О теннисе

Теннисная ракетка

Главный инвентарь для большого тенниса. От неё зависят будущие победы и то, как быстро ты начнешь играть в теннис на высоком любительском или даже профессиональном уровне. Экономить на ракетке не стоит, и лучше выбрать сразу качественный экземпляр. При этом не нужно брать такую же ракетку, какой играет Рафаэль Надаль или Роджер Федерер, особенно если ты впервые выходишь на корт. Ракетка должна быть удобной, с увеличенной площадью головы, с хорошим весом и балансом — таким, чтобы даже после часа игры рука не уставала. Также она должна быть натянута, а на ручку необходимо намотать дополнительную тонкую намотку и установить виброгаситель на струны.

В качестве первой ракетки мы рекомендуем тебе инновационную ракетку «Babolat Play Pure Drive Lite»

Да, это достаточно дорогая модель, но она имеет важное для новичка преимущество — анализ ударов по мячу. В ручке ракетки расположен сенсор, который через приложение собирает данные об игроке, его силе, выносливости и технике

Информацию можно посмотреть в приложении «Babolat Play», которое анализирует игру и помогает исправлять ошибки. Вес ракетки составляет 270 грамм и является достаточно небольшим для «умных» ракеток. «Babolat Play Pure Drive Lite» изготовлена из дорогого графита и имеет баланс 320 мм.

Другой вариант для новичка — теннисная ракетка «Head Graphene Touch Speed MP». Эта модель тяжелее предыдущей (300 грамм) и рекомендуется для физически развитого игрока. В ручку «Head Graphene Touch Speed MP» можно установить сенсор, идущий в отдельном комплекте, который соединяется со смартфоном через приложение. Информация в приложении позволяет повысить качество тренировок. Датчик имеет малый вес (7 грамм) и не сильно влияет на баланс ракетки. Кстати, этой ракеткой играет молодой, но очень популярный в мире тенниса Александр Зверев. Помни, что теннисные гаджеты не только ускоряют обучение, но и делают его интересным и современным.

Развивайте точность, а не скорость

Конечно, профессиональные игроки развивают очень высокую скорость подач. Рекордсмены по подачам в мужском теннисе способны развить ее до 250 километров в час. Но, если вы обычный любитель, вам такая подача может только снится. Хотя многие игроки пытаются и лупят по мячу изо всех сил, при этом страдает точность. Даже профи настраиваются на первый удар, попробуйте и вы. Сначала нужно отработать подачу, чтобы она была точной, а скорость – это дополнительный бонус. Не гонитесь за ней. Помните, что чем больше времени вы будете посвящать тренировкам, тем качественнее будут ваши подачи и удары.

размеры теннисного стола .

Теннисный стол своими руками

Нажми для просмотра

На этом
видео
подробно
показано
как
сделать
теннисный
стол
своими
руками.
Заказать
себе такой
стол…
 
 
 
Тэги:
 
Теннисный стол своими руками для дачи

Нажми для просмотра

Как-то
решил
купить
теннисный
стол, но
узнав
какая цена
на хороший
стол,
принял
решение
сделать
тен…
 
 
 
Тэги:
 
ВСЕ РАЗМЕРЫ СПОРТИВНЫХ АРЕН!

Нажми для просмотра

Все
размеры
спортивных
АРЕН. От
мало до
велика, от
настольног
о тенниса
до формулы
1 #спорт
#арена.
 
 
 
Тэги:
 
Стол для настольного тенниса своими руками.

Нажми для просмотра

Предлагаю
вашему
вниманию
свой
вариант
изготовлен
ия стола
для
настольног
о тенниса.
 
 
 
Тэги:
 
Как сделать теннисный стол своими руками.

Нажми для просмотра

Теннисный
стол
своими
руками.
 
 
 
Тэги:
 
Как выбрать стол для настольного тенниса

Нажми для просмотра

В
сегодняшне
м
видеообзор
е мы с вами
поговорим
о том, как
правильно
подобрать
стол для
настольног
о тен…
 
 
 
Тэги:
 
Стол для настольного тенниса своими руками

Нажми для просмотра

Стол для
настольног
о тенниса
для дачи.
Мобильный.
С
возможност
ью быстрой
разборки и
перевозки.
 
 
 
Тэги:
 
Какого размера может быть основание по правилам?

Нажми для просмотра

Магазин
настольног
о тенниса
TT-MAXIMUM —
оперативна
я доставка
по Украине
и всему
миру. Мы
помогаем
выбрать …
 
 
 
Тэги:
 
Правила игры в большой теннис

Нажми для просмотра

Основные
правила
игры в
большой
теннис.
Надеюсь
это видео
поможет
вам
разобратьс
я в
правилах
игры….
 
