Как научится правильно жить? секреты счастливой жизни

Причины отсутствия радости

Иногда у человека есть все необходимое, чтобы жить счастливо, но повода для радости почему-то нет. Существует несколько причин такого внутреннего состояния. Рекомендуется рассмотреть наиболее частые из них.

Непорядок в делах

Существует несколько основных сфер жизни. В идеале все они должны гармонировать между собой. Если в одной из них присутствуют трудности, из-за которых приходится переживать, невозможно чувствовать себя счастливым.

Чтобы вновь обрести способность радоваться, нужно не унывать, а искать пути выхода из сложной ситуации, т. к. сами по себе проблемы не решатся.

Тяжесть прошлого

Помехой на пути к счастью могут быть негативные эмоции из прошлого. Если человек снова и снова испытывает обиду и разочарование, которые не может забыть, он теряет положительную энергию и способность радоваться.

Существует два варианта переживаний негатива:

1. Человеку нравится жаловаться на свою жизнь окружающим, демонстрируя себя в роли страдальца. Попробуйте провести эксперимент “фиолетовый браслет”. Он заключается в том, чтобы надеть на руку простой силиконовый браслет и постараться 21 день прожить без жалоб, критики и других негативных посылов в мир. Если сорвались, переместите браслет на другую руку. Цель – продержаться 21 день без негативных мыслей и фраз. В среднем у участников уходит полгода, чтобы добиться цели, но их мир и мироощущение начинает меняться очень быстро.
2. Человек не расстается с грузом негативных эмоций с раннего детства. Зачастую он так привыкает к ним, что не может избавиться самостоятельно. В данной ситуации может потребоваться помощь специалиста.

Не давайте прошлому украсть ваше будущее, проработайте его и отпустите, чтобы начать жить настоящим.

Нет желания жить

Когда человек утрачивает интерес к жизни, он перестает наполнять себя радостными эмоциями. Для него больше нет смысла искать новые впечатления и яркие краски в окружающем мире.

Если вы долгое время чувствуете апатию, отсутствие интереса и радости в жизни, обязательно обратитесь к психологу.

Этап 2: создание границ

Продолжаем собственный поэтапный душевный анализ:

1. Отметьте, что вы можете терпеть от окружающих, а от чего хотите раз и навсегда отказаться.
2. В каких ситуациях вы легко можете сдаться и пойти на поводу у «вампира»? Создайте в сознании «тревожную кнопку» — пресекайте такие моменты на корню.
3. Откровенно поговорите с близкими. Объясните, почему вам нужно побыть порой наедине, расскажите о ситуациях, которые вас выматывают, нагнетают скверное настроение.
4. Продумайте план действий в сложных ситуациях. Например, у вашего друга случилась беда, и бедняге просто необходимо выговориться. Как вы поступите? Может быть, стоит наметить временные рамки такого разговора?
5. Научитесь говорить «нет». Потренируйтесь, проиграв с самим собой самые распространенные ситуации своих будущих отказов.
6. Эмпат — это дар слушателя. Вы можете часами искренне сопереживать чужим горьким рассказам. И насколько становится легче собеседнику, настолько тяжелее вам. Установите время таких «разгрузочных» сеансов для своих друзей. Получаса хватит для обсуждения любой проблемы.

Зануда: привычки и черты характера, раздражающие окружающих

«Дорогая, я записал 47 причин, почему я не зануда. Вот первая…» Если вы узнаете себя в этом старом анекдоте, замечаете, что ваши собеседники часто поглядывают на часы, не понимаете, почему у вашего блога про японское кино начала XX века так мало читателей, или хотите убедиться в том, что вам повезло не попасть в ряды зануд и снобов, мы можем вам помочь. Ниже мы собрали 15 главных признаков занудного человека (опустив разве что один – составление таких списков).

1. У вас есть мнение обо всем

И вы делитесь им со всеми

Правило «молчание – золото» не для вас

Вы – специалист по всем вопросам и считаете своим долгом высказаться обо всем, что хоть на мгновение попадает под всеобщее внимание

2. Вы знаете все главные фильмы, альбомы и книги

И навязываете их другим

Новость о том, что ваш друг никогда не смотрел «Цельнометаллическую оболочку», вызывает у вас ярость не слабее, чем у рядового Кучи.

3. Вы уверены, что раньше все было лучше

Будь то кино, музыка или мода

Даже если новая трилогия «Звездных войн» – жалкая копия оригинальной, об этом необязательно говорить в очереди за билетом.

4. Вы не смотрите фильм, не прочитав книгу

А книга, конечно, всегда лучше

Разумеется, у тех, кто не читал «Алису в стране чудес», фильм Тима Бертона вызывает много вопросов. Но вот прочтение «Ковчега Шиндлера» можно было точно отложить на потом.

5. Вы покупаете дорогую аудиотехнику

И слушаете музыку только на ней

Золотые провода, дорогой усилитель, два сабвуфера и шесть колонок. Вы слушаете композицию The Dark Side of the Moon, как ее не слышал даже Дэвид Гилмор.

6. Вы знаете, как должен одеваться мужчина

И во всем следуете этим правилам

Кольцо? Только обручальное. Цветочный принт? Ну если только на плавках. Розовый цвет? Кажется, Познер носил такие носки, вопрос открытый…

7. Вы знаете, что кофе мужского рода

И всем об этом напоминаете

– Русский язык – живой организм, слово «метро» тоже когда-то было мужского рода.

– Да, но говорить «горячее кофе» неправильно.

– …

8. Вы говорите больше, чем слушаете

Или не говорите вообще

Вспомните несколько своих последних разговоров. В голове всплывают ваши собственные мысли, а не то, что говорил собеседник? Или вы, наоборот, не можете припомнить ни одного своего ответа? У нас для вас плохие новости.

9. Вы не любите то, что любят все

И обожаете то, что никто не знает

«Не любить «Игру престолов» – это не черта характера». К сожалению, вам не знакома эта простая народная мудрость.

10. Вы слишком категоричны

И делите мир на хорошее и плохое

Чаще слова «обожаю» в вашем лексиконе встречается только «ненавижу». А свои жизненные принципы вы описываете только через «я всегда…» и «я никогда не…».

11. Вы готовы спорить до посинения

О чем угодно и с кем угодно

Ваш собеседник уже согласился, что у глобального потепления нет неопровержимых научных доказательств. Пожалуйста, не показывайте ему еще одно видео.

12. Вам трудно говорить ни о чем

Искусство small talk вам неведомо

На вечеринке вы остались наедине с незнакомым человеком. Вы уже выяснили, откуда он знает виновника торжества. Ваши друзья видят вас издалека и делают ставки: «Неужели они заговорят про погоду?»

13. Вы не умеете «читать комнату»

И часто говорите невпопад

Вам не всегда удается почувствовать настроение большой компании, и ваше реплики встречают тишиной и непонимающими взглядами.

14. Вы неинтересно рассказываете истории

Даже если вам они кажутся интересными

Вы еще даже не подошли к самой захватывающей части рассказа, а ваши слушатели уже явно думают о своем. Возможно, история о том, как вы поправили своего преподавателя по латыни, не такая уже и интересная.

15. Вы во всем замечаете недостатки

И даже не пытаетесь искать достоинства

Кажется, вы слишком дословно понимаете выражение «критическое мышление». Вам вовсе необязательно все критиковать, на некоторые вещи можно просто закрыть глаза.

Если, дочитав этот список, вы поняли, что большая часть перечисленных признаков применима к вам, не спешите посыпать голову пеплом. Миру нужны зануды. Кто-то должен заботиться о том, чтобы поезда ходили по расписанию, самолеты не сбивались с пути, и все знали, какие книги они должны прочитать, прежде чем умереть. Только, пожалуйста, никому больше не рассказывайте вашу историю про учителя латыни.

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Ваш почерк

Графология — наука, изучающая физические характеристики почерка, а также то, как они связаны с чертами характера. Некоторые психологи считают, что графологическая экспертиза способна дать достаточно подробную картину характеристик личности и черт характера конкретного человека. Графологи, специалисты по анализу почерка, утверждают, что почерк человека может указать на более чем 5000 различных черт его личности. Вот лишь несколько из них:

• Размер букв и слов: большие буквы указывают на то, что вы хотите, чтобы вас замечали и понимали. Небольшие буквы указывают на способность к сильной концентрации и целеустремленности, и, как правило, являются признаком интровертов.
• Наклон: если у вас есть склонность наклонять буквы вправо, это может говорить о том, что вы дружелюбны, сентиментальны и немного импульсивны. Отсутствие наклона букв является признаком хладнокровной и методичной личности. Наклон же букв влево позволяет предположить, что вы предпочитаете работать с вещами, а не с людьми.
• Нажим на ручку: сильный нажим на ручку или карандаш указывает на сильную эмоциональность и склонность выходить из себя. Легкий нажим указывает на более легкое отношение к жизни и стремление к новым впечатлениям.
• Соединены ли ваши буквы вместе: если ваши буквы плотно сбиты в слова, вы с большой вероятностью отличаетесь логичным, методичным характером, и взвешено принимаете решения. Если же буквы в слове стоят далеко друг от друга, это указывает на интеллектуальную и интуитивную личность.

Перевод статьи Researchers Explain What Your Habits Say about Your Personality via Клубер

Фото — ehonami.blob.core.windows.net

Советы близким людям

Если хочется помочь близкому человеку, страдающему от стремления постоянно поучать, жаловаться или приставать с вопросами, не стоит говорить ему прямо: «Ты зануда!», это нужно сделать аккуратно, отметив чрезмерность некоторых его черт и проявлений.

Можно показать ему как не быть занудой:

• пригласить на веселый праздник, в путешествие, в поход;
• подарить активное домашнее животное;
• попросить пообщаться (поиграть, погулять) с детьми.

Животные и маленькие детки спонтанные и непредсказуемые, при этом общение с ними доставляет много радости и веселья. А в путешествиях и на праздниках человек понимает, что жизнь хороша даже тогда, когда непредсказуема и насыщена новыми событиями.

Кто я: 26 явных признаков того, что вы — эмпат

Вы начали активно сопереживать посторонним людям? Ваши эмоции усилились в разы? Не переживайте, этому есть научное объяснение.

Давайте разберемся с вами кто такие эмпаты и какие признаки им характерны. Эмпатия — интересное состояние человеческой души, когда вы способны ощущать чужие эмоции и переживания, как свои собственные. Существует мнение, что у эмпатов есть дар видеть человеческую ауру.

Эмпатов нельзя отнести к какому-то конкретному психологическому типу личности. Если смотреть глобально, то они скорее относятся к интровертам, но их ощущения более острые, а способность поглощать чужие эмоции — сильнее. Они интуитивно могут влиять на эмоции других людей и забирать на себя весь негатив. Однако наличие подобных способностей имеет и побочный эффект. Поскольку эмпаты настолько чувствительны, они могут иногда испытывать трудности с дифференциацией энергии других людей от своей собственной. Рекламные ролики, фильмы, книги, телевидение, новости и другое — все это может влиять на эмпатов на более глубоком уровне. Внешние обстоятельства и ситуации могут иметь огромное влияние на психическое и даже физическое состояние этого типа людей.

Скрытый

Скрытый зануда — это мужчина, который постоянно чем-то недоволен. Прежде всего, жизнью, работой, женой, политикой. У него обязательно есть объект или субъект, который и является причиной его недовольства и неудач. Все, кроме него. Он не виноват, и точка! Скрытый зануда склонен к скандалам, придирчив к бытовым моментам семейной жизни.

Такой человек очень внимателен, а значит, стоит этим воспользоваться. Знайте, у него хорошая память, поэтому не молчите о своих желаниях и предпочтениях. Будьте уверены, он все запомнит и не забудет вас порадовать в подходящий момент. Главное, терпение и спокойствие. Эти качества помогут вам ладить с таким мужчиной. Показывайте ему свое участие, интересуйтесь его жизнью и сочувствуйте его проблемам.

Стоит понимать, что идеальных мужчин нет.

