Чем знаменита амазония?

Особенности флоры

Лес Амазонки состоит из двух ярусов. Первый из которых представляет обычный надземный лес, который состоит из деревьев и непроходимых кустарников. Второй – располагается над землей, на деревьях и кустарниках: паразиты и эпифиты. Все эти два ярусы переплетаются разнообразными лианами, которые стелются по земле, взбираются на стволы, окутывают ветки и землю. Длина одной лианы может достигать 100 метров. Такая дикая растительность серьезно препятствует возможности передвижения. Для того, чтобы переместиться на небольшой дистанции, необходимо прорубать себе путь.

Сама по себе Амазония поражает разнообразностью флоры и фауны. Видовой состав может варьироваться в зависимости от рек. На амазонской низменности выделяют три разных вида растительности: леса в долинах рек, затопляемые несколько раз в году, леса на водораздельных территориях и мангровые заросли.

Покрытия

Фото: turiz_mo

Босоногая тропа состоит из разных видов покрытия. Это мягкая древесная стружка, щебень, гравий, песок, еловые шишки, освежающие ванночки с водой, плитка, булыжники, валуны, кора сосны, опилки, брёвна и жерди, грязевая жижа. Всего представлено 43 разных видов покрытия. Участки с видами покрытий меняются от мягких и прохладных к горячим и колючим, от успокаивающих к бодрящим для эффективности массажного воздействия на стопы.

По каким-то приятно ходить босиком, а, например, по шишкам и керамзиту может быть больновато, но у каждого будут свои ощущения.

В случае, если идти становится сложно, с тропы можно сойти и пойти по обочине.

Шагание босиком по жестким, колючим, мягким, холодным и другим покрытиям вызывает различную реакцию нервных центров, а значит, по-разному воздействует на организм человека.

В чем состоит философия слоу?

Около 30 лет назад в Италии Макдональдс хотели открыть свой первый ресторан на главной площади Рима. Представьте: среди красивой барочной площади, исторических построек корпорация захотела разместить огромную желтую букву «М». «Нет, так не пойдет!» – воскликнули многие жители. Именно это событие стало первым толчком к созданию слоу фуда в Италии.

Фото: pixabay/andreas160578

Идеология фаст-фуда такова, что еда по всему миру одинаковая. Совершенно везде: в какую бы точку мира вы не попали. В России, в Италии или во Франции вам предложат все ту же картошку фри, бургеры и куриные наггетсы, а к ним кисловатый кетчуп. Философия слоу же гласит, что любой местной кухне жизненно необходимо быть разнообразной.

Впоследствии движение распространилось по всему миру, окутав весь земной шар. Сторонники нашлись даже в Америке! И сейчас слоу фуд представлен в более чем 170 странах мира.

Еда жизненно важна для каждого, но не даром есть поговорка: «Мы — то, что мы едим»

Как выразился основатель слоу фуд, Карло Петрини, еда – это «краеугольный камень» практически всего, а потому нам важно внимательнее относиться к потреблению пищи, а также к сохранению «культуры питания», с которой в данный момент в России проблемы. Этим и занимается слоу фуд, движение созданное в противовес фаст-фуду, как не трудно догадаться

Идеологически это еще и «мощнейшее экологическое течение» в гастрономическом мире, и самые главные люди в нем – это фермеры. Именно они являются главным звеном в сфере еды, а никак не шеф-повара, так как настоящему гурману важно чувствовать биоразнообразие.

Идеологическая вытяжка содержится в слогане движения,– слоу фуд базируется на трех принципах:

– вкусно (еда соответствует стандартам качества)

– чисто (производство и готовка не вредят окружающей среде и поддерживают биоразнообразие)

– честно (прямая поддержка фермерства и эко-производителей)

Одной из основных задач слоу фуда является сохранение кухонь: итальянец Петрини считает, что русская ничуть не хуже французской или итальянской, она тоже имеет свои «изюминки».

Ленивой России – медленная еда!

