето белье, которое непременно ему понравится.
11. Спонтанность
Сейчас многие могут поспорить, дескать, приятно заниматься любовью в красивом месте, с приготовленными свечами и шелковыми простынями.
А что если поддаться страсти и возникшему желанию спонтанно и неожиданно, отойдя от привычного графика, правил и места?
Согласитесь, звучит заманчиво.
Не стоит бояться вносить изменения в привычный распорядок вещей и каждодневную рутину. Ведь рутина и быт убивают всю романтику. Поверьте, некая спонтанность понравится вашему мужчине и заставит его потерять голову, как в первые дни после знакомства.
12. Фантазии и доверие
hitdelight
Фантазии –неотъемлемая часть интимной жизни.
Предложите своему партнеру что-то новое, поделитесь своими фантазиями, поинтересуйтесь, чего хочется вашему мужчине, о чем он фантазирует. Вполне возможно, у вас общие фантазии, которые вы оба хотите реализовать.
Продумайте вместе сценарий, который неплохо было бы разыграть в постели. Так вы не только откроетесь с другой, более интересной стороны для вашего партнера, но и дадите ему понять, что открыты для новых экспериментов, а также полностью и во всем ему доверяете.
Ведь наши мысли и фантазии –это самое сокровенное, что у нас есть.
13. Чувство юмора
Если вы думаете, что в спальне нет места чувству юмора, вы очень сильно ошибаетесь.
Юмор должен присутствовать всегда и везде, и постель не исключение в этом вопросе.
Если что-то вдруг пошло не так, такой момент всегда можно обернуть в шутку. Однако, будьте осторожны. Шутки также должны быть уместными и корректными. Помните о том, что шутки и высмеивание –это разные вещи.
14. Услышать свое имя
Психологи утверждают, ничто не заводит так, как ваше имя, произнесенное любимым человеком.
Свое имя из уст партнера приятно слышать всегда, в том числе и в постели. Используйте эту информацию, не бойтесь произносить имя своего мужчины в процессе занятия любовью.
15. Сон после любви
Многие женщины обижаются, когда мужчина, получив все, что он хотел, сразу же отворачивается к стенке и мирно начинает похрапывать.
Однако, если лучше узнать мужскую физиологию, возможно, претензий у женского пола к своим партнерам сразу поубавиться.
Занятия любовью истощают мужской организм. Ему требуется полное восстановление сил. И сон в этом случае –наилучшее решение. Поэтому позвольте своему мужчине отдохнуть и набраться сил перед новым боем.
Влияет ли поза на зачатие ребенка
Влияние сексуальной позы на вероятность забеременеть научно не доказано, но и не опровергнуто. Теоретически, желательно обеспечить глубокое проникновение члена, чтобы как можно больше спермы попало в шейку матки. Если сперматозоиды не слишком активные, то в определенных позах их можно подтолкнуть. В норме они достигают шейки матки через 3-5 секунд вне зависимости от расположения женского таза.
Так считает, например, акушер-гинеколог Ольга Белоконь. В своей книге «Я беременна, что делать?» она пишет, что ни сексуальные позиции, ни стояние березкой после секса на вероятность зачатия не влияют. Главное – это отсутствие стрессов и излишней озабоченности беременностью.
А вот сексолог-психотерапевт Кульгавчук Е. А. вполне допускает, что правильные позы и удержание спермы после секса могут поспособствовать зачатию. В своей статье он рекомендует догги-стайл и офицерскую, но с поправкой на расположение влагалища. Если оно ближе к брюшной полости (королек), то вероятность зачатия повышается в различных вариациях миссионерской позы. Если влагалище сдвинуто к спине (сиповка), то лучше использовать догги-стайл. После эякуляции врач рекомендует женщине полежать с приподнятым тазом от 10 до 30 минут.
Обратная наездница
Эта поза очень похожа на позу львицы.
Секреты выполнения
В этой позе женщина садится на партнера сверху, как в позе наездницы, но спиной к его лицу. При этом она делает наклон вперед и упирается руками в его ноги или другую поверхность.
Преимущества
У этой позы есть немало преимуществ:
- можно не смотреть на партнера;
- женщина обычно доминирует, но фрикции может совершать и мужчина;
- мужчине открывается роскошный вид;
- женщина может ласкать свой клитор;
- открывается доступ к мошонке партнера – можно ласкать ее в процессе!
Как улучшить
Улучшить позу обратной наездницы можно следующими способами:
- расположить женщину сбоку, а не прямо;
- женщина может лечь животом на партнера;
- мужчина может принять позицию сидя, а не лежа;
- партнерша может опереться не на колени и голени, а на стопы.
Что ты увидишь
Если ты делаешь минет впервые, то наверняка думаешь: «как это будет ощущаться». Как будет выглядеть его член вблизи, какой будет на вкус и запах, будет ли это противно, будут ли мешать лобковые волосы.
По порядку.
Большинство мужских членов в стоячем состоянии достигают 12-14 см. Такие спелые баклажаны, как в порнофильмах — редкость, порнорежиссеры осознанно ищут мужчин с большими пенисами, чтобы смотрелось впечатляюще.
Плюс они используют определенные ракурсы и даже накачивают член особым раствором, чтобы он выглядел более налитым. Твой мужчина — не порноактер, поэтому с тем, чтобы взять его в рот, проблем, скорее всего, не возникнет.
- Форма, внешний вид тоже отличаются от порнографического стандарта. Бывают короткие, толстые пенисы, длинные и тонкие, искривленные. Как и форма вульвы, форма члена различается от человека к человеку. Все это — абсолютно нормально.
- Запах. Если мужчина здоров, соблюдает гигиену, и вы с ним физиологически совместимы, запах не будет неприятным. Он будет слегка солоноватым, похожим на запах твоей собственной смазки, но более интенсивным.
- Вкус смазки тоже будет похож на твой вкус — солоноватый, немного отличающийся в зависимости от того, что мужчина ел в последнее время и какими средствами гигиены пользуется.
Вкус спермы можно описать как солоноватый, похожий на вкус морепродуктов, сырой. Он тоже незначительно меняется в зависимости от питания: если мужчина пьет много кофе, ест лук, чеснок, мясо, молоко, зеленые овощи — сперма горчит.
Если в рационе много фруктов, особенно цитрусовых, ананасового сока, а также корицы, мускатного ореха или сельдерея и петрушки, то семенная жидкость делается слаще.
Структура. Спермы не очень много (если мужчина давно не испытывал оргазма — будет больше). По структуре она напоминает жидковатое желе. Цвет — мутный, белесый, иногда прозрачный.
Вот и все, ничего страшного.
Сосредоточься!
Самая чувствительная зона мужского пениса — головка. Это аналог головки клитора у девушек, нервных окончаний на ней гораздо больше, чем основе. Ты легко можешь довести мужчину до оргазма, фокусируясь только на этой области.
Поэтому сосредоточься на самом сладком. Например, ты можешь выполнить такую последовательность действий:
- Обхватить ствол ладонью, поглаживая и массируя.
- Одновременно горячо выдохнуть на головку, приблизить к ней губы — и в последний момент отступить.
- Медленно, мягко поцеловать головку несколько раз, предварительно облизнув губы, чтобы было приятнее.
- Слегка приоткрой губы и проведи ими по головке по кругу, как по мороженому.
- Добавь слегка посасывающие движения.
- Обведи кончиком языка уздечку (место, где головка соединяется со стволом), можешь полизать его более интенсивно, твердым, упругим кончиком языка, а затем снова облизывать широкими, мягкими прикосновениями.
- Обхвати головку губами, погружай в рот и посасывай, как конфету, экспериментируя с темпом и интенсивностью посасывания.
Спящий ангел: поза в сексе для самых нежных партнеров
Такие позы во время секса идеальны, чтобы проявить свою нежность и любовь к партнеру.
