Содержание фильма «Бриджит Джонс 3»:
Бриджит решает сосредоточиться на своей работе и окружить себя друзьями. Как ни странно, она оказывается беременной…
В свой сорок третий день рождения Бриджит Джонс посещает мемориал своего бывшего Дэниела Кливера, предположительно погибшего после авиакатастрофы. Она видит своего бывшего Марка Дарси с женой Камиллой.
Сейчас Бриджит работает телевизионным продюсером и дружит с коллегой Мирандой. Проведя в одиночестве ночь своего дня рождения, Бриджит решает жить в одиночестве, принимая предложение Миранды поехать на музыкальный фестиваль, где она встречает Джека, красивого мужчину, после того, как она проваливается в грязь. Вечером того же дня пьяная Бриджит забирается в его шатер, думая, что это ее и Миранды. Он приглашает ее остаться, и у них есть свидание на одну ночь. Утром, проснувшись одна, Бриджит уходит, не зная, что Джек готовит завтрак для них обоих.
Вернувшись домой, Бриджит идет на крестины новорожденного своего друга Джуда, где она является крестной матерью, а Марка в последний момент попросили стать крестным отцом. Он говорит ей, что он и его жена разводятся, и Камилла была на похоронах только для моральной поддержки. Понимая, что они все еще влюблены, Бриджит и Марк проводят ночь вместе. Марк уезжает на работу рано утром следующего дня, поэтому Бриджит уходит до того, как он просыпается, оставив ему записку, в которой говорится, что она боится, что повторное соединение повторит их прошлые ошибки.
Спустя несколько недель Бриджит обнаруживает, что беременна. Она решает, что хочет сохранить ребенка, несмотря на то, что она одинока. После посещения клиники доктора Роулингса она понимает, что отцом мог быть Марк или Джек. Она не может связаться с Джеком, пока Миранда не заметит его в телевизионной рекламе и не узнает, что это Джек Квант, миллиардер-математик, создатель сайта знакомств.
Миранда и Бриджит сговорились пригласить Джека в качестве гостя на их новостное шоу, чтобы получить образцы ДНК, чтобы выяснить, является ли Джек отцом. Хотя Бриджит пытается оставаться инкогнито, он узнает ее и спрашивает, почему она ушла после их совместной ночи. Она извиняется, выпалив, что беременна, подразумевая, что он отец, не упоминая Марка. Первоначально озадаченный, Джек позже бросается в роль отца. Бриджит также сообщает Марку новости; он так взволнован перспективой, что она не может рассказать ему о Джеке. Доктор Роулингс пытается провести ДНК-тест на амниоцентез, но Бриджит решает не проводить его, пока ее ребенок еще находится в утробе матери, поскольку она опасается риска выкидыша.
Бриджит приглашает Джека на рабочее мероприятие и поражается, когда появляется Марк. Они встречаются, и все трое идут на ужин, где Бриджит наконец признается, что не знает, кто отец. Несмотря на разочарование, Джек хорошо воспринимает эту новость, но Марк расстроен и уходит, хотя в конце концов он тоже начинает оказывать поддержку. Марк и Джек в конце концов начинают завидовать связи друг друга с Бриджит и пытаются поддерживать друг друга.
Они делают вид, что состоят в гомосексуальных отношениях, чтобы избежать смущения, когда троица посещает дородовые занятия, что раздражает Марка. Он все больше завидует близким отношениям Бриджит и Джека и опустошен, когда Джек позволяет Марку поверить, что он и Бриджит занимались сексом без презервативов, что увеличивает вероятность того, что Джек станет отцом. Марк уходит, игнорируя звонки Бриджит. Джек просит ее переехать к нему, но в конце концов признается Бриджит в том, что он сказал Марку. Расстроенная Бриджит спешит рассказать об этом Марку, но, увидев его жену, прибывающую в его дом, уходит.
Марк врывается за ней в квартиру. Он говорит ей, что его жена была в квартире, чтобы забрать последние свои вещи. Когда его мобильный телефон звонит, Марк романтически выбрасывает его в окно.
Год спустя Бриджит выходит замуж за Марка, и выясняется, что он отец ребенка. Джек — гость, не выказывающий никаких признаков обиды или ревности, счастливо играющий с Бриджит и сыном Марка Уильямом. Бриджит выражает свое удовлетворение тем, что все обошлось. Фильм заканчивается газетным заголовком, в котором говорится, что Дэниел Кливер был найден живым.
Стриптиз-бар и провал карьеры
О том, когда именно Рене решила стать актрисой, есть разные сведения. В «Википедии» сказано, что попасть в кино девочка мечтала с детства, в других источниках – что сначала мисс Зеллвегер и не помышляла об актерской карьере, а родители надеялись, что дочка станет выдающейся спортсменкой, но помешала травма.
В школе девочка училась актерскому мастерству и владению своим телом с помощью спортивной гимнастики, потом поступила на специальные курсы в техасском университете. Чтобы оплатить уроки в колледже, ей пришлось работать официанткой в стриптиз-баре.
Окончив колледж, Рене решилась отправиться в Голливуд. Но увы, таких старлеток приезжало много, и судьба большинства из них была не блестящей – тщетный поиск ролей, хроническое безденежье и в итоге в лучшем случае бесславное возвращение домой.
Неудача ждала и начинающую актрису Рене Зеллвегер — девушку невысокого роста, не обладавшую модельной внешностью. Рене не стала дожидаться, когда последние надежды иссякнут, и вернулась домой.
Предполагаемая «пластика»
Рене Зеллвегер было трудно спутать с кем-либо из звезд. Пухлые щеки и фирменный прищур глаз очаровывали поклонников и раздражали недоброжелателей.
Пластика, как это бывает, привела к неожиданному эффекту — актриса стала неузнаваемой, что было хорошо видно на фото. Сама Рене отрицала, что когда-либо обращалась к специалистам. По ее словам, эффект (который крайне не понравился поклонникам) произвели позитивный настрой, хорошее настроение и счастье в личной жизни, а еще время, которое Зеллвегер посвятила уходу за собой – весьма продолжительное. Но ей мало кто верит, запрос «Рене Зеллвегер до и после пластики» и сейчас один из самых популярных в интернете.
Детство и юность
Рене Зеллвегер родилась в штате Техас, в маленьком городке Кэти, который расположен вблизи Хьюстона. Ее отец Эмиль Эрих Цельвеггер был эмигрантом из Швейцарии и занимал должность инженера-электрика. А мама Чельфрид Ирен Андреасен, норвежка по происхождению, была медицинской сестрой.
В семье также воспитывался старший сын Дрю, который позднее стал маркетологом. Дети американизировали фамилию отца и переделали ее в Зеллвегер, тогда как родители остались под швейцарской фамилией.
Маленькая Рене всегда мечтала быть именно актрисой. В школьные годы она занималась в студии драматургии, а также посещала секцию спортивной гимнастики. После получения аттестата девушка отучилась на курсе актерского мастерства в Техасском университете и отправилась покорять Голливуд.
Первая попытка Рене Зеллвегер покорить олимп кинематографа оказалась провальной, и она вернулась домой. Впрочем, отказываться от мечты девушка не собиралась. В молодости она ходила на все кастинги и конкурсы в Хьюстоне, а параллельно подрабатывала официанткой в придорожном кафе.
Ей доставались небольшие эпизоды в различных проектах, но до настоящей работы было далеко. На одних кинопробах Рене познакомилась с тогда еще начинающим актером Мэттью Макконахи, который и стал тем толчком, который убедил Зеллвегер попытаться поехать в Лос-Анджелес во второй раз.