 
 
Тэги:
 
как сделать складной теннисный стол своими руками чертежи

Нажми для просмотра

Как
сделать
складной
теннисный
стол
своими
руками,
чертежи
конструкци
и. …
 
 
 
Тэги:
 
Общие рекомендации по столу для тенниса от Максима Шмырева

Нажми для просмотра

Официальны
й канал
Максима
Шмырева!
(Настольны
теннис и
Ping Pong) —
свежие
видео
каждую
неделю!!!
 
 
 
Тэги:
 
Как сделать стол для настольного тенниса своими руками

Нажми для просмотра

№391 от
#ГалилеоНе
мотря на
то, что это
настольная
игра,
потеть тут
приходится
гораздо
больше,
чем…
 
 
 
Тэги:
 
Галилео. Пинг-понг Table tennis

Нажми для просмотра

What a year 2013 has
been! Relive the top
10 best shots and
rallies from the
2013 ITTF events.
Thanks for watching
the ITTF …
 
 
 
Тэги:
 
ITTF Top 10 Table Tennis Points of 2013

Нажми для просмотра

Огромная
благодарно
сть тем, у
кого
желание
материальн
о помочь
каналу
совпало с
возможност
ью и ВЫ это
сдела…
 
 
 
Тэги:
 
Подачи «НЕБЕРУЧКИ»

Нажми для просмотра

detailed
explanations of how
to make forehand
under spin serve…
3 ways: side spin to
the left, side spin
to the right and
straight …
 
 
 
Тэги:
 
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС — САМАЯ КРУТАЯ ПОДАЧА для любителей.

Нажми для просмотра

Разбор
подачи Ma Long
———————
———————
———————
———————
————
Получите ..
.
 
 
 
Тэги:
 
Обучение игре в настольный теннис ДЮСШ Лидер

Нажми для просмотра

Любите
играть в
настольный
теннис, но
у вас нет
стола? В
этом видео
я расскажу
вам о том,
как
самостояте
льно…
 
 
 
Тэги:
 
Table Tennis — подача с нижним вращением (объяснения)

Нажми для просмотра

Обзор
теннисного
стола
фирмы Start
Line модель
Top Expert.
Технически
е
особенност
и, оценка
продукта.
 
 
 
Тэги:
 
ПОДАЧА МА ЛОНГА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Детальный анализ подачи Ma Long)
Складной стол для настольного тенниса своими руками!!

Нажми для просмотра

Разборный
теннисный
стол для
детей и
взрослых,
высотой 65 и
75 см…
Collapsible table
tennis table for
children and
adults, …
 
 
 
Тэги:
 
Обзор теннисного стола фирмы Start Line модель Top Expert Часть 1

Нажми для просмотра

Look how we built a
dual-use table that
can be used both as
a table tennis and
as a dining table.
It is modular in
nature, so that
it …
 
 
 
Тэги:
 
Теннисный стол всепогодный №3

Нажми для просмотра

Раскладной
стол для
уличного
использова
ния. Способ
складывани
я
задумывалс
я для
устойчивос
ти при
хране…
 
 
 
Тэги:
 
ТЕННИСНЫЙ СТОЛ СВОИМИ РУКАМИ

Нажми для просмотра

Теннисный
Donic Indoor Roller
FUN
Производст
во: Donic
(Германия)
Антибликов
ое
покрытие
Игровое
поле: 19-мм
ДСП …
 
 
 
Тэги:
 
How to build a dual-use table tennis

Нажми для просмотра

Получился
очень даже
не плохой
столик для
пинг понга,
приятного
просмотра
и если вам
понравилос
ь видео…
 
 
 
Тэги:
 
теннисный стол своими руками» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Теннисный Donic Indoor Roller FUN» rel=»spf-prefetch

Нажми для просмотра

Описание отсутсвует
 
 
 
Тэги:
 
Теннисный стол своими руками Table tennis with his own hands» rel=»spf-prefetch

Амуниция игрока в теннис

Для игры в теннис необходима ракетка, теннисные мячи, кроссовки, футболка, шорты, иногда игроки используют напульсники, наколенники и бейсболки.

Самым главным является выбор ракетки.

Слово «ракетка» происходит от арабского «рахат» (rakhat), означающее ладонь руки. История игры с мячом уходит далеко назад в древнюю Ассирию, Вавилон, Грецию и Рим. Сначала для игры использовалась ладонь, затем к ладони стали прикреплять кожаную или деревянную накладку, а затем стали использовать предмет, отдаленно напоминающий современную ракетку. Появление игр с ракеткой в Европе принято соотносить со средними веками. В это же время появляются и первые мастерские по изготовлению ракеток и мячей. Первые теннисные ракетки делались из дерева, а струны — из жил животных. Тем не менее, датой возникновения современного тенниса считают 1874 год.

Современная ракетка — это продукт высоких технологий. Сегодня ракетки делают из графита. Профессиональные игроки используют ракетки, основу которых составляет углеволокно — тонкие нити, получаемые из углеродосодержащих волокон (вискозных, акриловых и т. п.) в результате сложной технологической цепочки. Разные качества теннисных ракеток достигаются разными комбинациями углеволокна с другими материалами.

Большую роль играет натяжка струн ракетки. Разные игроки предпочитают разную степень натяжки. Многие профессионалы используют во время одной игры ракетки с разной натяжкой.

Производители профессиональных ракеток патентуют свои технологии. Из главных производителей ракеток для большого тенниса выделяются: Head, Wilson, Prince, Fischer, Dunlop, Yonex.

Каждый спортсмен выбирает для себя ракетку, исходя из своих предпочтения и особенностей игры.

Важным является и выбор теннисной обуви — кроссовок. Основные спортивные бренды изготавливают обувь для большого тенниса. Они отличаются по разным параметрам.

Прежде всего имеет значение покрытие корта. В зависимости от покрытия корта используются разные кроссовки.

Огромное значение имеет удобство и износостойкость теннисной обуви.

Спортивные бренды заключают с игроками личные контракты, по которым игрок выступает в обуви этой фирмы и получает за это серьезные деньги.

Интересный факт! Роджер Федерер более 20 лет играл в обуви и форме фирмы Найк, но недавно ушел к другому производителю. 

Индивидуальные или групповые занятия

Групповые занятия идеально подойдут тем, кто только знакомиться с большим теннисом. Дети, только пришедшие в секцию, будут чувствовать себя комфортнее в команде и быстро преодолеют страх перед кортом.

Также групповые занятия позволяют реально оценить свои силы, развить стремление к победе и помогают ребенку быстро адаптироваться в новом коллективе

Среди недостатков групповых занятий можно выделить небольшое внимание каждому отдельному ребенку

Индивидуальные тренировки хороши тем, что все внимание тренера направлено на одного ребенка. Такие тренировки сближают тренера и спортсмена, делая их одной командой, а также позволяют максимально отточить приемы и удары

Специалисты советуют сначала заниматься на групповых занятиях, а со временем переводить на индивидуальный график тренировок.

Большой теннис для детей – это не просто увлечение, для многих этот спорт становится смыслом жизни. Но родителям следует помнить, что каждый ребенок индивидуален, и если малыш отказывается ходить на занятия, лучше выбрать ему другой вид спорта.

Правила проведения тай-брейка

При розыгрыше гейма по системе «тай-брейк» счет очков ведется следующим образом: «ноль», «один», «два», «три» и т. д. Игрок (пара), который первым (первой) выиграет семь очков, выигрывает гейм и сет при условии, что он (она) наберет на два очка больше, чем соперник (и). Если счет очков станет «по шести», тай-брейк продолжается, пока не будет достигнуто преимущество в два очка.

Игрок, принимавший подачу в предыдущем гейме, должен подавать при розыгрыше первого очка. Его соперник (в парной игре — игрок пары соперников, чья очередь подавать) должен подавать при розыгрыше следующих двух очков. Затем каждый игрок (пара) будет подавать поочередно при розыгрыше двух следующих друг за другом очков до окончания тай-брейка. В парной игре очередность подачи сохраняется такой же, какой она была установлена первоначально в этом сете.

Игрок (пара), чья очередь подавать на тай-брейке была первой, должен (должна) принимать подачу в первом гейме следующего сета.

Подсказки игроку

Подсказкой игроку считается любой способ передачи игроку информации, совета или указаний (словесно или любыми сигналами).

В командных соревнованиях, когда капитан находится на корте, он имеет право подсказывать игроку или игрокам только после окончания сета или во время смены сторон по окончании гейма, но не при смене сторон после первого гейма каждого сета или во время тай-брейка.

В любых других матчах подсказки игроку запрещены.

Некоторые распространенные вопросы:

Вопрос:

Разрешается ли давать советы или указания игроку посредством сигналов в ненавязчивой форме?

Ответ:

Нет

Вопрос:

Разрешается ли подсказывать игроку в то время, когда игра приостановлена, и игроки покинули корт?

Ответ:

Да.

Удары в теннисе

За исключением приема подачи, который можно производить только после отскока мяча от поверхности корта, любой удар в теннисе можно совершать либо позволив мячу вначале удариться о корт (удар с отскока), либо не давая ему такой возможности (удар с лета). Находясь на задней линии площадки или за ней, теннисисты, как правило, предпочитают играть с отскока, удары с лета чаще всего наносятся, когда игрок находится у сетки либо на хавкорте.

Под форхендом зачастую понимают удар, наносимый игроком справа, однако данное определение грешит неточностью, форхенд — это удар, который теннисист производит своей рабочей рукой, то есть рукой, в которой он держит ракетку (форхендом правши будет, соответственно, удар справа, левши — удар слева).

Бекхендом, в свою очередь, называют удар, наносимый теннисистом с неудобной стороны, со стороны «нерабочей» руки (удар слева — у правши, справа — у левши). Бекхенд бывает как одноручным, так и двуручным, то есть может производиться игроком при одноручной или двуручной хватке ракетки. Двуручный бекхенд хоть и выглядит менее эффектно, зато позволяет лучше контролировать полет мяча, именно поэтому в современном теннисе число профессионалов с одноручным бекхендом стремительно уменьшается.

Рафаэль Надаль — самый знаменитый левша современного тенниса.

Для обозначения различных теннисных ударов существует весьма обширная терминология. Давайте ознакомимся с некоторыми из входящих в нее понятий.

Находящегося у сетки или выбегающего к ней соперника можно обвести удачно брошенной свечой — ударом, при котором игрок стремится по высокой траектории направить мяч под заднюю линию, забросив его за спину оппонента.

Если свеча брошена неудачно или является вынужденной, соперник может вколотить ее в площадку, не дав мячу удариться о корт, смэшем (удар над головой) или, подождав, пока тот высоко отскочит от поверхности корта, смэшем с отскока.

Против находящегося за задней линией или медленно передвигающегося соперника весьма эффективным оружием являются укороченные удары (дроп-шоты), после которых мяч опускается на стороне оппонента близко от сетки и низко отскакивает от поверхности корта. Опасность, которую представляет для соперника укороченный мяч, возрастает, если удар выполнен с обратным вращением (укороченный с обратным вращением), то есть после отскока мяч направляется по траектории в сторону сетки, от бегущего к нему игрока

Одним из самых сложных технических приемов в теннисе является удар с полулета (хавволлей), который теннисист производит по мячу в нижней точке, то есть почти сразу после его отскока от корта. Это дает игроку возможность максимально быстро вернуть мяч на противоположную сторону площадки, тем самым лишив соперника времени на подготовку к ответному удару.

Только физподготовка жизнь не продлит. Нужны эмоции и общение

«Общение с людьми во время занятий игровыми видами спорта, для которых необходим партнер или команда, вероятно, обладает уникальным психологическим и физиологическим эффектом», – сказал О’Киф, один из авторов исследования. Он считает, что эту гипотезу необходимо в дальнейшем проверять клиническими экспериментами.

Однако исследование, над которым работал О’Киф, не первым заявило о пользе тенниса. За два года до этого британские специалисты определили, что регулярные занятия теннисом по несколько часов в неделю на 56% снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. А другие британцы косвенно подтвердили предположение о пользе всех игровых видов спорта, придя к выводу, что одиночество и социальная изоляция повышают риск инфаркта и инсульта.

Кроме того, по словам О’Кифа, парный или командный спорт приносит больше удовольствия, чем одиночный. Потенциально это может как способствовать желанию продолжать занятия, так и благоприятно влиять на психическое здоровье. Американские исследователи также считают, что именно командный спорт лучше других снижает нагрузку на психическое здоровье.

«Любая тренировка лучше, чем ее отсутствие, – резюмирует О’Киф. – Но когда наша физическая активность еще и дает возможность играть, ее польза усиливается, потому что такие тренировки не только благотворно влияют на опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы, но и формируют эмоциональные связи, которые, вероятно, важны не меньше».

Вдохновившись результатами исследования, и сам О’Киф, который привык к бегу и силовым тренировкам, вместе с семьей стал заниматься бадминтоном. «Играя в бадминтон, нельзя не вернуться в детство, – говорит ученый. – Это самое настоящее веселье».

Найдите свой уровень интенсивности

Очень важно найти такой уровень интенсивности, при котором вы будете чувствовать себя комфортно. Вы сможете снижать его или увеличивать в зависимости от ситуации

Наиболее частая ошибка всех любителей – слишком быстрый темп. Они волнуются, нервничают, спешат с ударами. Стоит лишь немного перевести дух, вы заметите, что играть стало намного легче. Понятно, что многие игроки стремятся выложиться на все 100, но, если они будут играть в темпе, который комфортен для них, шансов на победу будет больше. Станьте хозяином своего состояния, контролируйте его, увеличивайте или уменьшайте напряжение в зависимости от ситуации, только так вы сможете стать достойным игроком.

Подбор теннисных матчей для ставок

Вопрос выбора матчей для заключения пари – спорный и неоднозначный. Исходя из своего опыта, скажу, что лучше избегать поединков, где есть факторы риска. Например, незалеченная травма одного из спортсменов, неопределенная мотивация, второсортные турниры с сомнительной честностью. В идеале ставить стоит на такие статусные соревнования, как Ролан Гаррос, Уимблдон, Кубок Дэвиса и прочие.

Вообще, на любом теннисном матче можно заработать деньги в букмекерской конторе. Главное – понимать суть и принципы используемой системы, правильно подбирая поединки, которые вписываются в парадигму этой стратегии.

Ни в коем случае не стоит хвататься за большое количество игр – это одна из основных ошибок начинающих беттеров. Формула «больше матчей – выше доход» не работает, а если не верите мне, можете проверить и лично в этом убедиться.

Как считаются очки в теннисе

Гейм в теннисе играется до 4 очков. Очки считаются следующим образом. За первое очко начисляется 15 баллов. За второе — 30 баллов. За третье — 40. Но если счет в конце гейма равный (40:40), то, чтобы победить, игроку необходимо набрать на два очка больше соперника. После выигрыша первого очка при равном счете игроку дается преимущество — больше.

Гейм играется на подаче одного теннисиста. Его соперник принимает. В следующем гейме соперники меняются.

Победа в гейме приносит 1 очко в счет сета. Игра может состоять из нескольких сетов. Профессионалы играют до победы в двух или трех сетах.

После двух геймов игрокам предоставляется перерыв, после которого осуществляется переход игроков на другую половину корта.

Крытый или открытый корт

Традиционно теннисные корты принято разделять на крытые, открытые и комплексные. Каждый тип имеет свои преимущества и недостатки.

1. Открытый корт

Самый популярный тип площадок для игры в теннис. В России из-за особенностей климата период использования открытого корта ограничен. Для повышения рентабельности площадки в осенне-зимний период, можно переоборудовать ее под каток или хоккейную коробку.

2. Закрытый корт

Способен приносить прибыль круглый год, но ощутимо «проседает» летом, когда люди предпочитают тренироваться на свежем воздухе. Закрытый корт относится к капитальным сооружениям, поэтому для его строительства необходимо получить разрешение в городском Комитете по градостроительству и архитектуре, а также согласовать проект с органами Роспотребнадзора и другими ведомствами.

3. Комплексный клуб

Наиболее практичный вариант ведения бизнеса. Комплексный клуб предусматривает размещение на одной территории крытых и открытых кортов. В северных регионах распространен вариант с 3-мя крытыми площадками и 1-й открытой, а в южных — с 4-мя крытыми и 4-мя закрытыми. 

Кому подойдет теннис как вид спорта?

Бывают случаи, когда родители приводят ребенка с одним набором личных качеств, а через несколько занятий он раскрывается и показывает себя совершенно с другой стороны, но такое бывает редко

Лучше всего обратить внимание на скорость реакции будущего теннисиста, его характер и предпочтения

Скорее всего вашему ребенку понравится играть в теннис, если:

  • у него хорошая реакция и он с легкостью ловит кинутый ему мяч внезапно;

  • любит играть и не торопится домой с площадки;

  • имеет высокий уровень соперничества и не любит быть одним из игроков команды.

В теннисе почти нет разницы какая физическая форма у будущего спортсмена, рост, вес и другие параметры. Это все может корректироваться в процессе.

История возникновения и развития настольного тенниса

Истоки настольного тенниса неясны. Однако считается, что в нее впервые сыграли в Англии в конце 19 века в качестве альтернативы теннису и бадминтону в помещении. Архивы 1880-х годов объясняют, что в нее играли высшие классы на своих обеденных столах.

С этого момента популярность игры распространилась на Центральную Европу и Японию, а затем на Китай и Корею.

В настоящее время, по оценкам Международной спортивной федерации, около 300 миллионов человек ежегодно играют для соревнований и для развлечения. Это второй по популярности вид спорта в мире.

Превращение настольного тенниса в игру, которую мы знаем сегодня, началось в 1926 году с создания Международной федерации настольного тенниса (ITTF). Позже в том же году ITTF организовала первый чемпионат мира в Лондоне.

Несмотря на получение официального признания в 1977 году Международным олимпийским комитетом (МОК), только в 1988 году соревновательная игра была впервые представлена на Олимпийских играх.

Хотя с годами игра изменилась, основы остались прежними. ITTF считает, что игра должна быть соревнованием человеческих навыков, а не новых технологий.

Если рассматривать развитие пин-понга в хронологической последовательности, то вырисовывается следующая картина:

  1. 1901 год. Хэмли с Риджент-стрит, в то время занимавшаяся спортом, первым изготавливал ракетку. Звук, создаваемый этими твердыми битами, дал игре новое название «пинг-понг».
  2. 1902 г. Англичанин Джеймс Гибб начинает использовать целлюлозные шары.
  3. 1903 E.C Goode помещает усиленную резину на ручки ракеток.
  4. 1926 г. Основание ITTF.
  5. 1927 г. В Лондоне проводится первое в мире международные противостояние по пин-понгу.
  6. 1930 г. Настольный теннис запрещен в Советском Союзе на 30 лет, так как считался вредным для глаз.
  7. 1968 Основана Ассоциация настольного тенниса английских школ (ETTA) была, чтобы придать структуру соревновательному школьному настольному теннису, который рос по всей стране.
  8. 1980 г. Первый этап Кубка мира среди мужчин.
  9. 1988 г. Пин-понг дебютирует как дисциплина Олимпиады (Сеул, Корея).
  1. 1990 г. Дебютное проведение мирового чемпионата по пин-понгу, организованный ITTF.
  2. 1996 г. Первый мировой чемпионат среди женщин, организованный ITTF.
  3. 2000 г. Размер мяча увеличен с 38 мм до 40 мм, чтобы замедлить игру.
  4. 2009 г. Первый турнир «Triples» в Вуллонгонге, Австралия.
  5. 2013 г. Первый стол для игры 3 человек спроектирован, изготовлен и запущен в Лондоне компанией «T3 Ping Pong Ltd».
  6. 2014 г. Ракетки и столы «T3 SuperMini», специально разработанные для детей от 3 до 6 лет, поступают в школы Великобритании.
  7. 2014 г. ITTF подтверждает, что все санкционированные соревнования и турниры за титул чемпиона мира теперь будут проводиться с использованием пластиковых композитных мячей, а не традиционных целлулоидных мячей.

Польза большого тенниса для детей

Для занятий теннисом организовываются целые школы и спортивные комплексы с индивидуальным подходом к каждому будущему спортсмену. Некоторые комплексы предназначены не только для занятий теннисом, там можно также делать фитнес Ирпень на постоянной основе.

Конечно, как и в любом виде спорта, в большом теннисе есть свои нюансы и возможные недостатки, но в целом он принадлежит к разряду безопасных видов спорта. Это объясняется отсутствием близких контактов с соперником. Есть и другие плюсы в занятиях детьми большим теннисом:

  • высокий уровень выносливости организма при регулярных занятиях;

  • развитие сильной личности, характера;

  • тренировка зрения, его улучшение;

  • улучшение реакции;

  • совершенствование моторики движений;

  • набор мышечной массы и развитие мышц.

Поскольку в большом теннисе игрок рассчитывает только на свои силы, то ребенок учиться брать на себя ответственность, становится более самостоятельным и решительным

Как правило, одного ребенка тренирует один тренер, который является его наставником, который учит его правильной работе, поэтому важно, чтобы такой наставник был примером для подражания

Родители, которые хотят отдать ребенка в спорт, сначала должны отвести его на урок большого тенниса, чтобы понять склонен ли ребенок к этому виду спорта. Может понадобится не одно занятие, но зато когда вы и он поймете, что это оно, то эмоции будут переполнять.

Обращайте внимание на некоторые минусы, которые могут повлиять на состояние здоровья ребенка:

  • большая нагрузка на опорно-двигательную систему (поэтому, если имеются с этим проблемы, лучше выбрать другой вид спорта);

  • обеспечение личной мотивации для спортсмена (иначе не достичь высоких результатов);

  • много времени на тренировки (если это не приносит удовольствие, ребенок может замкнуться в себе).

Стратегии ставок на геймы

Стратегия ставок на геймы – это одна из разновидностей догона, и начинающим игрокам не рекомендуется. Как известно, в сете спортсмены выполняют подачи по очереди: в первом гейме подачу делает первый теннисист, во втором – второй, и так далее. Стратегия геймов состоит в ставках на победу подающего теннисиста. Статистика утверждает, что спортсмены в большинстве случаев выигрывают свои подачи, даже в игре с сильнейшими противниками

Чтобы стратегия ставок в теннисе сработала, важно правильно подбирать матчи. Теннисисты должны иметь разный уровень, при этом глупо ставить на новичка в противовес первой ракетке мира

Оптимально – если один из соперников крепкий середнячок, другой идет на чемпионский титул. Середнячок может выиграть у теннисистов из топа несколько геймов на своих подачах. Весь матч спортсмен проиграет, но нам и не нужно, чтобы он выигрывал. Мы играем на геймах, где он вступает подающим. И при условии, что коэффициент больше 1.60. Стратегию ставок на геймы можно комбинировать с догоном. Если ставка не проходит, она удваивается. К примеру, вы ставите сто рублей на то, что подающий теннисист выиграет гейм. Ставка не проходит, спортсмен проигрывает. Следующая ставка на то, что он же выиграет гейм на подаче, составит уже двести рублей. После выигрыша – возврат на начало и повторение цикла. Важно вовремя остановиться и прекратить делать ставки за несколько геймов до финала: есть риск взять разгон и потерять банк.

Концепция бизнеса

Направление работы клуба зависит от приоритетов и первоначальных возможностей бизнесмена. Поэтому перед запуском бизнеса сначала нужно определить его цель. Если бизнесмен интересуется любительским теннисом и рассматривает открытие клуба для организации досуга клиентов, то размещать его целесообразнее всего в развлекательных, торговых комплексах или спальных районах.

В тёплое время года можно поставить столы в парках отдыха. В теннис могут также поиграть посетители кинотеатра перед сеансом, либо родители, ожидающие детей, которые занимаются в спортивной секции, играют на площадке и т.п. Если бизнесмену интересно создать клуб профессионального уровня, в котором в дальнейшем планируется проведение турниров, то его клиентами станут люди, уже занимающиеся теннисом. Поэтому требования к бизнесу будут выше, соответственно, затраты также возрастут.

Основные правила в большом теннисе

Большой теннис является одним из самых популярных видов спорта в мире. В теннисе используется теннисная ракетка, мяч, теннисный корт, сетка.

Профессиональные теннисисты всегда фигурируют в списке самых узнаваемых и высокооплачиваемых спортсменов. Ежегодно они проводят мужские и женские туры, где соревнуются на разных турнирах. Самыми престижными считаются турниры Большого шлема. На протяжении всего года обновляется рейтинг сильнейших игроков мирового тенниса. Каждый турнир имеет определенное количество очков, которые разыгрывают спортсмены. Они и учитываются в рейтинге.

Корме профессионального тенниса стоит отметить, что большой теннис пользуется особой популярностью у любителей. Это один из самых интересных, доступных видов спорта, но при этом имеет статус элитный игры.

Как вы видите: большой теннис является довольно разносторонним и крайне интересным видом спорта. Дальше поговорим о следующих важных компонентах игры:

  • Основные правила для начинающих;
  • Что такое розыгрыш в теннисе;
  • Как считаются очки в теннисе;
  • Как выиграть теннисный матч;
  • Положение в теннисе;
  • Виды ударов в теннисе;
  • Амуниция игрока в теннис.

Как выиграть теннисный матч

Для того, чтобы выиграть профессиональный теннисный матч игроку необходимо выиграть больше сетов, чем соперник. На обычных турнирах матч играется по системе лучший из трех сетов. То есть, победителю нужно выиграть два сета. На турнирах Большого шлема используется формат «лучший из пяти» — победителю нужно выиграть три сета.

Для победы в сете игрок должен выиграть 6 геймов и иметь преимущество в два гейма над соперником. При счете 6:6 назначается тай-брейк.

Тай-брейк — удлиненный решающий гейм, в котором каждый из соперников имеет две подачи подряд. За каждый выигранный розыгрыш начисляется 1 очко равное 1 баллу. Игра идет до 7 очков, но разница должна достигать больше двух баллов, иначе тай-брейк продолжается до достижения этой разницы. За победу на тай-брейке игрок получает решающий седьмой гейм и одерживает в сете победу.

Интересный факт! Ранее на турнирах Большого шлема тай-брейк не использовался. И игроки вынуждены были играть до разницы в два гейма. Сейчас тай-брейк используется на всех турнирах Большого шлема. Но на Уимблдоне используется супер тай-брейк при счете 12:12. Организаторы Уимблдона долго отказывались от новых правил, но вынуждены были уступить после матча Изнер — Маю, который закончился со счетом 70:68 в решающем сете и длился три игровых дня.

Во время ударов переносите вес на заднюю ногу

Перед тем как ударить по мячу, проверьте, перенесли ли вы вес тела на заднюю ногу. Только в этом случае удар будет сильным. Во время игры необходимо следить за положением ног, все зависит от того, в какой позе стоит игрок и какую скорость он может развивать. Если вы не имеете ни малейшего представления, о том, как правильно стоять, двигаться, обратитесь к знающим людям. Тренер по теннису научит вас основным положениям и ударам. Если вы надеетесь только на себя, можете учиться по видео или книгам. Информации в интернете более чем достаточно. Не надейтесь, что тело «подскажет» вам, что делать на корте. Освойте хотя бы минимальный уровень подготовки.

Как победить соперника в настольный теннис?

Перед игрой с тем или иным соперником постарайтесь найти информацию о нем. Если это какие-то соревнования, то почитайте о нем в Интернете, посмотрите видеоролики с его участием. Если это встречи друзей или знакомых, то понаблюдайте за игрой будущего врага.

Так, если ваш оппонент игра идет быстро, игроки используют достаточно сложные удары, почти вращая шарик, возможно, прекратить эту серию почти на середине стола. После последнего удара подготовьтесь, устремитесь к центру стола и принимайте шарик в этом месте. Ваш ответ заставит оппонента быстро реагировать и применять правильный для этого случая удар. Однако многие игроки просто теряются в подобном случае.

Если ваш оппонент постоянно закручивает шарик, отбивая такие же закрученные шарики, то запаситесь терпением и попытайтесь переломить его стратегию. Количество закручиваний может быть разным, однако принимать шарик вам также лучше ближе к центру стола. Отвечающим ударом, который мы описали при закручивании, отбивайте шарики врага. Скорость шарика будет меняться, траектория тоже, что в результате заставит оппонента подстроиться под вашу игру. Против оборонительных игроков тоже имеется рецепт.

Как вы знаете, они не любят атаковать, значит нужно заставить их делать это. Чередуйте длинные и короткие удары, навязывая свою игру. Однако не показывайте таким игрокам сразу ваши возможности. Агрессивные игроки часто применяют удар, называющийся «Петля». Его выполняют, поднявшись на носки, а затем вкладывают в удар силу плеч и рук. Удар получается зрелищным и сложным. Если и вы столкнетесь с такой игрой, то будьте активным и ведите также агрессивную игру.

Также помните, что если игрок держит ракетку в позиции Penhold, то наверняка у него очень сильный удар справа, а вот удар наотмашь у него страдает.  Зачастую такие игроки компенсируют этот недостаток быстрыми ногами. Вы должны играть широко, заставляя соперника использовать удар наотмашь.

Спортивная экипировка

Для занятий теннисом понадобятся:

  • Теннисный мяч – модели отличаются по “прыгучести”, герметичности и внутреннему давлению. Допустимые габариты – от 6,35 до 6,67 см в диаметре, допустимый вес – не более 58,6 г и не менее 56,7 г.

  • Ракетка – требования предъявляются к размерам, конструкции, плотности струн и массе. Допускается использование распределителей веса, запрещаются устройства, меняющие форму ракетки и передающие звуковые сигналы-подсказки. 

  • Виброгаситель – специальная силиконовая вставка, которая устанавливается между струнами ракетки и предназначена для уменьшения виброотклика на удары по мячу.

  • Напульсник – аксессуар для запястья, который фиксирует кисть, защищает от травм и капель пота, стекающих по руке.

Для игры в солнечную погоду потребуется кепка или козырек. Дополнительный комфорт дарит хорошая спортивная обувь. Поскольку большой теннис (особенно профессиональный) всегда сопряжен с травмами, не помешает оформление страховки – она поможет чувствовать себя увереннее на корте.

Правила игры в большой теннис: кратко о главном

  • На матч необходимо приходить вовремя – опоздание на 15 минут грозит штрафными баллами или дисквалификацией.

  • Перед официальной игрой все ракетки и теннисный мяч тестируются на соответствие требованиям.

  • Матч может проводиться короткими сетами, когда победителем становится спортсмен, выигравший 4 гейма с перевесом в 2 очка.

  • Жеребьевка проводится методом подбрасывания монеты перед разминкой.

  • Правильной считается подача, при которой мяч не покидает пределы корта и не задевает окружающие предметы.

  • Игра проходит непрерывно от момента розыгрыша мяча до самого финала. Между партиями разрешается перерыв, но не дольше 3 минут.

  • Дополнительное время может предоставляться в случае неисправности экипировки – спортсмену дают возможность устранить проблему.  

Большой теннис для начинающих только поначалу кажется сложным и непонятным по подсчетам. Немного практики и наблюдений помогут побороть страх перед кортом и стать частью этого увлекательного вида спорта. 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стиль жизни
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: