Как выбрать секцию
Бесплатные секции хоккея в вашем городе Балашиха, Барнаул, Брянск, Владивосток, Воронеж, Дмитров, Екатеринбург, Заволжье, Златоуст, Иваново, Ишим, Казань, Клин, Комсомольск-на-Амуре, Королев, Кострома, Красноярск, Кстово, Курган, Лесной, Липецк, Мончегорск, Мурманск, Муром, Мытищи, Нефтеюганск, Нижневартовск, Нижний Новгород, Новокузнецк, Новосибирск, Новоуральск, Обнинск, Омск, ПГТ Излучинск, ПГТ Приобье, Пенза, Пермь, Подольск, Ростов-на-Дону, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Сестрорецк, Соликамск, Строитель, Ступино, Тарко-Сале, Тула, Тюмень, Ульяновск, Ханты-Мансийск, Челябинск, Чита, Электросталь, Югорск, Ярославль, поселок Голышманово
Найти хорошую хоккейную школу — задача непростая. Этот вид спорта не так распространен, как, например, футбол, а «лед» часто приходится делить с фигуристами и другими командами. Если в вашем городе есть выбор хоккейных секций, руководствуйтесь следующими принципами:
- чем ближе каток к дому или основной школе ребенка, тем лучше;
- преимущество у секции с более удобным графиком тренировок;
- если есть возможность узнать мнение родителей, чьи дети занимаются в секции, воспользуйтесь ей;
- самое главное — опытный тренер.
4 замены бедра в старости являются общими для фигуристов
Как уже упоминалось ранее, травмы и напряжения являются огромной проблемой, когда дело доходит до фигурного катания. Всегда есть возможность поскользнуться и упасть, а удар по твердому льду может серьезно повредить спортивным фигуристам. Это не редкость для особенно плохого падения, чтобы закончить карьеру конькобежца. Но даже если вы не упадете, травмы неизбежны. Очевидно, что только движения, которые проходят фигуристы, достаточны, чтобы нанести длительный, постоянный ущерб.
Скручивание и изгиб позвоночника во время вращения и приземления могут вызвать огромные проблемы с позвоночником..
Основание позвоночника обычно сломано или полностью повреждено к концу карьеры фигуриста. Мало того, но их бедра испытывают огромные напряжения и напряжения, и почти все фигуристы будут нуждаться в замене бедер в старости. Это — только одна вещь, с которой фигуристы должны столкнуться, если они хотят преуспеть.
Когда отдавать ребенка в хоккей
Прежде чем отдать ребенка в хоккей его нужно поставить на коньки. Именно с катания на льду начинаются занятия хоккеем. А если вы решили вырастить из своего малыша знаменитого хоккеиста, ставить на коньки его нужно как можно раньше. Так, по мнению экспертов, лучшим возрастом для начала занятий на льду 3-4 года. Поставить малыша на коньки можно двумя способами.
В первом случае вы можете отправить малыша в подготовительную группу хоккейной школы. Здесь его несколько лет будут ставить на коньки, и обучать элементарным приемам.
Вторым вариантом является запись малыша на фигурное катание. В этой секции его научат правильной технике катания и разовьют такие качества как гибкость, быстрота и ловкость.
После того как ребенок несколько лет будет учиться кататься на коньках, можно переходить в секцию хоккея. Идеальный возраст для записи в хоккейную школу 6-7 лет, но при этом ребенок уже должен «хорошо стоять» на коньках и слушать тренера.
Работа ребёнка спортсмена.
Родители отдавая своих детей в спортивные секции и школы не сразу понимают разницу между настоящим спортом и общей физической подготовкой. Это понимание приходит через время. Понимание каких же результатов хотят они от своего ребёнка. Готов ли их ребёнок к ним. Есть ли у него талант или стремление к спорту.
Главная задача родителя поддержать и направить ребёнка, где-то проявить настойчивость и не дать слабину.
Наши дети растут очень быстро. Они умеют манипулировать взрослыми, так что родители порой и не замечают этого. Их желания так же быстро меняются. Но осознание поступков и своей деятельности, необходимости их, к ребенку приходит уже во взрослой жизни.
Родителям необходимо знать, что спорт это труд. Спортивная карьера — это ежедневные тренировки, это преодоление и становление характера для ребёнка.
Конечно, за ежедневную работу любому человеку, и взрослому и маленьким детям, хочется получать награду. Эта награда пьедестал и медали. Это чувство гордости и слёзы радости от ещё одной выполненной цели. Это постановка новых целей с ещё более высокой планкой. Это престиж и почёт, авторитетность и высокие звания.
Стоит заметить, из спортсмена вырастает сильная, упёртая и целеустремленная личность. В независимости выбрали такие люди продолжение спортивной карьеры, либо переключились на другую деятельность. Характер и внутренний стержень в них сформирован и заложен на всю жизнь.
Еще немного про выбор места (из личного опыта)
Кирпич: Всем физкут привет ! Люди! Решил учиться кататься на коньках. Мне 23 стукнуло. Живу в Москве. Подскажите куда обратиться с этим вопросом? Уже обзвонил несколько крытых катков, везде один ответ — каток не работает, откроется в сентябре (октябре, декабре) просто ппц.
На Лужениках тож каток не работает, никакими курсами и не пахнет. Расскажите, кто где учится (учился)? Куда обращаться? Устраевает любая форма и групавая и индивидуальная. Очень жду помощи!
Аринка: У меня такая же проблема была!:) Я на коньки встала этой зимой. С тренером я тогда еще не занималась, просто купила коньки/защиту и пошла на уличный каток. Пару раз покаталась, стала уверенно стоять на льду, а потом пошла на крытый каток.
На первое время этого хватит даже с избытком. Ну и правда у меня мама занималась раньше, она мне конечно еще помогает, правда, на каток она со мной не ходит
Не думаю, что есть смысл сразу начинать заниматься с тренером (хотя, на этот счет существую разные мнения), научитесь сначала хоть немножко стоять на коньках, скользить по прямой, по дугам, тормозить, ПАДАТЬ (это не менее важно), только учиться старайтесь изначально правильно, а то потом переучиться будет очень сложно
Для этого и читайте вышеназванные книги, они очень помогают. Тренируйтесь вначале дома на ковре, а потом выходите и пробуйте повторить на льду. И еще — одевайте защиту (лично я одеваю наколенники-налокотники (мягкие, для воллейбола) /шорты-защиту на запястья (их еще сноубордисты используют), иначе потом придется долго и упорно лечить убитые коленки, локти и филейную часть:)
Оно вам надо? Поэтому обязательно защищайте хотя бы коленки. Если одеть широкие штаны и свитер, ничего видно не будет. Сейчас еще лето, поэтому многие катки и закрыты. Думаю, целесообразно начинать спрашивать в сентябре. Насколько я знаю, групповые занятия существуют на катках в Лужниках (Малая спортивная арена и Кристалл) и на катке в Марьино. Занятия проходят несколько раз в неделю и включают ОФП, СФП и непосредственно ледовую подготовку.
Только я думаю, что лучше в этом случае все-таки выбирать индивидуальные занятия, так как заниматься будут только с вами, но решать, конечно же, вам. Сколько людей — столько и мнений. Кто-то говорит, что лучше заниматься в группе. Если будете заниматься самостоятельно, выбирайте такие катки, где массовые катания есть по утрам или по крайней мере днем — народу меньше. Правда, с такими катками, работающими в дневные часы — большая напряженка.
В вечерние часы при колоссальной загруженности катков вы будете думать не о том, как правильно выполнить элемент, а о том, как бы избежать столкновения с мельтешащими туда-сюда гражданами, трезвыми и не совсем (проверено на личном опыте, массовые катания по вечерам — это дурдом).
Плюсы хоккея для девочек
Мы подготовили для вас ряд преимуществ этого вида спорта
Обратите на них внимание, когда будете выбирать, отдавать ли дочку в хоккей:
Во время игры, девочка будет постоянно двигаться. Она научится идеально кататься на коньках, и маневрировать на них. Это позволит ей хорошо развить координацию движений, что поможет в будущей карьере. В том случае, если вдруг она решит поменять спорт на какой-нибудь другой. Нагрузки, которые дает хоккей, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Во время занятий она укрепляется
Что особенно важно для детей.
Девочка станет грациозной и эластичной.
Спортсмены, играющие в хоккей, практически никогда не простужаются. Во время тренировок и соревнований они постоянно находятся на льду
У них вырабатывается иммунитет к низким температурам.
Стадион «залит» сухим льдом. Этот фактор положительно влияет на нос ребенка, и закаляет его. Дыхательная система ребенка начинает работать лучше. Были даже случаи, когда с помощью хоккея спортсмены лечились от астмы.
Если девочка будет усердно и регулярно заниматься этим видом спорта, она сможет постоянно держать себя в тонусе. Со временем, она станет сильной и выносливой.
Если ребенок будет постоянно заниматься, катаясь по стадиону на коньках, у него никогда не будет сколиоза. Также, это считается эффективной профилактикой плоскостопия.
С помощью хоккея ребенок станет самостоятельным и научится дисциплине. Он обретет уверенность, перестанет быть ленивым, и избавится от агрессии.
Играя в хоккей, ребенок разовьет свою опорно-двигательную систему. Он научится держать равновесие и не падать даже в самых неудобных условиях (к примеру, во время гололеда зимой). Также, девочка сможет улучшить свою реакцию. И научится быстро ездить.
Помните, что хоккей – командный вид спорта. Он поможет девочке понять, насколько важно играть в команде для достижения цели. Она сможет научиться работать сообща. Договариваться об определенных вещах. И решать конфликтные ситуации, которые могут возникнуть в любом коллективе.
Если вы хотите, чтобы ребенок был здоровым и не имел вредных привычек, то вам нужно отдать его в какой-нибудь спорт
Хоккей с этой задачей справляется отлично. Ваша задача – завладеть ее вниманием, и направить всю энергию, которая у нее есть, в спорт. Только так можно добиться того, что девочка не будет заниматься саморазрушением.
14 На льду нельзя разговаривать
Катание на коньках — довольно древнее занятие. И фигурное катание почти такое же древнее. В течение многих сотен лет люди танцевали на льду, и это превратилось в очень традиционную деятельность с очень четким набором правил и «этикета», если хотите. Эта деятельность находится под сильным влиянием высокого класса и «правильного поведения». Таким образом, спортсменок по-прежнему называют «дамами», хотя в наше время это не может быть политически корректным..
И кроме того, каток во время соревнований по фигурному катанию — странно тихое место.
На льду практически не разговаривают ни между участниками, ни в парах, ни между тренерами и фигуристами..
Когда вы выходите на лед, это в основном вопрос улыбки и молчания все время. Иногда может показаться, что вы смотрите на безжизненных кукол или роботов, но именно так фигурное катание всегда было традиционным.
Контролируйте свое тело.
Обращайте внимание на сигналы, которые подает ваше тело. Это позволит наладить вам обратную связь и поможет лучше понимать состояние вашей СНС
Частота пульса, частота дыхания, интенсивность потоотделения, тремор и другие признаки дадут вам возможность понять, на каком этапе вы находитесь и насколько эффективны методы контроля и коррекции вашего состояния.
Также для лучшего контроля вам стоит обратить внимание на наши рекомендации по питанию, которые послужат в качестве еще одного способа преодоления страха. Используйте следующие рекомендации:
Используйте следующие рекомендации:
- Избегайте продуктов богатых клетчаткой в течение двух дней, предшествующих старту. Излишняя «масса» в кишечнике означает то, что в самый неподходящий момент может проснуться диарея, которая заставит вас еще сильнее волноваться.
- Противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) изменяют синтез простагландинов и могут привести к спазмам кишечника и диарее, поэтому избегайте их приема перед соревнованиями.
- Ограничьте употребление белковых/жирных продуктов на завтрак в день старта, это правило даст вам чувство легкости.
- Будьте осторожны с кофеином. Некоторые спортсмены используют кофеин в качестве вспомогательного средства. Но его чрезмерное употребление иногда может вызвать спазмы кишечника и диарею, а в некоторых случаях дает обратный эффект — сонливость и апатию. Поэтому заранее определите вашу реакцию на кофе или продукты, в составе которых есть кофеин.
- Если вы страдаете аллергией, то по возможности ограничьте прием антигистаминных препаратов, потому как часто они вызывают сонливость.
- Ну и, конечно, об алкоголе, курении и т.п. не может быть и речи.
ХОККЕЙНАЯ ПЛОЩАДКА
Размеры хоккейной площадки. В правилах ИИХФ и НХЛ размеры хоккейной площадки различаются. По правилам ИИХФ, площадка должна быть желательно размера 58 х 30 метров; в официальных соревнованиях под эгидой ИИХФ допускается отклонение от этого размера до 61 м. в длину и до 27 м. в ширину; для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40 х 20 метров. Правила НХЛ предписывают размер площадки в 200 х 85 футов, то есть 60,96 х 25,90 метров. В НХЛ считается, что меньшие размеры способствуют силовой борьбе, броскам по воротам, игре у бортов, где происходит много жарких единоборств, стычек и драк. Углы площадки должны быть скруглены дугой окружности радиусом от 7 м до 8,5 м по правилам ИИХФ и 28 футов (8,53 м) в НХЛ.
Борта хоккейной площадки. Площадка должна быть окружена пластиковыми или деревянными бортами высотой не менее чем 1 м и не более чем 1,22 м над уровнем поверхности льда. На лицевых бортах площадки должно быть установлено защитное стекло и поверх стекла — защитная сетка, предотвращающая вылет шайбы за пределы площадки и, как следствие, попадание в зрителей. В средней части бокового бортика расположены две открывающиеся внутрь дверцы, предназначенные для выхода игроков на площадку. Ещё две дверцы расположены напротив, на скамейке для оштрафованных игроков.
Разметка хоккейной площадки. В 3-4 м от бортов проведены лицевые линии. В 17,23 м от линии ворот — синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3 зоны: центральную зону и две зоны соперников. В центре поля — красная линия, разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине красной линии. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 м нарисованы точки вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 м.
Скамейка штрафников. Каждая хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для оштрафованных игроков. Каждая скамейка должна быть рассчитана минимум на 5 игроков. Минимальная длина скамейки — 4 метра, ширина — 1,5 метра.
Хоккейные ворота. Конструкция ворот: Ширина — 1,83 м (6 футов); Высота — 1,22 м (4 фута); Наружный диаметр стоек — 5 см. Хоккейные ворота укрепляются на штырях, для которых во льду просверливаются отверстия. Данная технология обеспечивает довольно крепкую фиксацию ворот на поверхности площадки, но в то же время ворота могут сдвигаться, чтобы игрок, столкнувшийся с ними, не получил травму. От центра линии ворот радиусом 1,8 м обычно прочерчивается площадь ворот: в России длина лицевой линии площади ворот — 3,6 м; в НХЛ — 2,44 м.
3D-стрельба из лука
marcduf (Getty Images)
Соблюдайте технику безопасности!
3D-стрельба из лука – это спорт, в котором участники проходят пронумерованный маршрут по лесу, останавливаясь в определенных местах, чтобы стрелять по объемным мишеням. Мишени напоминают животных – медведей, оленей, лосей, иногда снежного человека – и находятся на разных расстояниях. Для каждого объекта оценочное кольцо с баллами имитирует жизненно важные органы животного. Высокие баллы достаются спортсменам за попадание в сердце и легкие животных.
Лучший способ найти местные турниры по стрельбе из лука в формате 3D – это прийти в специализированный магазин или ознакомиться с ассоциациями по стрельбе из лука, которые проводят турниры.
Разметка площадки и ее значение
Все линии, которые вы видите на ледяном поле, нанесены неспроста. Каждый элемент имеет свое предназначение. Давайте разберемся, что к чему. Ниже на картинке указаны размеры всех участков, значения линий, зона судьи, точки вбрасывания, скамейки для запасных, скамейки для штрафников, место, где сидит секретарь матча.
- Ворота размещены на линии, которая находится на расстоянии 3.5 метра от борта. На нашем рисунке указана красная линия, но цвет не регламентирован, поэтому это может быть любой другой цвет, например, синий.
- Всю площадку на две равные половины разбивает толстая красная линия (ширина 30 см). В ее центре находится круг, радиусом 450 см., который называется центральным кругом. Отсюда начинается матч, вбрасывается шайба.
- Толстая синяя линия делит игровое поле на зоны: защита, центральная зона, атака.
- Возле каждых ворот справа и слева указаны круги и точки конечного вбрасывания.
- Между двумя синими и одной красной линиями размещены четыре точки вбрасывания в средней зоне.
- Со скамейками, думаю, все и так понятно.
Оплата труда
Зарплата хоккеиста на октябрь 2022
Россия 25000—25000₽
Москва 51300—149200₽
Высокие ставки получают только игроки высшей лиги или сборные страны. Как дополнительный доход выступает реклама и тренерская деятельность. Чем популярнее игрок, тем вероятность контрактов от рекламщиков увеличивается. Средней заработной платой при подписании контракта с клубом высшей лиги считается от 1 млн. долларов.
Высокооплачиваемый игрок Бред Ричардс сумел за сезон заработать 12 млн. долларов.
Ступеньки карьеры и перспективы
Все начинается с передачи родителями ребенка в детскую спортивную школу. Далее будет юниорская, юношеская и молодежная. Взрослые уже переходят в лигу, а оттуда могут войти в сборную страны или заключить контракт с мировыми командами НХЛ. Именно НХЛ оплачивают работу хоккеистов наиболее выгодно.
Пять интересных фактов о хоккейном спорте:
1. Официально первый матч по хоккею прошел в 1875 году в канадском городе Монреале.
2. Первые команды были численностью в девять человек, теперь же игроков только шесть.
3. Основными чемпионами в этом виде спорта являются канадцы и россияне. В прошлом эту нишу также занимала сборная СССР.
4. Лишь в 1992 году к хоккею допустили женщин. Первой стала Манон Реом. Играла она за мужскую команду, так как женского хоккея еще не было.
5. Канадские деньги имеют символику и силуэты игроков в хоккей.
На фото Валерий Харламов
Великие хоккеисты всех времен
К столетию хоккейной международной лиге было опрошено 56 экспертов из разных стран мира. Они составили рейтинг из шести лучших хоккеистов всех времен:
Лучший вратарь – Владислав Третьяк (СССР)
Лучшие защитники – Берье Сальминг (Швеция), Вячеслав Фетисов (СССР)
Сильнейшие нападающие — Уэйн Гретцки (Канада), Валерий Харламов (СССР), Сергей Макаров (СССР)
Автор статьи: Флюра Ягофарова
Транспорт и локация в Riders Republic
Steep ругали за однообразие, и разработчики сделали верные выводы. В этот раз спортсмены могут сесть на велик, гонять на лыжах и сноуборде, летать в вингсьюте, надеть реактивное крыло, забраться на снегокат, спрыгнуть с вершины и открыть парашют или пролететь над лесом на параплане.
При этом стоит отметить, что транспорт делится на категории. К примеру, велик может быть заточен под шоссейные трассы, гонки по бездорожью или заезды по трассам с трамплинами, где нужно выкручивать безумные трюки. В других дисциплинах то же самое: некоторые доски лучше подходят для склонов, другие — для различных выкрутасов.
А ведь помимо этого разработчики регулярно заставляют сесть за руль чего-то более вычурного. Например, проехаться на транспорте, который напоминает поды из первого эпизода «Звёздных войн» (Star Wars), или же вместо профессионального сноуборда встать на обычную деревяшку.
После гонок райдеров частенько награждают новым транспортом с улучшенными характеристиками, приглашают на более замороченные гонки и предлагают активности, которые не встречались раньше. В общем, скучно не будет.