«Толстушка», простушка и хохотушка
Такой Бридж появилась на экранах 20 лет назад — спасибо ее «маме», американской журналистке Хелен Филдинг. Та два долгих года вела колонку от лица вымышленной героини и затем собрала тексты в книгу, которая внезапно стала бестселлером. Передряги, в которые попадает мисс Джонсон, знакомы и близки любой женщине возраста 30+.
И даже если учесть, что в наше время некоторых ситуаций просто не могло бы возникнуть (герой Хью Гранта ведет себя на работе просто немыслимо в сегодняшних реалиях!), Бриджит все равно остается и знаменем поколения, и рупором. И зеркалом, конечно. В прошлом году, кстати, она стала самой вдохновляющей киногероиней в истории. Популярнее, чем умница Гермиона Грейнджер или свободолюбивая Мерида из «Храброй сердцем».
Перерождение
В 2014-м актриса появилась на ежегодной церемонии вручения награды ELLE Women в Беверли-Хиллз и поразила гостей мероприятия внешним видом В 2010-м актриса перестала не только сниматься, но и контактировать с коллегами. Как позднее признавалась голливудская дива, на протяжении долгих лет она отдавала всю себя работе, не чувствовала баланса и равновесия, убивала свое физическое и психическое здоровье. Поэтому артистка поставила карьеру на «паузу», которая растянулась почти на пять лет.
«Я была нездорова. Долгое время не заботилась о себе и стояла на последнем месте в списке собственных приоритетов. Мой психотерапевт сказал, что большую часть жизни я была публичной персоной и не была самой собой. Посещали даже суицидальные мысли. Пауза была нужна для того, чтобы упрятать их поглубже», — откровенничала актриса.
не пропуститеРене Зеллвегер: «У меня были суицидальные мысли»
В 2014-м она вновь начала часто выходить в свет, и поклонники обратили внимание, что внешность Рене Зеллвегер резко изменилась. Зарубежные СМИ фонтанировали заголовками о том, что актриса сделала пластику век, носа и скул, но Рене опровергала эту информацию
Актриса отмечала, что страдает из-за лживых слухов и на самом деле преобразилась «из-за счастливой и наполненной жизни». Поверили ли ей зрители?
Рене Зеллвегер сейчас
Сейчас, по признанию кинокритиков, Рене переживает свой «ренессанс». От предыдущих изменений во внешности не осталось и следа, Зеллвегер выглядит максимально естественно и узнаваемо. В ее фильмографии продолжают появляться громкие проекты, которые добавляют актрисе популярности.
В 2018 году с участием исполнительницы на экраны вышла музыкальная драма «Лучший день в моей жизни». В фильме речь пошла о джазовой певице, которая столкнулась с неутешительным диагнозом, и у нее остается всего 24 часа, чтобы пересмотреть свою жизнь. Рене перевоплотилась в подругу главной героини.
В 2019 году стартовал показ триллера «Что/если». Героиня Рене — состоятельная женщина, которая провоцирует молодую пару на рискованные действия. События развиваются непредсказуемо не только для основных персонажей, но и для их родных и друзей.
Главным проектом года стал биографический фильм «Джуди» о жизни актрисы Джуди Гарленд, в котором Зеллвегер исполнила главную роль. Триумфальная премьера состоялась на кинофестивале в Торонто. Длительные аплодисменты публики вызвали слезы на глазах у Рене. А в феврале 2020-го эта картина принесла артистке заветную статуэтку «Оскар» как лучшей актрисе.
Стала Джуди Гарленд
Многим звездам перерыв в несколько лет мог стоить карьеры. Но Рене Зеллвегер фильмы, в которых стоит играть, теперь выбирает тщательно. Лишь в 2015 году зрители вновь увидели Зеллвегер на экране в картине «Только правда» с Киану Ривзом, но подлинное возвращение состоялось вместе с палочкой-выручалочкой – любимой Бриджит Джонс.
Рене Зеллвегер сейчас снимается достаточно редко, но метко. Самым значительным проектом последних лет стал байопик о голливудской звезде Джуди Гарленд. Эта роль принесла ей признание и зрителей, и коллег. Премьера картины прошла на фестивале в Торонто, и зрители по окончании показа аплодировали стоя, а критики назвали ленту ренессансом Зеллвегер и лучшим фильмом в ее карьере.
Актрисе вручили «Золотой глобус» и премию Гильдии киноактеров. Рене Зеллвегер стала главным претендентом и на премию «Оскар» в номинации «Лучшая женская роль». Которую и получила.
Чуждая Голливуду
Карьера Зеллвегер развивалась более чем успешно. Но в 2010 году она неожиданно исчезла с радаров. Как рассказала потом сама актриса, сделать паузу в карьере ее вынудила депрессия. «Я хотела допустить несколько несчастных случаев», — сказала она. Нужно было «спрятать эти мысли поглубже».
Перерыв в карьере длился несколько лет. Зеллвегер отдыхала, путешествовала. Даже побывала в африканской стране Либерии. Журналистку и ведущую Мариэллу Фрострап, которая пригласила звезду в поездку, поразило, что Зеллвегер путешествовала без всякой свиты и налегке, с одним рюкзачком. «Голливуд – чуждый для нее мир», — отметила Фрострап.
Личная жизнь
Конечно, у такой яркой женщины, как Рене Зеллвегер, было много знаменитых поклонников. Из самых серьезных романов стоит отметить ее помолвку с Джимом Керри в 1999-м, которая, правда, была расторгнута через год. Также ее связывали отношения с музыкантом Джеком Уайтом, лидером группы The White Stripes.
В 2005 году печатные издания мира распространили новость о свадьбе Рене с кантри-певцом Кенни Чесни. Но уже через 4 месяца актриса инициировала развод по причине мошенничества со стороны мужа. Позднее в объятиях красавицы побывал еще один сердцеед Брэдли Купер. С ним Рене встречалась на протяжении 2 лет.
Затем актриса начала отношения с блюзовым гитаристом Дойлом Брэмхоллом Вторым. Ни свадьбу, ни детей влюбленные не планируют, хотя подтверждают в интервью, что счастливы вместе.
Поклонники уверены, что Рене Зеллвегер делала пластику, и не раз, по словам фанатов, актриса резко изменилась до неузнаваемости. Сама знаменитость утверждает, что не делала пластических операций. Изменения в собственной внешности Рене связывает со счастливой личной жизнью и свободным графиком работы, который позволил ей отдохнуть.
Кроме того, актриса сильно похудела, что тоже сказалось на чертах лица. Сегодня при росте 163 см вес Рене Зеллвегер составляет 47 кг. Пресса утверждает, что она скинула 15 кг за 2 месяца. Полюбоваться фото с Рене поклонники могут в многочисленных журнальных фотосессиях, аккаунт в «Инстаграме» актриса не ведет.
Как изменилось лицо Рене Зеллвегер
Актриса заявляет, что не пластика, а счастливая личная жизнь, правильное питание и физическая активность ее преобразили. У нее есть группа поддержки: некоторые специалисты и журналисты также не видят особых изменений и считают, что никаких операций Рене Зеллвегер не делала, даже косметолога не посещала. В другом «лагере» те, кто уверен, что пластическая операция, а может и не одна, была, да и без омолаживающих косметических процедур явно не обошлось!
У Рене Зеллвегер изменился взгляд
Вместо «фирменного» прищура появился «распахнутый» взгляд. Вроде изменения произошли к лучшему, потому что открытый взгляд в большинстве случаев делает лицо моложе. Однако у Рене Зеллвегер все случилось с точность наоборот – она стала выглядеть старше, а главное, ее лицо утратило индивидуальность и перестало быть узнаваемым. Подобные метаморфозы происходят после удаления нависающих излишков кожи век (блефаропластики или круговой подтяжки кожи век), поэтому, может быть, эта операция и была сделана Рене.
Куда делись пухлые щеки Рене Зеллвегер
Еще одна «визитная карточка» (после прищуренных глаз) актрисы – пышущие здоровьем щеки и высокие скулы. Они исчезли! Объем покинул скуловую зону, ткани щек опустились, т.е. радикально изменилась «архитектура» лица. Возможно, дело в неудачной круговой подтяжке, но не исключено, что изменения стали следствием многократных и резких изменений веса актрисы. Совсем маловероятным выглядят предположение, что щеки были уменьшены специально (удалены комки Биша). Вряд ли какому-либо пластическому хирургу пришло бы в голову лишить Рене Зеллвегер ее очевидной «изюминки» – налитых здоровьем щек. Кстати, потерей скулового объема можно объяснить и изменение разреза глаз актрисы: ткани просто перестали «давить» на нижние веки, заставляя их подниматься вверх.
Губы у Рене Зеллвегер немного, но изменились
У актрисы своеобразная форма рта – губы пухлые и поджатые одновременно. В целом она не изменилась, но настораживает вздернутость верхней губы в центральной части – на фото, сделанных Рене Зеллвегер в молодости, такой особенности нет. Возможно, не обошлось без инъекций гиалуронового филлера (контурной пластике губ). Доказательством проведения косметологической процедуры является и несколько увеличившийся объем как верхней, так и нижней губы.
Когда Хью Гранду, партнеру по фильму «Дневник Бриджит Джонс», показали фото «новой» Рене Зеллвегер, то он ее просто не узнал! Он заявил, что «никогда не встречал эту женщину». Фраза как нельзя точно отражает и то, что пластику Рене все же сделала, и то, что операция была неудачной.
Как худела Рене Зеллвегер? Диета и тренировки толстушки Бриджит Джонс
Диета без голодания для здорового похудения
Актриса худела под присмотром специалистов, и хотела не просто сбросить лишние килограммы, но сделать это без вреда здоровью, который уже был причинён донатами, пиццей и газировкой, которые она употребляла без меры во время набора веса. Были выбраны диеты, которые не допускают голодания и лишения организма ценных макро, микроэлементов и витаминов, но позволяют эффективно снижать вес, избавляясь от жира быстро и безболезненно.
Диета «Зона»
Zone Diet – диета, на которой кроме Рене Зеллвегер худела также Дженнифер Энистон, Сара Джессика Паркер, Сандра Буллок и другие звёзды, женщины и мужчины. Её разработал врач-биохимик Барри Сирс специально для спортсменов и людей с ожирением, а также заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Всем этим людям нужна была диета, которая бы позволяла худеть, но не голодая и не страдая от дефицита питательных веществ.
Диета «Зона» предполагает меню из продуктов с содержанием углеводов, белков и жиров в соотношении 40:30:30. В качестве углеводов были фрукты и овощи, жиры – только полезные растительные, исключая насыщенные и трансжиры, белки – из постного мяса, яиц.
В идеале в диете нет хлебобулочных и макаронных изделий и круп, которые обладают повышенной калорийностью. Их количество должно быть строго ограничено.
Макробиотическая диета
Макробиотическое питание также здоровое и полноценное, но с несколько другим подходом, нежели диета «Зона». Этот тип питания опирается на традиции восточных народов, которые исповедовали буддизм и ели только натуральную пищу, которая не содержит ничего живого и искусственного.
В основе тоже система пропорционального потребления, но 50% теперь составляют цельнозерновые, 20% — овощи и 30% — мясная пища, рыба и орехи. Из рациона исключаются продукты с высоким содержанием сахара, соли, обжаренные в масле и крахмалистые овощи и даже тропические фрукты. И, конечно, не менее 2 литров воды нужно выпивать в день.
Тренировки для эффективного похудения
Много кардио для сжигания жира
Рене отмечала, что сила диет сильно преувеличена, потому что без эффективных и грамотных тренировок невозможно похудеть и построить красивое тело. В программе тренировок актрисы всегда было очень много бега, на который она делала акцент. Она бегала на беговой дорожке в спортзале и около дома в парке, иногда сильно переусердствуя. Когда ей нужно было похудеть очень быстро, она тренировалась каждый день, ставя себе целью бегать, пока ей не будет плохо. Однажды во время бега она травмирована бедро, и доктор сказал ей остановиться.
Чтобы похудеть Рене Зеллвегер много бегала
Кроме бега Рене много ходила, занималась йогой, занималась сайклингом (езда на велосипеде), всегда делая акцент на интервальных тренировках.
Силовые тренировки для рельефного тела
Невозможно не заметить, что похудевшая Рене обладает выразительным мышцами спины, рук, плеч. Этому она обязана силовым тренировкам в спортзале – классическим жимам, которые отлично тренируют плечевой пояс
Со временем она стала уделять внимание и нагрузке на ноги. Раньше от большого количества бега её ноги были тощими сухими, оттого и фигура казалась измождённой
Добавив силовые тренировки, в том числе силовую йогу, она сделала свои ноги красиво накаченными.
Силовые тренировки помогли Рене Зеллвегер сформировать мощный мышечный корсет
Во время подготовки к роли Рокси Харт в мюзикле «Чикаго» Рене много занималась танцами и, по её словам, задействовала те мышцы, о которых даже никогда и не подозревала.
Результат был налицо всегда. После жировой прослойки, увеличенной в несколько раз, Рене получала стройное и худощавое подтянутое тело с прорисованными мышцами и без намёка на обвисание.
Силовые упражнения помогли Рене Зеллвегер накачать руки и ноги
В интервью журналу SELF Magazine она сказала: «Тренировки – это моя терапия». И именно тренировкам, а не голоданию или диетам она прежде всего обязана своими похудениями.
Фильмы
Первым опытом киносъемок для Рене Зеллвегер стали драма «Любовь и 45-й калибр» и комедия «Реальность кусается». После удачного исполнения роли в мелодраме «Весь огромный мир» актрису позвали в картину о спортивном агенте «Джерри Магуайер». Нужно сказать, что Рене смогла опередить таких претенденток на участие в фильме, как Камерон Диаз и Вайнона Райдер, а ее партнером стал легендарный Том Круз.
В 2001 году на экраны вышел фильм, который стал прорывом в творческой биографии актрисы и принес Рене всемирную славу. Комедийная мелодрама «Дневник Бриджит Джонс» принесла артистке огромный успех и первую номинацию на «Оскар». Интересно, что ей пришлось ради участия в киноленте набрать более 12 килограммов веса, так как по сюжету героиня должна быть полненькой.
Через 3 года режиссеры сняли продолжение картины — сиквел «Бриджит Джонс: Грани разумного». Кстати, в 2016-м на экраны вышла 3-я часть этой франшизы. В новом фильме героиня Рене Зеллвегер больше не неудачница, пишущая дневник о собственных романтических отношениях. У Бриджит только-только наладились и личная жизнь, и карьера. Планы героини нарушает внезапная беременность.
После шумихи, наделанной «Дневником Бриджит Джонс», Рене Зеллвегер снимается вместе с Мишель Пфайффер в драме «Белый Олеандр», комедии «К черту любовь!» и втором своем звездном фильме — мюзикле «Чикаго». Эта картина стала кассовым хитом года и лауреатом 6 премий «Оскар». Рене тоже была номинирована, но вновь не получила вожделенную статуэтку.
По иронии судьбы самая значительная кинематографическая премия досталась актрисе после съемок в военной драме «Холодная гора», которая не получила большого признания.
Затем она принимала участие в создании биографической ленты об американском боксере Джеймсе Брэддоке «Нокдаун», сыграла знаменитую детскую писательницу в драме «Мисс Поттер», приковывала к себе внимание в триллере «Дело № 39». После длительного перерыва, который продолжался почти 6 лет, Рене Зеллвегер вернулась в киностудию и снялась с Киану Ривзом в триллере «Только правда»
После длительного перерыва, который продолжался почти 6 лет, Рене Зеллвегер вернулась в киностудию и снялась с Киану Ривзом в триллере «Только правда».
Обошла Кэмерон Диас и Вайнону Райдер
Мечту о кино Рене не оставила, она упорно ходила на все кинопробы, которые проводились в Хьюстоне. И дело наконец сдвинулось с места. Первая роль была совсем крохотной. Зато потом последовала еще одна, а потом начинающую актрису выбрали на главную роль в одном из худших фильмов про маньяка из Техаса по прозвищу «Кожаное лицо», пользующегося для убийств бензопилой.
Фильм такого рода мог навсегда похоронить карьеру актрисы. Рене повезло – партнер по фильму, никому тогда еще не известный Мэттью Макконахи, убедил партнершу по съемкам вернуться в Лос-Анджелес. Он был убежден, что девушку ждет успех. И не ошибся.
Первым крупным достижением стала роль в картине «Джерри Магуайер». Партнером Зеллвегер на съемочной площадке стал Том Круз, а в борьбе за роль она обошла крупнейших звезд Голливуда — Вайнону Райдер и Кэмерон Диас. Зеллвегер могла с полным правом гордиться собой. Но это было только начало.
Можно быть любой — спасибо, Бридж
Собственно, отсюда главная мораль всей этой истории. Можно смеяться над собой и своими ошибками (или относиться к ним с убийственной серьезностью, кому же жалко). Можно одеваться в удобную пижаму или неудобный пикантный костюм зайчика — при любых параметрах фигуры, да.
Дневник Бриджит Джонс
Бриджит не уверена в себе, идеализирует людей и любовь, не прошла полной сепарации от родителей — ну так ровно так себя и ведут многие нормальные люди. Обычные. Нет никакого идеала, есть цель — и дорога к ней. Понятно, что нет никакого смысла ждать какого-то там мифического «принца» — он не сделает счастливой. И никто не сделает, кроме самой женщины.
Поэтому нужно инвестировать в себя — время, силы, деньги. И, как только получится проработать личные комплексы и поменять отношение к себе — появится подходящий партнер. Как только женщина перестанет ждать и страдать и займется собой и своим прекрасным внутренним миром. Да и внешним, кстати, если захочет.
Можно быть любой — но главное, оставаться честной с собой и искренней. В словах и поступках. И тогда все обязательно будет хорошо.
Рене Зеллвегер и лишний вес
Ради роли Бриджит Джонс актриса несколько раз набирала лишний вес, и не какие-нибудь пару килограммов, а больше десятка! Однако никаких видимых проблем актрисе это не доставило – после окончания съемок Рене Зеллвегер вес быстро теряла и возвращалась в прежнюю великолепную форму, что подтверждали фото с премьер и других светских событий.
Рецепт для срочного набора веса был прост и традиционен в первый раз – пиццы, газировка и прочий фастфуд. Потом понадобилась помощь специалиста, который составил специальный рацион.
Но всех больше волнует, как актриса избавилась от лишнего веса. Зеллвегер, подобно сестрам по актерскому цеху – Дженнифер Энистон, Саре Джессике Паркер, Сандре Буллок, использовала Zone Diet. Также в ее арсенале – принцип макробиотического питания. Но она всегда напоминает, что без тренировок никакие диеты не позволят вернуть (или обрести) красивую подтянутую фигуру. Зеллвегер прибегает к разным видам физической активности – бегу, езде на велосипеде, йоге, а также силовым тренировкам. Именно это актриса считает своей терапией. Благодаря идеальным пропорциям она кажется высокой, хотя рост актрисы — всего 163 сантиметра.