Жены таких мужчин имеют меньше возможностей лицезреть беспорядок в квартире, разбросанные вещи или немытую посуду. Эти мужчины экономны, рационально расходуют деньги, реже выпивают. Стратегия поведения жен во многом зависят от типа темперамента женщины – жены. Прекрасно ладят с занудами женщины с флегматичным типом характера, а труднее всего жене – меланхолику.

Основные причины возникновения вредных привычек

Чаще всего причинами развития вредных привычек у человека являются:

— социальная согласованность – если в той социальной группе, к которой принадлежит человек считается нормой та или иная модель поведения, например, курение, то скорее всего он также будет следовать ей, чтобы доказать свою принадлежность к этой группе, отсюда возникает мода на вредные привычки;

— неустроенность в жизни и отчуждение;

— удовольствие – это одна из основных причин, почему влияние вредных привычек настолько велико, именно постоянное получение удовольствия приводит к тому, что люди становятся алкоголиками или наркоманами;

— безделье, неумение правильно распорядиться свободным временем;

— любопытство;

— уход от стресса.

Как выглядит настоящий зануда

Те, кто хотел бы посмотреть, как выглядит подобное поведение, с удовольствием посмотрят ролик о самом нудном человеке «Камеди клаб» – «В кабинете» («Уволен за нудятину»). В этой сцене Гарик Харламов играет руководителя предприятия, а Демис Карибидис – нуднейшего подчиненного. Ролик понравится всем любителям юмора, а заодно поможет и составить представление о том, как выглядит настоящий нытик. Иногда можно встретить и другое название — «Самый нудный человек на предприятии». После просмотра этого ролика узнать зануду из своего окружения не составит труда. Однако, даже помня об описанных признаках занудства, вы сможете легко вычислить представителей этой категории населения.

Как избавиться от занудства

У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.

Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.

Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.

В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:

1. жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
2. придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
3. поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
4. задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.

Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:

• избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
• в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
• выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
• развивать креативность и творческие способности;
• интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
• развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
• стать оптимистом, научиться радоваться жизни, замечать позитив;
• позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.

Определение вредной привычки

В предыдущей статье мы выяснили, что такое привычка. Это автоматическая модель поведения, возникающая в определенных условиях. Она закрепляется в результате постоянного повторения, не требует волевых и умственных усилий.

В свою очередь, вредная привычка – это разновидность привычки и она обладает теми же свойствами: конкретностью, регулярностью и автоматизмом. Но с уточнением. Она негативно сказывается на различных сферах жизни человека. Портит здоровье, негативно отражается на психологическом состоянии, несет угрозу другим людям или окружающей среде.

Причин возникновения нежелательных повадок может быть немало. Но самыми популярными из них становятся следующие.

Чувство неудовлетворенности, тревоги и стрессы

Они заставляют человека искать способ избавиться от внутреннего дискомфорта. Вредные действия на время заставляют забыть о тревожной ситуации и приносят облегчение. Формируется петля привычки (триггер – действие – награда), которую мозг воспринимает в качестве верного средства борьбы с проблемой.

Подражание, интерес к запретным вещам

Эта причина особенно распространена у детей и подростков. Дети у родителей перенимают пищевые и бытовые привычки, взгляд на мир и способ реакции на разные события. Ведущий мотив действий у подростков – стремление найти свое место среди сверстников. Отсюда боязнь показаться трусом, глупцом или скромнягой. Поэтому и курить, и пить, и употреблять наркотики многие начинают именно в этом возрасте, чтобы не отличаться от окружения.

Навязчивая идея

Такое состояние возникает, когда полезная склонность превращается в маниакальную привязанность. Регулярная уборка дома – это хорошо. Но когда она трансформируется в ежедневную чистку с огромным количеством моющих средств, кварцеванием и дезинфекцией поверхностей, то добра ждать не стоит. Также нередко в навязчивую идею превращается спорт, правильное питание, работа (трудоголизм), тяга к экстриму.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Известно, что нездоровая повадка закрепляется легче, чем полезная. Она легкодоступна, и результат заметен почти сразу. Тогда как над полезными привычками придется работать.

Часто результатом привычки становится стойкая зависимость, избавиться от которой крайне сложно. Нередко приходится прибегать к помощи специалистов. Хотя сам человек проблему обычно не признает, считая отрицательные проявления минутной слабостью, от которой он может легко отказаться.

Последствия разрушительных пристрастий могут быть разными и зависят от степени тяжести самой привычки. Но хорошего в любом случае ждать не следует:

• человек, осознавая свое несовершенство, делается неуверенным в себе;
• появляются конфликты в семье;
• портятся отношения с друзьями и коллегами;
• подкашивается здоровье;
• меняется внешность: фигура, цвета лица, осанка, внешний вид в целом;
• приходится тратить деньги на реализацию своих пристрастий и на их последствия.

Необязательно проявляются все эти негативные результаты. Но что-то из вышеперечисленного существует в жизни и явно ее не украшает.

Книги для саморазвития

Саморазвитие и самосовершенствование будут проходить еще более эффективно, если использовать знания и опыт успешных людей. Делимся подборкой лучших книг, которые помогут вам работать над собой и достигать поставленных целей.

1. Дипак Чопра “Спонтанное осуществление желаний: Как подчинить себе бесконечный потенциал Вселенной”.

“Чем внимательнее вы к совпадениям, тем чаще они случаются и тем шире ваш доступ к посланиям-подсказкам”. 

В книге автор простым языком говорит о том, как научиться читать знаки Вселенной, открывая путь к исполнению желаний.

2. Хосе Сильва, Роберт Стоун “Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны”. 

“Когда Вы пользуетесь обоими полушариями своего головного мозга, то вступаете в соприкосновение со своим высшим «Я», которое свяжет Вас с ещё более могущественной созидательной реальностью”. 

В книге даны практики, с помощью которых вы сможете получить доступ к своей внутренней силе и осуществить мечты.

3. Эстер Хикс, Джерри Хикс “Учение о воплощении желаний в жизнь”.

“Будьте проще. Вы зачастую воспринимаете жизнь слишком серьезно. А она, знаете ли, предполагает наличие радости и счастья”. 

Авторы рассказывают о законах, которые управляют событиями в нашей жизни, и дают руководство к действию по исполнению желаний.

“To, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете, потому что сильно сосредотачиваетесь на этом эмоционально. Чтобы изменить все, загляните в себя и начните излучать новый сигнал своими мыслями и чувствами”. 

Автор делится методикой управления реальностью с помощью силы мысли, которая помогла ей изменить свою жизнь.

5. Дэниел Гилберт “Спотыкаясь о счастье”. 

“Цена, которую мы платим за свое неугомонное стремление объяснять, такова: мы часто портим свои самые приятные переживания, докапываясь до их сути”. 

Саморазвитие личности невозможно без изменения привычного образа мыслей. Автор этой книги рассказывает о том, что нужно изменить в своем мышлении, чтобы стать счастливым.

Теперь, когда вы знаете, с чего начать саморазвитие, не откладывайте это в долгий ящик. Начните путь к новой жизни прямо сейчас!

Интересует обучение астрологии для начинающих и получение новой профессии? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями, Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья . Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.

Педантичный тип

К его особенностям относится, в первую очередь, чрезмерная аккуратность, основательность, приверженность порядку, пунктуальность, дотошность и часто раздражающая окружающих скрупулезность, в то же время, осторожность и недостаточная решительность. Поэтому они тщательно и долго обдумывают свои действия, перед тем как их совершить

За педантичностью скрывается нежелание и неспособность к быстрым переменам, отсутствие желания принимать ответственные решения. Отдают предпочтение привычной для них работе, выполняют ее добросовестно и все доводят всегда до логического конца. Они держат все под контролем, им несвойственны расхлябанность, поспешность. Обычно, это люди долга. Если они дали обещание, оно будет выполнено.

Такие люди часто ведут себя как бюрократы, придавая значение формальным требованиям, и могут «доставать» других своей дотошностью и занудством, многократно перепроверяя результаты работы. Они предпочитают избегать личной ответственности. Им свойственны нежелание резких перемен и неспособность брать на себя ответственность, не горят желанием к повышению по службе и часто всю жизнь работают на одном месте. Педантичный человек стремится всеми силами привнести в мир идеальность и завершенность, как это видит он.

Секреты общения с педантами

Не старайтесь педанта изменить – это невозможно. Принимайте его таким, какой он есть. Он без устали будет помогать Вам во всем, скрупулезно объясняя, что к чему, вести финансы. Вы ему можете поручать все, что угодно, и будьте уверены, что он все выполнит

Но не забывайте его хвалить, для него это важно

Где и чем могут быть полезными лица гипертимного типа?

Незаменимы в сфере, где необходима аккуратность и высокая точность. Обычно это хорошие работники финансово-бухгалтерской системы, экономисты, юристы, мастера по ремонту техники. Не склонные к конфликтам и, в то же время, очень требовательны к нарушителям порядка, любят коллектив, в котором работают.

Полезные материалы для тех, кто хочет начать новую жизнь

Я хочу порекомендовать вам пять отличных курсов, которые помогут начать жизнь сначала – обрести цель, разработать план ее достижения, мотивировать себя, развивать в себе новые умения и навыки, достигать новых высот. И получать от жизни необыкновенное удовольствие.

Целеполагание

Описание. Начинать надо однозначно с этого курса. Преподаватель расскажет вам, как понять, чего вы действительно хотите от этой жизни, каким человеком хотите быть, какое занятие будет доставлять вам наибольшую радость.

Затем в рамках последующих уроков вы изучите тонкости планирования, оценки своих возможностей, получите навыки управления временем, освоите правила самомотивации.

Обретя новую и мощную цель в жизни, вы иначе посмотрите на все свое прошлое. Что-то возьмете на вооружение, а что-то просто забудете, чтобы никогда не вспоминать.

Курс дешевый, начать изучать его вы можете прямо сейчас.

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Брейн-фитнес

Описание. Этот курс очень дорогой, но он поможет вам стать совершенно другим человеком. Когда вы покупаете программу, Викиум присылает вам по почте небольшое устройство под названием “нейроинтерфейс” – посмотрите на голову парня на рисунке, он как раз его использует.

Нейроинтерфейс нужен для того, чтобы вы могли лучше понимать себя, особенности своего восприятия мира. Аппарат будет анализировать работу вашего мозга в самые разные периоды: когда вы приходите с работы без сил, когда нервничаете, тревожитесь, думаете о своем прошлом и так далее. Результаты анализа будут загружаться на платформу Викиума, а она в ответ будет выдавать рекомендации.

В курсе “Брейн-фитнес” вы избавитесь от всего негатива, который мешает вам жить, а также разовьете мыслительные способности: будете уметь легко сосредотачивать внимание на сложных задачах, мыслить, запоминать информацию. Авторы: разработчики проекта Викиум

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 12 990 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Детоксикация мозга

Описание. Детоксикация мозга поможет вам легко и быстро избавиться от всех тех мыслей, которые отравляют вам жизнь. Они могут быть самыми разными: страх, гнев и раздражение, сожаление о прошлом, разные депрессивные чувства и прочее.

Курс маленький, в нем всего 10 уроков, но очень много практических упражнений. Преподаватель также порекомендует вам конкретные бесплатные тренажеры Викиума, на которых нужно будет регулярно заниматься.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение

Эффективное общение

Описание. Без навыков общения вам будет сложно. Если хотите начать все сначала, выстроить счастливые отношения со своими близкими, друзьями, коллегами по работе – надо научиться общаться.

В курсе вы найдете 33 углубленные лекции по правилам общения и 26 объемных упражнений для практики. Длится это все ровно один месяц, формат занятий – вебинары с преподавателями.

После обучения вы будете уметь влиять на окружающих, легко решать проблемы, в которых задействованы люди вокруг вас, не важно, какого они возраста или социального положения. Вам значительно проще будет налаживать контакты, продвигаться по карьерной лестнице

Авторы: разработчики проекта Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться на обучение