Ещё одно изменение — сама карта. Если в Steep героя всегда окружали заснеженные горы, в Riders Republic полно разнообразных биомов. Можно забраться на морозную вершину и ощутить единение с миром. Или же сесть на велик и прокатиться по лесу и ухоженным полянам. Ну или отправиться в песчаную местность и пролететь в вингсьюте сквозь чарующий каньон.
При этом гонки устроены так, что местность постоянно меняется. Вы можете начать гонку среди зелёных деревьев, проехать сквозь снег и горы и закончить заезд, глядя на песок и кактусы.
Режимы в Riders Republic
Занятий в Riders Republic полно. Помимо традиционных гонок, которые постоянно подкидывают трассы с уникальными фишками, есть уйма других активностей.
Полоса препятствий, где нужно аккуратно катиться по мосту из тоненькой дощечки, прыгать с платформы на платформу и демонстрировать чудеса эквилибристики
Заезды с трюками, где важно не приехать первым, а выбить как можно больше очков. Покатушки по достопримечательностям, где разработчики расскажут о прекрасных водопадах, заповедниках и долинах
Отдельная активность — гонки, организованные местными «Чудаками». Там райдера могут нарядить в костюм неуклюжего динозавра и усадить за маленький велик. Или превратить в курьера и заставить развозить пиццу. А может вместо лыж дадут две деревяшки, а к сноуборду присобачат реактивный двигатель. Забавы получились годными.
А ещё на карте есть хаб, где можно прикупить новую косметику или залететь в мультиплеерную зарубу. Самый годный режим — Tricks Battle: там две команды выходят на арену с рампами, трамплинами и прочими крутыми штуками. Успешные трюки приносят очки — чей счёт окажется больше, тот и победил.
При этом команда, которая выбила на определённом участке больше очков, перекрашивает его в свой цвет. Чем больше на арене площадок вашего цвета, тем солиднее будет награда за исполненный трюк.
Эти забавы неплохо развлекают, но всем им далеко до главной фишки Riders Republic. Лучшее, что есть в игре — массовые гонки.
Речь о масштабных событиях, которые периодически появляются на карте и собирают 64 гонщика. Толпе предстоит прокатиться по трём трассам со сменяющимися дисциплинами. Райдеры могут начать заезд на лыжах, затем пересесть на велики, а финишную черту пересечь с реактивным ранцем за спиной.
Дисциплины меняются и в рамках обычных гонок, но в массовом заезде механика реализована максимально крутоДисциплины меняются и в рамках обычных гонок, но в массовом заезде механика реализована максимально круто
Даже если налажали в первом заезде и не добрались до конца, шанс исправить ситуацию представится в двух оставшихся гонках. Провал на старте — далеко не приговор, да и в последнем месте нет ничего страшного.
Всё это делает массовые гонки — максимально фановыми активностями. Вы точно не захотите их пропускать.
В итоге активностей так много, что если они и наскучат, то разве что на 50-м, а то и на 100-м часу игры. К тому же сам геймплей получился годным.
Хоккейное катание обучение с нуля
При первом посещении катка не стоит пытаться сразу совершить какой-то маневр. Лучше просто пройтись по льду, возможно, держась за опору.
Затем можно попробовать пройтись несколько кругов, стараясь скользить, а не идти. Идеально если тренер возьмет под руку и прокатит несколько кругов
Важно почувствовать лед
Катание назад впервые нужно осуществить с кем-то под руку. Желательно, чтобы вокруг не было людей. Не стоит слишком усердствовать. Для начала будет достаточно короткой тренировки. Нужно время, чтобы мышцы и суставы привыкли к новым увеличившимся нагрузкам.
Правильную технику езды следует осваивать медленно и постепенно. Ни один спортсмен не достиг высот сразу. Помогут следующие рекомендации:
- научиться ходить возле бортика так, словно на ногах не коньки, а обувь,
- при удавшемся движении стараться повторить его, двигаясь назад,
- придерживаясь за бортик, стараться выполнять приседания.
После удачного привыкания к удерживанию равновесия, ходить «елочкой». Это первая и устойчивая техника, которую следует освоить начинающему.
Когда движения становятся уверенными, переходить к поворотам. Важен навык безопасного падения. Если баланс утрачен вернуть его невозможно. Лучше сгруппировать тело и постараться сбросить скорость. Для безопасного падения согнуть колени и сложить руки по швам. Выставляя руку вперед, высок риск получить травму.
Организованные и последовательные усилия помогут научиться правильно кататься на коньках при игре в хоккей. Если навык уже есть его нужно усовершенствовать и отрабатывать.
Сводка
Онлайн-школы для обучения:
- Skillbox;
- Нетология;
- Teach Line;
- GeekBrains;
- Фоксфорд;
- Викиум;
- Тетрика;
- Инглекс;
- ЕШКО;
- Puzzle English;
- Skyeng;
- EnglishDom.
Подборка книг для саморазвития:
«Думай и богатей» – Наполеон Хилл;
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги;
«7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови;
«Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон;
«Магия утра» – Хэл Элрод;
«Мысли по-крупному и не тормози» – Дональд Трамп;
«От срочного к важному» – Стив Макклетчи;
«Тайм-драйв: как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский;
«Думай как инженер» – Мадхаван Гуру;
«Хватит быть славным парнем» – Роберт Гловер;
«Вы ничего не знаете о мужчинах» – Стив Харви;
«Как перестать беспокоиться и начать жить» – Дейл Карнеги;
«Работа, деньги и любовь» – Наталья Грэйс;
«Чего ты по-настоящему хочешь» – Беверли Бэтчел;
«Азбука денег» – Бодо Шефер;
«Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт;
«Ты можешь больше, чем ты думаешь» – Томас Армстронг;
«Путь к финансовой независимости» – Бодо Шефер;
«Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки;
«Думай как миллионер» – Харв Экер;
«К черту все. Берись и делай» – Ричард Брэнсон;
«Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс;
«Драйв
Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниел Пинк;
«Кто заплачет, когда ты умрешь» – Робин Шарма;
«Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма;
«НИ СЫ» – Джен Синсеро;
«Ем, бегу, живу» – Юлия Высоцкая;
«Голодный мозг» – Стефан Гийанэй.
Подборка фильмов для саморазвития:
- «Основатель»;
- «В погоне за счастьем»;
- «Социальная сеть»;
- «Вселенная Стивена Хокинга»;
- «Пираты силиконовой долины»;
- «Всегда говори Да»;
- «Одержимость»;
- «Человек, который изменил всё»;
- «Форрест Гамп»;
- «Авиатор»;
- «Игра на понижение»;
- «Стажер»;
- «Область тьмы»;
_
Подведем итоги
Современный компьютерный спорт представляет собой довольно востребованную нишу, популярность которой будет только расти с течением времени (по крайней мере, пока в этом заинтересованы разработчики игр, букмекеры и рекламодатели). Звезда киберспорта – это гораздо больше, чем просто хороший игрок. Только совокупность определенных качеств может привести к подобному успеху. Необходимо находиться в отличной физической форме, иметь психологическую устойчивость и быть нацеленным только на победу. Мало кто из начинающих геймеров понимает, что занятия спортом и чтение книг также напрямую будут влиять на успешность карьеры. Ну и, конечно, надо верить в себя. Без мотивации в большой игре никуда.
Подводим итог
Хоккей — это не просто спорт, а настоящая школа жизни. Помимо крепкого здоровья и быстрой реакции, он подарит ребенку такие важные качества, как смелость, ответственность и целеустремленность. Даже если в будущем маленький спортсмен не попадет в состав НХЛ и не поедет на Олимпиаду, закаленный на льду характер очень пригодится в обычной жизни. При этом, отдавая малыша в хоккей, вы должны быть готовы к серьезным тратам — особенно если планируете вырастить чемпиона.
Хоккей подойдет крепким девочкам, которым ближе командный спорт и которые обожают эту игру с детства. Если дочка еще маленькая, то узнать, как она относится к этому спорту, довольно просто: достаточно взять клюшку, шайбу и отправиться с ней на ближайший каток.
Полезно ознакомиться:
1. Порядок присвоения спортивных разрядов.2. Документы, подтверждающие разряд.3. Пакет документов для присвоения спортивного разряда, звания.