Что делать при встрече с гопниками

Лондонская национальная галерея

Лондонская национальная галерея является одной из крупнейших и наиболее посещаемых картинных галерей в мире. Ее открытая для посещения экспозиция насчитывает более 2 тысяч картин художников Западной Европы периода с 13 до 20 века.

Лондонская Национальная галерея на Трафальгарской площади Лондона

Колоннада Лондонской Национальной галереи

Датой основания картинной галереи считается 1824 год, когда парламент выделил деньги для покупки коллекции из 38 картин у наследников банкира Ангенштейна. 9 апреля 1839 года новое здание Национальной галереи приняло первых посетителей. Все картины были расположены в хронологическом порядке.

Причины развития синдрома выгорания

У многих людей интенсивная умственная работа приводит к умственной усталости из-за необходимости постоянной высокой концентрации внимания, обработки больших объемов информации и наличия некоторых из связанных с этим вредных производственных факторов:

• Тяжелые производственные обстоятельства.
• Негативный психологический климат в микрокоманде.
• Особые (тяжелые) условия труда.

Специалисты считают, что синдром является признаком определенных психологических состояний:

• Хроническая усталость;
• Депрессия;
• Постоянный негативный стресс в результате несоблюдения ожиданий и полученного результата. Эта функция в основном связана с психоэмоциональным истощением.

Выгорание – это симптом синдрома хронической усталости (СХУ), который связан с несоблюдением определенных требований и способностью человека соответствовать этим требованиям.

Главный механизм, который вызывает именно «выгорание», – это прежде всего эмоциональное (затем физическое и когнитивное) истощение. Однако СХУ может быть вызван хроническим стрессом, чаще всего профессиональным.

Симптомы

Фобия – это постоянный страх, он все время в мыслях, навязчив и непреодолим. Человек боится потерять контроль над собой и попасть в неприятное положение, совершив что-то недопустимое в обществе, заслужив его порицание. Все системы организма отвечают на это такими физическими проявлениями:

• вегетативная – кожа бледнеет, возникает озноб, сухо во рту, кружится голова;
• дыхательная – удушье или отдышка, не хватает воздуха;
• сердечно-сосудистая – повышается давление, сердце как бы замирает или буквально выпрыгивает из груди, пульс «скачет» или замедляется;
• желудочно-кишечная – дискомфортные ощущения в животе, тошнота и даже рвота, дефектация;
• кожно-мышечная – судороги, тремор, напряжение в мышцах и боли;
• сенсорная – нарушение зрения;
• мочевыделительная – позывы на мочеиспускание.

А еще подкашиваются ноги, звенит в ушах, голова наполнена тревожными мыслями, пропадает аппетит и т.п.

Что касается психического состояния, то у человека нарушается восприятие собственного тела (деперсонализация), все происходящее ему кажется нереальным (дереализация), он становится агрессивным, боится сойти с ума (лиссофобия), умереть.

Очень ярко описаны симптомы расстройства в таких поэтических строках: 

И воздух спёртый давит грудь,
Стекаясь в лёгких точно ртуть.
А кровь колотится в висках.
«Прошу, держи себя в руках».
Я спотыкаюсь, но иду,
Трясясь в паническом бреду.
Укрыться негде. В горле ком.
Под бело-синим колпаком,
Весь мир несётся и плывёт.
Еще чуть-чуть. Иду вперёд.
«Мне не понять. Мне не найти.
Я не могу, прошу, пусти!» —
Кричит душа и рвётся ввысь,
Уставши путы свои грызть.
Проём дверной. Щелчок замка.
Привычна серость потолка.
Я, наконец, буду собой.
Отбросив страх. Придя домой.

Если болезнь сопровождается паническими атаками, то это свидетельствует о ее прогрессировании.

Человек страшится выходить из дома, что-то делать, самоизолируется. Испытываемые агорафобом ощущения настолько мучительны, что он пытается убрать их с помощью спиртных напитков, становясь алкоголиком или наркотиков, что ведет к саморазрушению. 

Государства Европы

Территория Европы раскинулась с востока на запад более чем на 3000 километров, а с юга на север на 5000 километров (от острова Крит до острова Шпицберген). Державы Европы в  большинстве своём сравнительно невелики. При таких небольших размерах территорий, они имеют хорошую транспортную инфраструктуру и тесные экономические связи.
Европейский континент по большинству классификаций разбит территориально на части: западную; восточную; северную; южную.  Все державы, находящиеся на европейском континенте, принадлежат к одной из этих территорий.

• В западной Европе расположено 11 стран.
• В восточной — 10 (включая Россию).
• В северной — 8.
• В южной — 15.

Перечислим все страны Европы и их столицы. Список стран и столиц Европы разделим на четыре части соответственно территориально-географическому положению держав на карте мира.

Самые посещаемые страны в Европе — Франция, Испания, Италия, Великобритания, и Германия.

12 Национальная галерея искусств

Открывает рейтинг Национальная галерея искусств (Вашингтон), площадь помещений составляет более 25 тыс. кв.м. Её основателем является секретарь казначейства Эндрю У. Меллон. Именно он пришел к убеждению, что Соединенные Штаты Америки должны иметь свой собственный национальный музей. Обладая личной уникальной коллекцией произведений искусства и неплохим материальным состоянием, Меллон написал президенту Франклину Д. Рузвельту данную инициативу. И уже в 1937, у подножья Капитолийского холма, началось строительство уникального культурного объекта.

Сегодня в музее собрана одна из величайших коллекций произведений искусства американских и европейских мастеров. Скульптуры, картины, графика, рисунки, предметы декоративно-прикладного искусства, всего более 145000 экспонатов – каждый из которых, имеет не только национальную, но и мировую значимость.

В Национальной галереи искусств представлена одна из крупнейших коллекций живописи эпохи Возрождения. Всего более 1200 полотен итальянских, голландских и французских мастеров. Произведения Рембрандта, Ван Гога, Леонардо да Винчи, Я. Вермера, К. Моне также украшают стены этого здания. Вся же экспозиция представлена периодом от Средневековья до конца XIX века, захватывая работы и американских живописцев до XX века.

Музейный комплекс в 1978 был дополнен отстроенным Восточным зданием, в котором сегодня располагаются экспонаты современных мастеров таких, как П.Пикассо, А. Матисса, Энди Уорхола, а также учебные и исследовательские центры. В 1999 году появился и всемирно известный Сад скульптур, в котором собрана уникальная коллекция современной скульптуры.

Избавиться от негатива

Так, если девушка у стала от молодого человека, от подруг и вообще от всех близких, ей в первую очередь нужно избавиться от негатива. Можно попробовать проанализировать возникшую ситуацию и попытаться выяснить, что именно отнимает силы.

Искать нужно именно те эмоции, которые вызывают серьезную усталость

Важно понимать, что нередко они скрываются в самом глубоком месте подсознания, но иногда лежат на поверхности. Чаще всего негатив вызывают:

1. Ситуации, в которых человек не может простить кого-то за определенное действие.
2. Чувство, что не выполнен какой-то долг.
3. Гордость, а в некоторых случаях даже гордыня.
4. Перфекционизм. Желание делать все идеально, не имея права ошибаться.

Когда пациент жалуется, что устал от людей, можно ли что-то посоветовать?

Бранденбургские ворота

Расположенные в самом сердце города Берлин, Бранденбургские ворота — символ Германии. Они были построены архитектором Карлом Готтгардом Ланггансом между 1788 и 1791 годами во время правления короля Пруссии Фридриха Вильгельма II, и смоделированы по образцу парадного входа на Акрополь в Афинах. Во время Второй мировой войны достопримечательность была сильно повреждена, а Колесница почти полностью уничтожена. При строительстве Берлинской стены в 1961 году, Бранденбургские ворота оставили на ничейной земле, без доступа ни Востока ни Запада. Из-за своей истории и красоты, эти ворота заслуживают быть среди лучших достопримечательностей Европы.

Музей «Центро де Арте Рейна София» | Испания

Центр искусств королевы Софии — великолепный музей, который находится в Мадриде, и входит в так называемый «Золотой треугольник искусств Мадрида». Музей назван в честь королевы Софии, которая и в наши дни управляет страной. Испанцы очень любят этот музей, и даже дали ему прозвище – «Рейна» (в переводе с испанского означает «Королева») и «Софиду» (а это название дали в связи с тем, что музей очень похож на музей Помпиду во Франции). Собрание включает в себя коллекцию работ Дали, Гриса, Миро и сотен других художников. Эти шедевры выдвигают Центр искусств королевы Софии в список обязательных музеев для посещения.