Секреты выполнения
Женщина ложится на бок и поджимает ноги к груди, точно ангел. Мужчина устраивается сзади в той же позе, прижимаясь к ней максимально близко.
Преимущества
Самые удобные позы в сексе, такие, как «спящий ангел», идеальны для первых сексуальных опытов и не только. В этой позе:
- женщина может наслаждаться любовью мужчины;
- проникновение не слишком глубокое, чтобы причинить дискомфорт;
- свободной рукой мужчина может ласкать все эрогенные зоны партнерши;
- стеснительная девушка может спрятать лицо и не стесняться своей мимики и прочего.
Куда девать руки
И вот разгар процесса, его член у тебя во рту… А руки куда девать? О, у тебя масса вариантов! Минет — это не только ласка ртом, это любая ласка половых органов и окрестностей, которая доставит мужчине удовольствие.
Ты можешь:
- Продолжать стимулировать ствол, чтобы член не падал;
- Поглаживать яички, слегка сжимать и царапать мошонку;
- Обхватить его бедра или ягодицы, сжимать, впиваться в них ногтями — ягодицы не слишком чувствительные, так что развлекайся;
- Поглаживать и царапать внутреннюю сторону бедра (и целовать ее);
- Массировать его поясницу;
- Надавливать и массировать место между яичками и анальным отверстием.
- В конце концов, ты можешь оторваться от его члена и подняться выше, чтобы обнять и поцеловать его и заодно дать себе передышку.
Поза лодки
Позы в сексе и их названия очень связаны. Посмотрите, например, на эту позицию и то, как название отражает ее суть!
Секреты выполнения
Женщина в этой позе удобно принимает «позу кобры» из йоги – выпрямляет руки и приподнимает корпус. Ноги необходимо развести в стороны. Мужчина располагается между ее ног и прижимается животом и грудью к спине партнерши. Свои выпрямленные руки он ставит на уровне груди женщины.
Преимущества
Поза дарит возможность для максимального телесного контакта. «Лодка» – удобная и несложная поза, нежная и чувственная. Физической подготовки для нее не требуется.
Как улучшить
Достаточно подложить под таз партнерши подушку или валик, чтобы увеличить глубину проникновения. При этом руки можно согнуть в локтях.
Поза дельфина
Оригинальная поза для тех, кто не лишен гибкости!
Секреты выполнения
Эта поза очень похожа на «Священный Грааль» – партнерша занимает такое же положение, но ногами обхватывает стоящего на коленях партнера за талию и ягодицы, что позволяет совершать проникновение.
Преимущества
Поза гарантирует глубокое проникновение, оставляет партнеру возможность ласкать женщину. Зрительный контакт при этом сохраняется.
Недостатки
В этой позе перенапрягаются голова и шея девушки. Мужчине нужно быть аккуратным, поскольку партнерше легко травмироваться, а от прилива крови к голове может даже случиться обморок!
Способы проявления женской заинтересованности
Методов привлечь понравившегося мужчину много.
Выберите подходящие и начинайте действовать:
- В присутствии мужчины соблазнительно закиньте ногу на ногу, продемонстрировав стройные ноги, эротично прикусите нижнюю губу, поправьте прическу, наклонитесь за якобы упавшей салфеткой, показав интригующее декольте.
- Чаще касайтесь мужчины: смахивайте с его плеча невидимые пылинки, поправляйте галстук, гладьте по плечу и т. п.
- Основное оружие женщины — взгляд. Он должен быть томным, манящим и задерживаться на мужчине до 3-5 секунд. Дополните зрительный контакт мягкой, но зовущей улыбкой, разглаживанием облегающего платья, поправлением прически и пр.
- Пригласите мужчину на медленный танец, во время которого невзначай проведите рукой по его волосам.
- Ужиная в ресторане, поигрывайте серьгами, колье, трогайте волосы, поправляйте одежду, передавайте ему бокал или ключи, накрывая касаясь его руки своей.
- После вечеринки или прогулки пригласите объект своего обожания в гости, намекнув, что в квартире вы будете вдвоем. Заранее расставьте свечи, приготовьте легкий ужин, включите приятную музыку, предложите сделать расслабляющий массаж.
Анальный секс
Еще одна эротическая фантазия большинства мужчин. Девушки на это соглашаются обычно с большой неохотой: без подготовки анальный секс причиняет боль. Важная оговорка: ты не обязана переступать через себя только ради желаний своего парня.
Но если ты не против подобных экспериментов — удели внимание подготовке, а потом скажи ему, что готова к анальному сексу прямо сейчас. Как подготовиться:
- Попробуй анальную мастурбацию. Для начала пальцами, просто чтобы привыкнуть к чувству, что в твоем анусе что-то находится, и что это может быть приятным.
- Купи несколько секс-игрушек разных габаритов, от совсем маленькой до большой, и попробуй мастурбировать сначала самой маленькой, а затем постепенно увеличивать обхват. Это нужно, чтобы привыкнуть к размеру члена партнера.
- Используй большое количество смазки, потому что анус ее не выделяет, даже если ты сильно возбуждена. Хорошо подойдет силиконовая: она очень густая, ее надолго хватает.
- Удели каждому этапу подготовки хотя бы по неделе, чтобы лучше привыкнуть.
- Двигайся к следующему этапу только когда тебе полностью комфортно и приятно на предыдущем. Если тебе больно или эмоционально некомфортно — прекращай действия, никакое удивление мужчины не стоит твоего дискомфорта.
- Перед сексом достаточно вымыться. Клизму ставить необязательно, но заниматься анальным сексом, когда тебе хочется испражниться — плохая идея (фекалии находятся близко к сфинктеру, может произойти конфуз).
- Во время секса обязательно использовать много смазки. Не забывай добавлять еще, смазка не бесконечная.
- Не используй один и тот же презерватив для вагинального и анального полового акта.
- Перед анальным проникновением полезна долгая прелюдия и желательно оргазм, чтобы расслабиться.
Подробнее про подготовку я написала целую статью, обязательно прочитай
Крест-накрест
В трактатах позы в сексе по номерам имеют особую последовательность. Поза «крест-накрест», или просто «крест», имеет номер 155.
Секреты выполнения
В этой позе женщина ложится на живот, сомкнув ноги и подложив согнутые в локтях руки под голову. Мужчина же садится на нее сверху и входит. Опора на колени оставляет при этом руки свободными.
Преимущества
Поза «Крест» подходит и для вагинального, и для анального секса. Глубина проникновения невелика, но зато каждое движение ощущается максимально остро. Поза подходит для повседневного секса, не требует особых навыков.
Как улучшить
В этой позе мужчина может ласкать ягодицы и спину партнерши, покрывать их поцелуями, массировать. При желании можно ласкать анус девушки.
Корабль
Такие позы во время секса удобны для обоих партнеров и подходят даже для частого и продолжительного секса. Прелесть позиции №50, или «Корабля», в том, что она не требует акробатических навыков.
Секреты выполнения
В этой позе мужчина ложится на спину, а женщина садится на него боком. Ноги партнерши должны быть максимально раздвинуты, а само проникновение происходит во время ее приседаний. Опираться при этом можно на свои колени, завести руки за спину и установить их прямо на партнера или на кровать за ним.
Преимущества
В этой позе доминирует женщина – мужчина может полностью расслабиться и наслаждаться видами, а девушке будет удобно контролировать глубину проникновения.
Как улучшить
Чтобы улучшить эту позу, мужчина может поддерживать партнершу за ягодицы. Помимо того, что это облегчит «работу» девушке, это доставит удовольствие обоим партнерам, потому что ягодицы можно ласкать во время секса.
Возбуждающие смс-ки парню или мужчине на работу
Хотите, чтобы ненаглядный пораньше пришел с работы? Напишите ему письмо эротического содержания и… ждите.
Не обязательно пошлить и писать сплошные откровения — иногда достаточно намека на приятный вечер:
- «Безумно соскучилась, жду тебя голая!».
- «Готовлю. На мне сейчас фартук и больше ничего».
- «Увидела на столе твое фото и поняла, как сильно я тебя хочу в позе … (напишите какой)».
- «Спасибо, что сделал это для меня — это чертовски приятно!».
- «Очень люблю тебя!».
Хорошо, если вы приложите откровенное фото, не обязательно ваше. Это может быть просто картинка с красивой полуобнаженной девушкой.
Кого желаете?
Хоть пол ребенка и определяется хромосомным набором мужчины, некоторые из них возлагают особую ответственность за появление на свет мальчика или девочки на свою слабую половинку. Бытует неподтвержденное мнение, что некоторые позы способствуют зачатию ребенка определенного пола. Потому, если этот вопрос является для пары критичным, почему бы не попробовать и такой метод. Так, считается, что с большей вероятностью забеременеть мальчиком можно, если во время секса партнер может максимально глубоко проникнуть во влагалище. Обьясняется это тем, что Y-хромосомы (несущие мужской генотип) менее «живучи» по сравнению с X-хромосомами. Потому следует постараться по возможности сократить их путь к яйцеклетке. Кроме того, мужчина должен помнить: готовясь зачать мальчика, не следует перегревать яички (париться в бане, сауне и пр.), поскольку Y-хромосомы не любят повышенную температуру.
Ход игры
Итак, фишки расставлены, ведущий выбран, карточки разложены по стопкам. Начинается игра. Ведущий берёт карточку со словом и начинает разъяснять его игрокам. В это время переворачиваются песочные часы. Получив правильный ответ, он ставит фишку на номер поля, соответствующий номеру карточки. У каждой карточки свой номер. Затем ведущий берёт следующую карточку и разъясняет следующее слово.
Если по истечении выделенного времени команде не удаётся угадать слово, игроки кричат «Стоп!» и принимаются всеми его отгадывать. Та команда, у которой получится отгадать, получает дополнительный ход на один шаг вперёд.
После того, как все слова угаданы, начинается подсчёт очков. Подсчитываются также все штрафные очки и неразгаданные карточки. Теперь в игру вступает следующая команда. Выиграет та, которая первая достигнет финиша на игровом поле.
Как зачать мальчика
Одновременно испытанный обоими партнерами оргазм в том числе способствует зачатию мальчика. Весь секрет в том, что в момент наивысшего наслаждения у женщины выделяется специфический секрет, продлевающий жизнь мужским хромосомам. Если ориентироваться на календарик менструального цикла, то лучшим для зачатия мальчика считается день накануне овуляции. В свою очередь, шансы родить девочку возрастают, если выбранные позы дают неглубокое проникновение. Поскольку X-хромосомы более выносливы к перепадам температур и являются «долгожителями», у них появляется больше шансов победить в битве за слияние с яйцеклеткой.
Подготовка к зачатию
В оптимальном варианте оба будущих родителя должны пройти обследование. Если у кого-либо из них имеются генетические заболевания, то обязательно нужно провести анализы и получить консультацию генетика. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнёрам стоит отказаться от курения, сократить употребление крепкого чая, алкогольных напитков, кофе. Желательно свести к минимуму посещение саун, бассейнов и бань.
Многие врачи советуют начинать принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемой беременности обоим партнёрам. Положительно влияют на организм и повышают вероятность зачатия прогулки на свежем воздухе, занятия спортом умеренной интенсивности. Как ни банально это звучит, но здоровый образ жизни – это именно то, что необходимо, чтобы стать счастливыми родителями.
Существует такое понятие, как эмоциональное бесплодие, когда партнёры совершенно здоровы, но у женщины не получается забеременеть в течение длительного времени. Поэтому не стоит превращать этот процесс в рутину или работу: заниматься сексом только в лучших позах для зачатия ребёнка строго по расписанию. От интимной близости должны получать удовольствие оба партнёра!
Чтобы забеременеть, стоит отдавать предпочтение позициям, в которых женщина и мужчина чувствуют себя наиболее комфортно, так как положительные эмоции в этом случае являются лучшими спутниками.