Еда – это любовь. И если нет любви, то это бизнес. Однако, в России сейчас в большинстве случаев вопросы решают деньги. В нашей стране люди ищут различные способы, как сэкономить, а потому потребляют на фуд-кортах «быструю еду».

Слоу фуд требуется развивать на свой национальный манер. Никто не может прийти к россиянам с другой культурой и кухней, с другими идеями. Тогда мы потеряем нашу идентичность. Действительно, все зависит от местных предпочтений: к примеру, итальянец не может привносить свои коррективы в русский слоу фуд.

В данный момент движение пытается развиваться в России –здоровое питание и образ жизни пока набирают популярность среди молодежи. Лучше есть правильно, но «медленно», чем «быстро» и вредно

Важно понимать, что сам по себе слоу фуд никакого отношения непосредственно к  темпу приема пищи  не имеет, основная идея движения другая

Как говорит основатель движения, Петрини, в этом плане Россия – уникальная страна. Ведь кухня в ней меняется от региона к региону, от одной области к другой, и в каждой одно и то же блюдо могут готовить совершенно по-разному: это завит от местного агро- и био- разнообразия. Тот же борщ готовят везде по-разному.

Карло Петрини (фото автора)

А что это означает? Пропали сотни тысяч лошадей, коров и жизненно важных для первичных экосистем культур. Этот список продолжает расширятся: он пополняется все больше год от года.

Почему же так получилось? К сожалению, в данный момент огромное внимание уделяется гипер-производству еды, которое в свою очередь нацелено на поддержку  и развитие «сильных» видов. Это и создает огромную бездонную пропасть, в которую безвозвратно  попадают тысячи растений и животных

Это, безусловно, обедняет природу, делает ее уязвимой и зависимой от человека.Основная проблема в том, что следующим поколениям достается все меньше, и меньше природного богатства, чем нам. В то же время «производство» сейчас находится в руках мировых лидеров пищевой индустрии, таким образом оставляя в тени фермеров.

Мы очень много рассуждаем о гастрономии, шеф-поварах, многие даже гордо именуют себя гурманами. Однако никто не задумывается, что великого повара не может быть без сельского хозяйства и земледелия, так как именно фермеры поставляют уникальные виды культур и животных на кухню, это позволяет быть любой кухне неповторимой. Но ситуация в деревнях по всему миру поистине ужасает.

Фото: pixabay/freiekirchengemeinde

Если спросить молодых людей здесь, в России: «Чем вы хотите заниматься по жизни?», то никто не ответит, что хочет работать в огороде, потому что на этом особо ничего не заработаешь, к тому же это не принесет удовольствия. Но мы ведь не будем есть компьютеры или телефоны, верно? Нам нужно есть огурцы, помидоры, картошку… Кто же тогда будет выращивать здоровую пищу, если молодые не будут заниматься землей? Индустрия? Никогда.

Амазония и климат планеты

Деревья играют решающую роль в возвращении воды в атмосферу, а их отсутствие сокращает осадки и повышает температуры.

В Амазонии уже исчезли десятки миллиардов деревьев, поэтому регион быстро нагревается. Засухи и наводнения случаются чаще, а сухой сезон с 1980 года увеличивался на шесть дней в десятилетие.

Карлос Нобре и Томас Лавджой, ведущие специалисты по Амазонке и изменению климата, считают, что все это стало результатом вырубки лесов и поджогов с целью сельскохозяйственного освоения. По их мнению, сейчас наступил переломный момент.

Горящие леса Амазонии

(Фото: Victor Moriyama/Getty Images)

Леса Амазонии имеют потенциал хранения до 120 млрд т углерода. При текущих темпах мировой экономики это равно 12 годам глобальных выбросов углерода в атмосферу.

Если экосистема Амазонии пройдет переломный момент, как его определяют ученые, это повлечет за собой цепочку последствий. Исчезновение лесов Амазонии может привести к таянию ледников Гренландии, повышению уровня моря, деградации вечной мерзлоты в Арктике. Это в свою очередь освободит парниковые газы, содержащиеся во льдах, и законсервированные там старые болезни. Косвенный эффект сокращения тропического леса на глобальное потепление может быть необратим.