Галерея современного искусства и коллекционного дизайна «Тираж 1/1» в Москве

Первая выставка новой московской галереи «Tirage Unique» называлась «Гризайль». | Фото: interior.ru.

«фокус на уникальные и редкие произведения»

Ольга Егармина в день открытия своей галереи современного искусства и коллекционного дизайна «Тираж 1/1» (Москва). | Фото: vogue.ru.

Владелица галереи предпочитает выставлять редкие и сделанные в одном экземпляре произведения. | Фото: elledecoration.ru/ peopletalk.ru.

В арт-галереях мира собраны лучшие произведения современного искусства и коллекционного дизайна. | Фото: pinterest.com.

как грамотно расставить акценты и какие элементы мебели будут модными в 2020 году.

8. Музей Виктории и Альберта

Крупнейший в мире музей декоративно прикладного искусства и дизайна, основан в 1852 году под влиянием Всемирной выставки в 1851 году.  Представлена коллекции стеклянных произведений искусства охватывающих 4000 лет стекольного производства. Насчитывает более 6000 предметов из Африки, Великобритании, Европы, Америки и Азии. Можно сказать, что в этом музеи представлена одна из лучших коллекций цветного стекла.

Объекты представленный в музеи представляют историю человечества на протяжении более 300 лет.  В последнее время многие из объектов были реставрированы и восстановлены.

Как провести последние десять минут перед боем

Рудияр дает команду, мы переодеваемся и начинаем разминаться. Теперь уже не до анекдотов, страх снова начинает подкрадываться из глубин психики. Именно в этот момент я использую свою «технику пустой головы». Не помню, где я ее взял, скорее всего модифицировал что-то из психологической подготовки на тренировках.

Тут я или уклонился, или мне уже всекли.

Когда перчатки надеты, а капа уже лежит в кармане, я начинаю ходить — два шага назад, два шага вперед, сосредотачивая внимание именно на шагах, и иногда на похлопывании себя руками по ляжкам, для большего ритма. Если не отвлекаясь делать это пару минут — постепенно голова пустеет, и входишь в подобие легкого транса

Страх никуда не уходит полностью, я не становлюсь храбрецом и героем — но он уже не давит на психику, превращая меня в комок нервов.

В таком режиме можно пробыть как раз десять минут. Дольше —  можно перегореть, так же, как от ожидания. Еще лучше задать про себя какой-нибудь словесный ритм. Стихи или песню, или молитву, если вы религиозны. Этот ритм не даст страху подчинить вашу психику.

Музей Гуггенхайма в Бильбао, Испания

Музей Гуггенхайма в Бильбао – это музей современного искусства, расположенный в Бильбао, Страна Басков, Испания. Он был открыт 18 октября 1997 года и до сих пор остается одним из крупнейших музеев страны.

Архитектором этого новаторского проекта был Фрэнк Гери. Экстерьер создан в виде изогнутых линий, которые должны казаться случайными. Все это покрыто 33.000 чрезвычайно тонких титановых листов, которые, по мнению некоторых критиков, напоминают рыбью чешую, что вполне уместно, поскольку музей построен на берегу реки Нервион.

Музей постоянно меняет свои экспозиции и любит выбирать тематику, например, современное русское искусство. Больше всего можно увидеть авангардное искусство, абстракцию ХХ века и беспредметное искусство. Единственная постоянная экспозиция – это скульптурная инсталляция из восьми скульптур «Дело времени» американского скульптора Ричарда Серры.

Что посмотреть в Северном направлении?

Среди стран Северной Европы особенно популярны Латвия, Литва и Швеция, а в последнее время интерес у туристов вызывают достопримечательности Финляндии, которая открыла свои границы для путешественников, а также города Норвегии и Дании.

Литва

Лидирующую позицию по количеству самых интересных и известных мест занимает Литва и ее готические костелы, раскинувшиеся по стране. Даже несмотря на небольшие размеры, она не уступает более крупным государствам. В одном только Вильнюсе будут интересны:

• Республика Ужупис;
• Костел Святой Анны;
• Башня Гедимина;
• Ворота Аушрос.

Поездка от столицы к Балтийскому морю составляет примерно три часа, а по пути можно увидеть легендарный город Каунас, приморскую Клайпеду, а затем попасть на известный курорт Паланга.

Латвия

Главные достопримечательности этой страны сосредоточены в ее столице, в особенности в Старом городе. Местная архитектура уникальна тем, что только здесь она построена в стиле Арт-Нуво. Местные здания смотрятся настолько привлекательно, что на их фоне было снято несколько культовых фильмов, один из которых – «17 мгновений весны».

Известные памятники Риги:

1. Домский собор;
2. Дом Черноголовых;
3. Дом с черными котами;
4. Дома «Три брата».

За пределами Риги скрываются знаковые дворцы и замки, такие как Рундальский дворец и Турайдский замок.

Финляндия

У многих туристов Финляндия ассоциируется с Санта-Клаусом и Муми-Троллями, поэтому самыми известными достопримечательностями этой страны можно считать такие места, как долина Муми-Троллей в Наантали, а также деревню европейского Деда Мороза в Рованиеми.

Кроме того, туристам будут интересны места, раскинувшиеся от Хельсинки до Турку:

• Аландские острова;
• Крепость Хямаэнлинна;
• Озеро Сайма и Савонлинна;
• Архитектура Оулу.

Финляндия подкупает своей северной красотой и природой, поэтому посещение этой страны у многих ассоциируется с прогулками по национальным паркам.

Норвегия

Популярные достопримечательности Норвегии – это неповторимая архитектура таких городов, как Олесунн и Брюгген, крохотного Рерус, а также наследие викингов в виде Музея кораблей, ставкирки в Боргенде, Хеддале и Урнесе.

Но главная гордость страны – ее природные достопримечательности:

1. Легендарные фьорды;
2. Мыс Нордкап;
3. Ледник Юстедальсбреен;
4. Утес Язык тролля.

Серпентайн Саклер | Великобритания

Комплекс галереи общей площадью 900 кв. м состоит из двух объектов – исторического здания арсенала, бывшего порохового склада, построенного в начале XIX века и современной постройки. Новое здание галереи в 2013 году построила Заха Хадид, которая в свойственной ей манере изогнула корпус галереи. Светопроницаемаое новое здание галереи под криволинейной крышей из стекловолокна выполняет функцию общественного пространства, зала для проведения лекций, публичных встреч, торжественных массовых мероприятий. Новое здание галереи получило свое имя в честь супругов Саклер, чей благотворительный фонд сделал самый крупный благотворительный взнос в истории галереи. Галерея известна тем, что еще в прошлом веке там выставлялись Илья Кабаков, Генри Мур, Энди Уорхол и Ман Рей. В настоящее время в Серпентайн Саклер нет постоянной экспозиции, но галерея предлагает новые, интересные и актуальные выставки.

«Мы можем научиться мудрости тремя способами: во-первых, путем размышлений – наиболее благородным способом; во-вторых, путем имитации – наиболее простым способом; и, в-третьих, путем опыта, который является самым горьким»

Eternal Happiness / Pexels.com

Медитация обязательна для формирования позитивных мыслей. Но одни мысли не изменят вашу реальность – вы тоже должны принять меры. Рассмотрим четыре этапа, через которые мы проходим, чтобы провоцировать желанные изменения:

• Во-первых, у нас есть «мысль» (начало).
• Затем мы ее обдумываем (размышление).
• В-третьих, мы приводим идею в движение (имитация).
• И, наконец, мы принимаем какие-то меры (опыт).

Магия – настоящее изменение – проявляется на заключительном этапе, потому что только там мы действительно учимся и получаем опыт. И именно поэтому Конфуций говорил, что опыт – самый горький этап.

1Gai.Ru / Shutterstock.com

Рефлексия благородна, потому что она не вызывает пот. Имитация проста, потому что не требует больших усилий. Но опыт или действие горько, потому что требует от нас дискомфорта. Он выталкивает нас далеко за пределы нашей «безопасной» зоны, но это то самое место, где мы испытываем настоящий рост. Все это Конфуций объясняет в следующих трех предложениях:

Послушайте, что говорят вам другие, – и вы забудете. Посмотрите, что делают другие, – и вы запомните. Сделайте это самостоятельно, – и вы, наконец, поймете.

Как применить: Потратьте 80% своего времени на действия, а 20% – на созерцание и размышление. Следуйте этому правилу, и достаточно скоро вы начнете восхищаться скоростью своего личностного роста и трансформации.

Лечение

Сначала выгорание отражается на психоэмоциональной сфере человека. Поэтому если пациент не может изменить свое состояние, следует проконсультироваться с психотерапевтом. Выявляются и устраняются причины психологического порядка, обычно физическое состояние больного восстанавливается быстро.

Тщательный психологический анализ психологического и эмоционального состояния человека позволяет выявить начальную стадию и принять профилактические меры.

Если пациент знает свои черты личности: впечатлительность, слабую сопротивляемость стрессу, хрупкую психику, то он может сам решить, что делать с работой или другими обстоятельствами, которые вызывают постоянное психоэмоциональное давление.

Несколько советов:

• Старайтесь больше общаться с людьми, которые вас поддерживают – с родственниками, друзьями.
• Ежедневно находите время, чтобы полностью отключиться от социальных контактов (электронная почта, телефонные звонки, социальные сети).
• Научитесь говорить нет, когда вы чувствуете себя истощенным.
• Нужно больше двигаться, не сидеть в положении неподвижности более часа.
• Откажитесь от алкоголя, никотина, сократите ежедневное потребление кофе.
• Выделяйте столько времени, сколько вам нужно, для отдыха и сна. Рекомендуется засыпать до 11 часов вечера, когда начинается синтез мелатонина, а просыпаться до восьми часов утра. Минимальное количество часов сна – восемь часов.
• Уменьшите потребление сахара, ограничьте перекусы – ведь продукты с высоким гликемическим индексом дадут лишь временное чувство удовольствия, но не решат проблему.
• Ешьте больше продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3 – лосось, сардины, скумбрия, водоросли, льняное семя, грецкие орехи.

Зачем бежать?

Несмотря на то, что официальных заявлений о мобилизации войск в России не было, никто не знает, чем этот конфликт обернется дальше. Слухи и фейки в интернете пугают людей и они ищут самый простой вариант решения проблемы — бежать от нее подальше.

По каким причинам, надолго ли это все — не знает никто. Уезжающие в другие страны россияне неохотно дают комментарии и отшучиваются. Кто-то уверяет, что это незапланированный отпуск, кто-то – что не знает, сколько пробудет за границей. Все хотят лишь стабильности и спокойствия, поэтому либо они решают начать жить с чистого листа и не берет с собой лишних сумок, либо перевести все нажитое.

Как рассказала одна из пассажирок рейса в Армению российской редакции The Village, никто не понимает, что происходит на самом деле и что будет дальше. «Москва сейчас как бы в безопасности. Уточню: надеюсь, что большинство городов (кроме, возможно, совсем приграничных территорий) в безопасности. Но экономически и политически все очень плохо. Хотя чего можно было ожидать. Нет ничего ценнее человеческой жизни и очень грустно, что в современном мире люди не могут просто договориться», — с грустью отметила она. 

«Тот, кто передвигает горы, сначала убирает маленькие камешки… Неважно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться»

Jeremy Thomas / Unsplash

Современное общество отстаивает менталитет «все или ничего» как величайший подход к изменениям. Возможно, и вы были жертвой такого мышления. Вы думали: чтобы стать предпринимателем – нужно сперва уйти с работы; чтобы стать писателем – надо опубликовать 300-страничную книгу.

Быть может, это наивное мышление родилось из увлечения средствами массовой информации, которые кишат рассказами об успехах смельчаков. Независимо от источника есть одна вещь, которая неизбежна: наша одержимость горными вершинами как воплощением успеха сузила наш взгляд и приглушила свет на истинный путь к успеху – восхождение.

1Gai.Ru / Shutterstock.com

Мы настолько одержимы вершиной, что совершенно забываем, что нужно сделать, чтобы туда добраться: медленно, но верно и последовательно предпринимать усилия по восхождению.

Вы не сдвинете гору с места, если будете идти прямо на нее. Нужно шаг за шагом откалывать от нее по одному маленькому камешку. Конфуций предлагает нам жить в соответствии с этой простой философией, которая подчеркивает непрерывный прогресс, а не мгновенное совершенство.

Как применить: Последовательность – ключ к устойчивым, долгосрочным изменениям. Не пытайтесь двигать горы – просто уносите с собой небольшие камни, по одному за раз. Не будьте зайцем, будьте черепахой. Медленно и уверенно побеждайте в этой гонке.

Вам не нужно увольняться с работы, чтобы начать бизнес, – вы можете начать там, где находитесь. Вам не нужно писать целую книгу, чтобы стать писателем, – вы можете начать со статьи в день.

7 Музей Виктории и Альберта

Самая первая и, на сегодня, уже самая крупная коллекция декоративно-прикладного искусства, скульптуры и дизайна находится в лондонском Музее Виктории и Альберта. На 30 658 кв.м. расположены 145 галерей на 6 этажах с постоянной коллекцией в 2,27 миллионов экспонатов. А, если вы захотите передохнуть, то музейный комплекс оснащен несколькими кафе и уютным внутренним двориком под открытым небом. Вход — бесплатный.

Под покровительством принца Альберта в 1851 году прошла выставка промышленных работ. Она произвела невероятный фурор, её посетили более 6 млн. человек – почти треть всей Британии. Это дало толчок для создания постоянного выставочного учреждения, которое назвали Альбертополь, в дальнейшем переименованное в Музей Виктории и Альберта. По архитектуре здание напоминает дворец. Главный вход украшен скульптурой принца Альберта.

Со временем коллекция пополнилась предметами быта и произведениями искусства народов Европы, Востока и Азии. Сегодня весь первый этаж посвящен эпохе Возрождения и европейскому средневековью. Статуи, гобелены, полотна известных мастеров, уникальные костюмы украшают эти выставочные залы. Поднявшись на второй этаж, вы попадете в галереи европейского искусства. Тут предметы декора и интерьера датированы 300-1500 годами н.э.

Третий этаж показывает все великолепие драгоценных изделий из серебра, золота и других благородных металлов. Здесь можно встретить также фотографии викторианской эпохи, мозаичные панно, церковную утварь и витражи, а также многое другое. На четвертом этаже расположены макеты самых важных в королевстве зданий, изделий из стекла, а также часть помещений отданы под выставку Британского искусства 1760-1900 годов. Пятый этаж включает в себя залы для конференций и заседаний. Галереи шестого этажа полностью отданы под обширную коллекцию изделий из керамики и образцов мебели различных периодов.

Что такое синдром выгорания

Синдром выгорания – это психологический синдром, который развился как специфическая реакция на длительный стресс, связанный с работой, и состоит из трех компонентов: истощение, деперсонализация и снижение трудоспособности. 

Истощение подразумевает истощение как эмоциональных, так и физических ресурсов. Деперсонализация или цинизм проявляется в безразличном отношении к пациенту или работе.

В настоящее время в литературе выделяют несколько типов синдрома выгорания в зависимости от «преданности делу»:

• Тип рециклинга. Развивается, когда работа интенсифицируется до предела изнурения, прилагаются усилия для достижения целей, удовлетворения амбиций. 
• Недостаточно стимулирующий тип. Развивается, когда работа монотонна, немотивирована и скучна, отсутствует личностное развитие. 
• Тип истощения. Определяется как постоянный стресс, неудовлетворение, непризнание и неприятие.

V&a Dundee, Шотландия

V&A Dundee был открыт 15 сентября 2018 года и является первым музеем дизайна в Шотландии. Это музей-побратим лондонского музея Виктории и Альберта, а V&A Dundee – первый музей, открытый за пределами Лондона.

Здание было спроектировано японским архитектором Кенго Кумой, который также спроектировал недавно построенный стадион для Олимпийских игр 2020 года в Токио. У музея нет прямых внешних стен, и он состоит из 2500 панелей, каждая из которых весит 3000 кг.

На временных выставках демонстрируются лучшие образцы дизайна со всего мира из прошлого и настоящего. В постоянных экспозициях представлены шотландские образцы. В галереях вы можете увидеть образцы архитектуры, инженерии, моды и мебели, керамики, здравоохранения, ювелирных изделий, текстиля, дизайна видеоигр и многого другого.

Центр Гейдара Алиева, Азербайджан

Центр Гейдара Алиева открылся 10 мая 2012 года в столице Азербайджана Баку. Он назван в честь Гейдара Алиева, который был первым секретарем Советского Азербайджана (1969-1982) и президентом Азербайджанской Республики (1993-2003).Он был спроектирован Захой Хадид, которая решила сделать конструкцию плавной и почти волнообразной. Это определенно уникальное здание, так как в 2014 году Центр получил награду «Дизайн года» от Музея дизайна. Это была важная победа, так как это означало, что дизайнер Заха Хадид стала первой женщиной, получившей главный приз в этом конкурсе.

Центр является комплексным, в нем есть конференц-зал, галерейный зал и музей. Первый из них является наиболее интересной частью музея, демонстрирующей историю Азербайджана, а также влияние на нее лидера Гейдара Алиева.