Зеленая экономика

Пожары в Сибири и на Аляске угрожают растопить льды Арктики

10 млн лет — так ученые рассчитывают возраст самой полноводной реки в мире Амазонки. Она расположена в Латинской Америке. Бассейн Амазонки делят девять стран, но большая часть принадлежит Бразилии.

390 млрд деревьев произрастает в бассейне Амазонки. Считается, что они поглощают до 25% углекислого газа из атмосферы.

150 тыс. видов растений обитает на 1 кв. км Амазонии, в том числе 75 тыс. деревьев. Каждый десятый описанный вид растения или животного на планете приходится на амазонские леса. Многие виды эндемичны — обитают только здесь.

Больше вырубок — больше пожаров

В 2019 году на страну обрушились колоссальные лесные пожары. Только с января по август сгорело более 1 миллиона 800 тысяч гектаров амазонских лесов. 2020 год оказался не лучше, рост пожаров составил 81% по сравнению с предыдущим годом. Многие эксперты подозревают, что помимо природных факторов, на распространение огня повлияла и сознательная деятельность людей, при попустительстве в высших эшелонах власти. И хотя многие фермеры благодарны президенту за возможность продолжить вырубку лесов ради пропитания, основным бенефициаром его политики является агропромышленное лобби, получающие сверхдоходы от роста спроса на говядину в Китае. В 2018 году Бразилия экспортировала говядины на сумму порядка 6 млрд. долларов — больше, чем любая другая страна в истории.

  • Плантация сои в Бразилии площадью 305 тыс. га. Основная масса сои идет на корм сельскохозяйственным животным. Фото: Victor Moriyama / Greenpeace
  • Остатки леса догорают в Жуаре, штат Мату-Гроссу. Фото: Christian Braga / Greenpeace

В целом, Болсонару не раз заявлял, что международное сообщество и западные страны не должны вмешиваться в суверенные дела Бразилии в отношении лесов. При этом от финансовой помощи он не отказывается, просто правительство Бразилии выставляет свои условия. Так, в апреле 2021 года прошли переговоры между США и Бразилией по поводу выделения 1 миллиарда долларов на сокращение масштабов обезлесения. Бразильская сторона настаивает, что только треть этих средств пойдет на восстановление и охрану лесов, а еще две трети они хотели бы направить на «развитие экономики». 

Сейчас уже существует трехмиллиардный фонд, созданный Германией и Норвегией для сохранения амазонских лесов, однако его правительство Болсонару заморозило, из-за «слишком строгих ограничений» в правилах распределения средств. Попытка президента США договориться с ультраправым бразильским правительством вызвало критику многих ученых и активистов, указывающих, что финансовое вливание укрепит позиции Болсонару и поможет ему переизбраться на второй срок. В то время как незаконная вырубка (в 2020 году вырубка лесов достигла двенадцатилетнего максимума, при этом 95% вырубки является незаконной) лесов не прекратится. 


Пожары в Лабреа, штат Амазонас в 2020 году. Фото: Christian Braga / Greenpeace

Поворот к природе?

В начале XXI века правительство Бразилии под руководством Лулы да Сильвы приняла ряд действенных мер и значительно сократила вырубки лесов. В 2008 году правительство запретило рубки в 36 регионах, а контроль за исполнением возложило на армию и полицию. Запрещено было также освоение значительных территорий джунглей, населенных коренным населением. Регуляторные и инвестиционные меры были призваны остановить вырубку и поощрить деятельность по восстановлению уникальных лесов. Однако, эти действия хоть и значительно сократили масштабы бедствия, не смогли его остановить. Причина в первую очередь в процветающей незаконной вырубке, ведущейся как простыми фермерами, так и в гораздо больших масштабах — крупными компаниями. 

По данным исследований за 2020 год, леса Амазонии за 18 лет, с 2000 года, потеряли 513 016 квадратных километров своей площади, что составляет целых 8%, при этом практически 500 тысяч квадратных километров было вырублено Бразилией. Во всей Амазонии «годовые потери площади тропических лесов достигли максимума в 49 240 квадратных километров в 2003 году — рекордное значение за последние 100 лет. После этого к 2010 году площадь ежегодной вырубки уменьшилась до 17 674 квадратных километров. Однако после 2012 года этот показатель вновь начал расти и уже в 2018-м было вырублено 31 269 квадратных километров.» — такие цифры приводят специалисты. Тем не менее, за период 2004–2012 годов темпы обезлесения сократились на впечатляющие 80%.

Но экономический кризис 2012 года сильно ударил по системе контроля за вырубкой лесов и накалил и без того тяжелую социальную, экономическую и политическую обстановку — в 2017 году Бразилия вышла на печальное первое место по количеству убитых экоактивистов. Это подготовило почву для следующего этапа промышленного освоения лесов Амазонии, ставшего катастрофическим.

Лесоруб Болсонару

Пока борьба за сохранение и восстановление лесов против незаконных рубщиков велась с переменным успехом, беда пришла откуда не ждали. В 2017 году президентом Бразилии стал одиозный политик Жаир Болсонару. Сторонник военной диктатуры 1964–1985 годов, Болсонару скептически относится к проблеме глобального потепления и считает, что леса Амазонии произрастают ради их промышленного и сельскохозяйственного освоения. Вступив на пост,  политик сделал перестановки во всех государственных ведомствах и учреждениях, призванных контролировать вырубку и сохранять амазонские леса, поставив на ключевые посты своих сторонников. 


Президент Бразилии Жаир Болсонару перед началом встречи лидеров стран БРИКС во дворце «Итамарати». Фото: Рамиль Ситдиков / РИА Новости

Сразу же значительно сократилось число штрафов, выписываемых за незаконную вырубку. На треть сократились государственные расходы на ведомства, занимающиеся охраной окружающей среды. Болсонару также стремится пересмотреть границы территорий коренных народов, защищенных от внешнего вмешательства, и отменить запрет на ведение там хозяйственной деятельности. Он утверждает, что приход крупных предприятий повысит благосостояние местного населения. Однако индейцы к этому новшеству относятся с недоверием и активно протестуют. Впрочем президент индейцев давно не жалует и сожалеет, что бразильская кавалерия была менее эффективна, чем армия США в деле истребления коренных народов. 

Значительно изменить лесозащитное законодательство Болсонару все же не удалось, на него надавили западные лидеры, особенно Франция, второй по величине торговый партнер страны. Еще в апреле 2019 года более 600 ученых подписали письмо с требованием к ЕС контролировать выполнение Бразилией экологических соглашений как условия приобретения сельскохозяйственной продукции. Ведь для удовлетворения европейского рынка говядины в стране ежедневно (!) вырубаются территории эквивалентные 300 футбольным полям. Нельзя сказать что политика и риторика Жаира Болсонару в отношении лесов Амазонии пользуется популярностью и внутри страны — правительству приходится иметь дело и с массовыми уличными протестами, и с критикой со стороны ученых, крупных политиков и чиновников.


Протест лидеров коренных народов Бразилии в Европе после визита Болсонару в ЕС. Фото: Midia Ninja

От кратера астероида до самых обширных тропических лесов планеты

Уже не одно десятилетие ученые и активисты выражают обеспокоенность сохранностью тропических лесов Амазонии, знаменитых «легких» нашей планеты. Интересно, что их появление 66 млн. лет назад связано с катастрофой унесшей жизни динозавров и множества других видов — падения огромного (диаметром 10 км) астероида на территории нынешнего полуострова Юкатан. До этого в лесах современной территории Амазонии доминировали хвойные и папоротники, но им не удалось пережить вызванные астероидом пожары и изменения экосистемы (порядка половины видов вымерли). Биоразнообразие восстановилось спустя 6 млн. лет, и постепенно эволюционировали и сформировались знакомые нам тропические вечнозеленые дождевые леса.

Леса эти, занимающие порядка 5,5 млн. квадратных километров (половина от всех тропических лесов планеты), играют важнейшую роль в круговороте пресной воды, вырабатывают до 40% всего поступающего в атмосферу кислорода, а также сохраняют углерод (еще недавно амазонские леса ежегодно впитывали количество диоксида углерода, равное его производству всеми автомобилями планеты). Помимо ключевой роли в поддержании пригодного для жизни климата на Земле, леса Амазонии являются домом для огромного числа видов растений и животных, некоторые из которых до сих пор не выявлены и не описаны. Большая часть, порядка 60% амазонских тропических лесов находится на территории Бразилии, самой большой страны региона, входящей в десятку крупнейших экономик мира.

По последним данным археологов, освоение и вырубка лесов началась порядка 10 тыс. лет назад вместе с появлением и развитием цивилизации в регионе. После начала колонизации территорий Амазонии европейцами, местные жители в большинстве были истреблены, порабощены или умерли от новых для них болезней. Хозяйство пришло в упадок, леса опустели и вновь начали зарастать. Вплоть до 1960-х годов бескрайние, как казалось, территории тропических лесов оставались преимущественно не подвержены хозяйственной деятельности человека, а вырубка велась в незначительных масштабах, преимущественно вдоль крупных рукавов рек. 

Предисловие

Негативные эмоции – естественная и неизбежная часть жизни любого человека. Такие эмоции, как тревога, гнев, обида, вина, стыд и подавленность знакомы каждому. Но когда переживания захлёстывают нас с головой, бьют через край и проявляются в самые неподходящие моменты, тогда самое время задуматься над тем, чтобы вооружиться эффективными и проверенными способами совладания с избыточными негативными эмоциями, а главное – научиться управлять ими до того, как они начнут управлять нами и нашей жизнью. Действительно, частые, длительные и интенсивные негативные эмоции, возникающие в обыденных ситуациях и плохо поддающиеся контролю, могут существенно снижать качество жизни и приводить к чрезмерному стрессу, различным телесным симптомам и таким неприятным состояниям, как суетливость, нервозность, невозможность расслабиться, сниженная концентрация внимания, непрекращающаяся мыслительная жвачка, бессонница, ощущения выгорания, усталости, истощения и нервного срыва.

Настоящая книга позволит освоить надёжные инструменты, помогающие снизить неадекватные эмоциональные реакции, выработать навыки саморегуляции, которые вы сможете применять в различных стрессовых ситуациях, и существенно улучшить качество жизни. Однако главное не просто знать о своих эмоциональных проблемах или даже понимать, откуда они есть-пошли, а систематически практиковать предложенные техники и упражнения по развитию стрессоустойчивости

Время и силы, которые вы затратите на работу над собой, точно окупятся в дальнейшем, а посему важно не просто прочитать эту книгу, а выполнять актуальные для вас и вашей проблемы практики. Вы можете делать пометки, выписывать на полях свои осознания и периодически возвращаться к ним, для того чтобы напоминать себе о каких-то важных положениях, которые со временем могут забываться

Пусть эта книга на какое-то время станет для вас настольной, а отработка описанных в ней навыков – регулярной, и тогда в будущем вы будете благодарны себе за то, что были настойчивы и последовательны.

В процессе написания этой книги мы изучили огромное количество литературы, посвящённой различным методикам преодоления стресса и избавления от эмоциональных проблем, и постарались на основе полученных знаний и собственного опыта помощи тысячам людей с самыми разными психологическими проблемами создать книгу, в которой не было бы ничего лишнего и которая вобрала бы в себя чёткие, доступно изложенные, а главное – эффективные техники, упражнения и приёмы по преодолению стресса. Основу этой книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире для преодоления различных эмоциональных расстройств. Помимо когнитивно-поведенческой терапии Аарона Бека и рационально-эмоционально-поведенческой терапии Альберта Эллиса работа содержит элементы метакогнитивной терапии Адриана Уэллса, терапии, основанной на осознанности, Джона Кабат-Зинна и терапии реальностью Уильяма Глассера… Кроме этого, в книге использованы материалы и разработки отечественных представителей когнитивно-поведенческой психотерапии – наставников и коллег авторов – Дмитрия Викторовича Ковпака, Андрея Геннадьевича Каменюкина, Елены Анатольевны Ромек, Владимира Георгиевича Ромека и других.

В книге представлены базовые упражнения, способствующие снижению общего эмоционального напряжения и стабилизации психологического состояния и физического самочувствия. Вы сможете осознать природу и структуру главных стрессовых негативных эмоций – тревоги, гнева, обиды, подавленности, вины и стыда, а также освоить когнитивные, поведенческие, эмоциональные и телесные практики, специально подобранные для преодоления каждой стрессогенной эмоции. Вы узнаете о том, каким образом ваше искажённое мышление приводит вас к стрессу, сможете составить досье стресса, разложив его по полочкам, и освоите пути формирования здорового – более рационального, реалистичного и полезного мышления, способствующего развитию стрессоустойчивости. А еще вы найдёте алгоритмы для решения любых жизненных проблем, которые возникают из-за стресса и, накапливаясь, только усугубляют его.

Приятного чтения и планомерной работы!

Проблемы

В начале 1960 годов началась повсеместная неконтролируемая вырубка лесного массива Амазонки. Оба берега Амазонки, между устьем и городом Манаус, были опустошены. До определенного момента вдоль побережья Бразилии распространялись густые тропические леса. На сегодняшний день от них осталось только 7 процентов.

Правительство ввело запрет на экспорт древесины с Амазонки, однако уровень вырубок несильно уменьшился. Довольно часто этим занимаются браконьеры, которые незаконно вырубают древесину и сплавляют её по рекам в морские порты, откуда она уже на легальном основании достигает потребителей. Нередко леса выжигаются с целью их использования в сельскохозяйственных целях. При вырубке даже одного вида растений, сильно страдает общая экосистема региона.

На сегодняшний день на восстановление лесов на Амазонки направлены силы многих государств. Их пытаются возродить при помощи искусственных насаждений, однако в них содержится лишь небольшая часть первоначального видового разнообразия флоры.

На территории реки Тромбете были полностью уничтожены тропические леса, в результате чего регион превратился в пустыню. На данный момент она используется в качестве индустриальной зоны, где разместился крупнейший в мире центр разработки бокситов. Довольно часто вырубленные тропический лес превращается в новую Сахару, поскольку частые дожди быстро омывают плодородный слой почвы, а солнце и ветер полностью высушивает её.

В заключение

Фото: mir.natali.k

Когда хочется прогуляться по лесу, подышать свежим воздухом, отлично провести семейный выходной, это место-то, что надо

Не важно какая стоит погода летом, солнечно или дождик. После дождя аромат в лесу стоит незабываемый! Вокруг только лес, и вся эта красота находится рядом с Москвой

Лучше всего приезжать утром к открытию — к 10 часам, так как к обеду обычно скапливается много посетителей и на дорожках могут быть толпы, что мешает прислушиваться к ощущениям от ходьбы босиком.

Парковка у «Босоногой тропы» не очень большая и после обеда бывает трудно найти место.

Обратите внимания на лица людей на маршруте. Кто-то идёт довольный, радуется возможности испытать необыкновенные ощущения, считывает их по каждому проходящему покрытию, а кто-то возмущается… Возмущается, что больно. Возмущается, что дорого. Возмущается, что ничего особенного.

Расслабляющий эффект чувствует каждый и длится он продолжительное время.

Испытайте необычные ощущения! Будет эмоционально, и вы проведёте время с пользой для здоровья!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стиль жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: