Эйфория

Введение в гипнотическое состояние

Чтобы правильно выполнить этот этап, необходимо придерживаться следующей инструкции: речь гипнотизёра должна быть спокойной; слова проговариваются чётко, но дольше обычного; на протяжении сеанса тон голоса не вызывает агрессии или недоверия, а умиротворяет. Установите контакт с самого начала и поддерживайте его.

Фразы, которыми можно начать гипноз:

Действия партнёров

Гипнотизируемый старается делать глубокие вдохи и выдохи. Для достижения большего результата стоит помочь пациенту поймать ритм. Это делается за счёт синхронизации дыхания.
Гипнотизёр просит партнёра сосредоточиться на одном предмете или точке. Желательно, чтобы пациент сам выбрал объект. Но если человек расслаблен и хочет посидеть или полежать с закрытыми глазами, то не стоит в этом ему препятствовать. Если гипнотизёр предлагает сосредоточить взгляд партнёра на себе, то по возможности необходимо сохранять неподвижность, чтобы не отвлекать его от произносимых слов.
Тело пациента нужно поэтапно расслабить. Если гипнотизируемый спокоен, равномерно дышит и хорошо воспринимает слова гипнотизера, то его просят расслабить стопы и пальцы на ногах. Когда это выполнено, переходят к икрам, потом к мышцам голени, затем к бёдрам. Шаг за шагом доходят до лица. После этого спускаются к спине и верхним конечностям. В этом деле нет места спешке, все проговаривается и проделывается спокойно. Если пациент выглядит напряжённым, то процесс мышечного расслабления повторяется.
Гипнотизёр наблюдает за движениями тела и ритмом дыхания гипнотизируемого. Это поможет дать оценку степени расслабления и психическому состоянию

Важно также находить и отмечать моменты напряжённости: пальцев верхних и нижних конечностей, глаз, дыхания. Параллельно гипнотизёр продолжает работу с техникой умиротворения.

Техника для глубокого расслабления

В завершении этого этапа применяется техника «Гипнотическая лестница». Чтобы её выполнить, гипнотизер просит партнёра представить, что тот стоит в тихом и уютном для него помещении в начале лестницы. Он начинает движение вниз и с каждым последующим шагом все сильнее погружается в состояние покоя.

Как только становится заметной положительная динамика, нужно сообщить, что остались пройти последние 10 ступеней, и каждый следующий шаг будет сопровождаться определёнными указаниями:

Так он сможет открыть дверь, находящуюся в самом низу. Она ведёт к полноценному расслаблению.

Что такое эскапизм?

«Я убегаю от своего представления о реальном мире, от рутинных будней. Поэтому не устраиваюсь на нормальную работу, а предпочитаю путешествовать. Люди говорят, что я странный, но я не хочу быть как все. Избегая офисной жизни, поездок на работу и скучных поручений на выходных, я бегу ко всему тому, что лучшего может предложить мир. Я убегаю от однообразия, работы по 40-50 часов в неделю и концепта безудержного потребления.Я иду навстречу новому интересному миру, экзотическим местам, различным культурам и своему представлению о жизни и свободе. Я хочу окунуться в каждую культуру, увидеть достопримечательности своими глазами, поесть национальные блюда, посетить крутые фестивали, познакомиться с новыми людьми. Да, я избегаю привычной для многих жизни, но я хочу исследовать мир и жить по собственным правилам».

Фес умирает в финале второго сезона?

Судьба Феса остается неизвестной в конце 2-го сезона «Эйфории». Местный торговец наркотиками в Ист-Хайленде ранен после того, как группа спецназа входит в его дом. Эштрей сталкивается с полицейскими в смертельной перестрелке, а угасающий Фес наблюдает за этим.

Это должно положить конец любым теориям о том, что Эштрей является третьим сыном Джейкобса, на которого намекала «Эйфория», но это также проливает свет на одно из самых непонятных решений финала — почему Эштрей, еще не достигший подросткового возраста, так легко ссориться с полицией?

Персонаж уже проявил склонность к насилию в своей готовности быстро убить Мауса и Кастера, последний из которых был ранен Эштреем в шею в финале, но смерть Эштрея кажется способом послужить истории Феса больше всего на свете. Поскольку Фес остается в живых, персонажу Ангуса Клауда придется иметь дело с тем фактом, что один из немногих людей, о которых он когда-либо заботился, умер, и хотя это создает для него интересную историю в третьем сезоне «Эйфории», это имеет мало смысла.

Как войти в транс: методы

Для вхождения в транс используют различные методы, вот некоторые из них:

Безопасное место. При данном методе после того, как Вы достигли нужного расслабления тела и сознания, представьте себе безопасное место. Это место может быть реальным или придуманным. Затем переместитесь в него и пребывайте там столько, сколько захочется. При этом необходимо сосредоточиться на ощущениях комфорта, безопасности, уверенности. Можете проанализировать при этом свою жизнь в этих же аспектах. Когда захотите покинуть это место, возвращайтесь в реальность.
Лестница. При данном методе после достижения полного расслабления тела и концентрации сознания на погружении в транс необходимо спускаться по лестнице в свое подсознание, при этом на каждый выдох вы погружаетесь все ниже и ниже. Необязательно визуализировать лестницу. Чтобы вернуться в реальность, Вам нужно подняться по лестнице.
Визуализация. При данной методике Вам необходимо обладать сильным воображением. После полного расслабления представьте, что Вы идете в конкретное место или к человеку, при этом мысленно выходите с места, в котором Вы входите в транс и отсчитываете шаги. При возвращении из состояния транса Вам необходимо прийти обратно, проделав то же количество шагов.
Установка. Данный метод поможет тем, кто верит в самовнушение. При вхождении в транс дайте себе установку: «Я вхожу в транс. Я погружаюсь в состояние транса», сконцентрируйтесь на этих мыслях, повторяйте их про себя.
Музыка. Поставьте на повтор одну мелодию, подходящую для медитаций, сосредоточьтесь на звуках и ритмах, следите за дыханием. Музыка поможет Вам расслабиться и избавиться от лишних мыслей.
Вглядывание в черное пространство закрытых век. При использовании данной методики помимо рассматривания черного пространства необходимо контролировать пустоту в мыслях, пресекать любые мысли.

Как понять, что Вы вошли в транс? Если Вы все сделали правильно, то Ваше тело будет тяжелым, Вы не сможете двигаться, мысли будут замедленны и легки. Состояние транса является необходимым условием для совершения астральных путешествий.

Если у Вас нелегкий период в жизни, Вам обязательно необходимо знать, как научиться входить в транс, ведь это поможет Вам преодолеть трудности с наименьшими потерями.

Джиа идет по пути Рю?

Джиа (Сторм Рейд) — младшая сестра Рю. Хотя потеря отца явно причиняет ей боль, она не идет по разрушительному пути, как Рю. По крайней мере, пока. Джиа нашла Рю после передозировки, которая немного травмировала ее и, вероятно, заставила отказаться от наркотиков.

Тем не менее, в выдающемся эпизоде »Shook Ones, Pt. II» Джиа отправляется на карнавал, чтобы принять наркотики с друзьями. Это просто травка и ничего такого хардкорного, как то, что делает Рю, но это может быть началом. Часто упоминается, что Джиа боготворит Рю, поэтому она может пойти по ее стопам. Второй сезон пролил свет на то, как Джиа расстроена из-за всего, что случилось с Рю, так что, похоже, она собирается избегать наркотиков, но стресс, вызванный всем этим, может это изменить.

Когда первокурсник переезжает в другой город, ему нужно самому заботиться о себе и мотивировать себя учиться. Как не запустить образовательный процесс?

С подобной проблемой сталкиваются молодые люди, которые выросли в среде, где их заставляли учиться. В результате они не научились самостоятельно добывать знания. После поступления в вуз в другом городе они попадают в ситуацию, когда сами должны себя мотивировать, а соответствующего навыка у них, к сожалению, нет. Для такой ситуации нет простого рецепта. Сначала следует осознать, что такая проблема существует: это уже половина успеха. А дальше можно обратиться к одной из многих существующих техник — начиная с тайм-менеджмента и заканчивая возвращением к мысли о том, зачем вы вообще поступили в университет. В последнем случае стоит заняться поиском ответов на вопросы, кем вы хотите быть, какие шаги для этого нужно предпринять и что вам мешает.

М.А. Шолохов «Тихий Дон»

В романе-эпопее М.А

Шолохова «Тихий Дон» особое внимание уделяется судьбе Григория Мелехова, который то уходит из дома, чтобы жить с Аксиньей Астаховой, то возвращается домой к жене Наталье Коршуновой, который принимает участие в военных действиях, выбирая то одну, то другую сторону.
Григорий Мелехов постоянно находится в движении. Он не может окончательно определиться с объектом любви: по-своему он любит и Аксинью, и Наталью

В гражданских делах Григорий Мелехов также неоднозначен: сначала он является большевиком, потом переходит на другую сторону, затем вновь оказывается на стороне Красной Армии, после опять воюет против них. Центральный персонаж «мечется» и в выборе спутницы жизни, и в выборе стороны во время Гражданской войны по той причине, что он постоянно обращен вглубь себя. Главный герой стремится познать жизнь, найти собственное «я», поэтому то, что раньше считалось им правильным, порой приобретает обратный характер. Григорий Мелехов не может понять, на чьей стороне находится правда, за кого воевать правильно и верно. «Метания» – это и есть жизненный путь Григория Мелехова, который признается: «Я говорю, что ничего я не понимаю… Мне трудно в этом разобраться». Григорий Мелехов, рассуждая о том, что у таких людей, как Листницкий и Кошевой, «прямые дороги», утверждает: «А я с семнадцатого года хожу по вилюжкам, как пьяный качаюсь… От белых отбился, к красным не пристал, так и плаваю, как навоз в проруби».
Григорий Мелехов является участником как Первой мировой войны, так и Гражданской войны. Главный герой воплощает в себе лучшие народные качества: смелость, мужественность, справедливость, отзывчивость, любовь к людям. Через его судьбу описывается судьба казачества и даже судьба всего народа в те времена. Смятения в душе были не только у Григория Мелехова, они сопровождали многих людей, на жизнь которых повлияла Гражданская война. С помощью собирательного образа Григория Мелехова, который в финале произведения стоит с сыном на руках, потеряв почти всех своих родных и близких, автор показывает те трудности и несчастья, с которыми пришлось столкнуться всему народу. М. А. Шолохов, правдоподобно описывая события тех времен и не отдавая предпочтения ни «белым», ни «красным», показывает путь, по которому шла Россия в начале XX века.

Возникновение состояния транса

В повседневности трансовые состояния возникают при эмоциональном и умственном напряжении, при экстремальных ситуациях – в таких случаях человек способен выдать на-гора максимум собственных возможностей и навыков. Серьезное воздействие на органы чувств человека способно привести к трансу: прослушивание музыки (особенно ритмичной с повторяющимися мотивами без акцента на конкретную мелодию), просмотр мюзиклов, театральных спектаклей и постановок и психологически завораживающих разум человека кинокартин, совместно с другими людьми участие в песнопениях, молитвах и танцах (вспомним ритуальные обрядовые пляски африканских и прочих племен).

Человек находится в состоянии легкого транса при совершении действий циклического, повторяющегося рода: размеренная ходьба и бег, поездка в транспорте (равномерное постукивание и качание вагона метро, монотонность пейзажей за окном автомобиля способствует впадению в трансовое состояние), вязание и т.д. – это то, что не требуется обдумывать, действия выполняются «на автомате».

Вхождение человека в транс наблюдается и тогда, когда он сильно увлечён выполнением какого-либо действия и не реагирует на окружающую действительность, речь находящихся рядом людей, прочие звуки и запахи.

При нахождении в стрессовом состоянии транс способен оказать на человека благоприятное воздействие: естественная релаксация организма и восстановление биологических и психологических энергозатрат ведут к торможению возбужденной нервной системы. Прием активирующих нервную систему лекарств, энергетических напитков и кофе, курение и алкоголь сводит на нет положительное действие трансового состояния.

Избавляемся от проблемы

Вы понимаете, что вам мешает нормально жить и развиваться эскапизм? Лечение в поликлинике не предложат. Нужно самостоятельно вырываться из фантазийного плена. Научитесь смотреть на жизнь без розовых очков и принимать реальность со всей ее грязью и проблемами. Это нелегко и требует постоянных тренировок. Почувствуйте всю прелесть того, что и наша жизнь, и все мы разные. Много нереализованных мечтаний – источник все нарастающей неудовлетворенности собой, поэтому запрещайте себе часто и подолгу витать в облаках. Попробуйте воплощать в жизнь свои фантазии, можно начать с самых мелких. В процессе их реализации у вас просто не будет времени на лишнее.

Организуйте активную работу мозга. Рутина усугубляет ситуацию. Разгадывайте кроссворды, изучайте языки, учите стихи и песни, читайте – найти себе занятие по душе не так уж сложно. Не надейтесь на то, что кто-то будет поднимать вам настроение и веселить. Действуйте сами.

Что произойдет с Rue & Торговец наркотиками?

В рамках плохого принятия решений Рю из-за ее зависимости она придумала план получить наркотики у торговца, которого она встретила на премьере. Ее план никогда не объяснялся, поскольку она никогда не продавала наркотики, а вместо этого делала некоторые из них сама.

Продавец ясно дал понять, что она сделает ужасные вещи с Рю, если не получит свои деньги. Рю принесла ей часть денег, но не все, и она понятия не имеет, где остальные наркотики. Действительно ли дилер подвергнет жизнь Рю опасности из-за этого? Она уже накачала ее наркотиками и осталась в ужасающей ситуации, но все может стать еще хуже, если не будет произведена оплата.

Более детально о данном понятии

Термин “эскапизм” употребляется с термином “сознание”в тех моментах, когда человек перестает адекватно реагировать на события и жизнь в обществе.

Выделяют 4 вида подобных отклонений:

Отрицание. Характеризуется полным отказом от реального мира;
Рационализация. В этом случае человек намеренно заменяет для себя вымышленный и окружающий мир;
Проекция. Позволяет перенести свои чувства в свой мир.
Регрессия. Дает возможность спрятаться от повседневных проблем.

В самых сложных случаях человек настолько удаляется от реального мира, что это может привести к потере памяти о реальной жизни. Это происходит крайне редко, а сам процесс обратим. При это потребуется много времени для того, чтобы начать жизнь с чистого листа.

Признаки эскапизма

Вынести признаки начинающегося эскапизма очень сложно. Все зависит от психики конкретного человека. Это может быть уход в мир онлайн игр, начинающийся алкоголизм, увлечение искусством и множество других разновидностей проявлений.

Все чаще эскапизм стали фиксировать у молодого поколения в возрасте от 14 до 25 лет.

Онлайн-игры

Если человек нашел выход из своих проблем в виде онлайн игр, то со временем его начинают преследовать как физические проблемы:

Нарушение работы ЖКТ,
Бессоница,
Болезни спины

Так и психологические:

Проблемы с адаптацией в новых коллективах;
Минимальная стрессоустойчивость;
Раздражительность;
Замкнутость;
Различные психологические расстройства.

Картинка: Компьютерная зависимость как уход от реальности

Жизнь в виртуальности

Жизнь в интернете – это жизнь без лишних сложностей и проблем, без вызовов и нежелательных контактов. А самое главное в ней практически нет противоречий. Там все просто и понятно. Несмотря на то, что интернет — это колоссальный источник информации, это же и то место, где можно от нее абстрагироваться, просто выбрав интересующий тебя сегмент: игру, сообщество, соцсеть. Информация за пределами тематики погружения к ребенку практически не проникает.

Считается, что наибольшую зависимость взывают онлайн-игры, они привязывают к себе детей быстрее, чем другие “убежища” и этому есть логичное объяснение. Психика подростков недостаточно устойчива и легко подвержена влиянию. Игры разрабатываются психологами и нацелены на получение пользователями удовольствия и положительных эмоций.

В общем, игры дают то, что так необходимо личности для получения удовлетворения. Помимо желанных бонусов и наград, игры обеспечивают общение с другими людьми, единомышленниками, и позволяют создать идеального себя.

Что такое перенос и контрперенос в психологии

В психологии перенос рассматривают с еще одной точки зрения: как феномен в отношениях клиента и психолога. Придя на сеанс психотерапии, клиент пытается и с психологом выстроить взаимодействие по шаблону из прошлого. И это неплохо, так как специалист может противостоять этому и помочь клиенту осознать скрытые проблемы, разобраться в подсознании и прошлом.

Особенности переноса чувств в психологии на консультациях:

Ошибочность суждений клиента. Он приписывает психологу те качества, которыми он на самом деле не обладает. Он приписывает качества других людей, из другой ситуации, времени и условий. Однако среди них встречается и реальное отношение клиента к психологу. Задача специалиста – отделить ложные суждения в рамках переноса от реального отношения.
Амбивалентность. Перенос бывает положительным и отрицательным. Например, если клиент идеализирует образ матери, вспоминает ее как любящую, понимающую, ласковую, умную и т.д., то и психолога он воспринимает как сильного, доброго человека, которому можно довериться. Если клиент помнит свою мать как авторитарную и грубую женщину, ему всю жизнь приходилось обороняться, то и в отношении психолога он будет настроен враждебно. В некоторых случаях психотерапия становится невозможной. Нередко клиенты влюбляются в своих психологов, это пример положительного переноса. А иногда они ненавидят их и готовы убить, это пример отрицательного переноса. Так или иначе, все чувства клиента заслуживают проработки и обсуждения, но глубину обсуждения выбирает психолог в зависимости от ситуации.
Подходящие условия. Психолог должен придерживаться нейтральной, беспристрастной позиции. Он не должен выдвигать оценочных суждений, прививать клиенту свою систему ценностей, делиться своими эмоциями и переживаниями. Чем нейтральнее атмосфера, тем быстрее и сильнее проявится перенос.
Бессознательность. Перенос никогда не осознается клиентом. Он осознает, какие чувства испытывает, но он не понимает, что это реакции на кого-то из прошлого. Задача психолога – помочь осознать перенос.
Все проблемы родом из детства. Чаще всего и проще всего перенос возникает там, где есть нерешенный конфликт из детства.

Без переноса нельзя докопаться до истины, помочь клиенту справиться с проблемами. Однако успех мероприятия зависит от профессионализма психолога

Важно, чтобы он не поддался феномену контрпереноса. Перенос и контрперенос в психологии часто идут рука об руку

Контрперенос – это перенос психологом своих жизненных трудностей, конфликтов, травм в отношения с клиентом, если тот затрагивает болезненные темы. Контрперенос возникает в ответ на перенос клиента или сам по себе. Некоторые психологи считают, что консультирование невозможно без контрпереноса. Другие психологи уверены, что это результат непрофессионализма консультанта и показатель того, что ему самому нужно сначала разобраться в себе.

Причины контрпереноса как феномена в психологическом консультировании:

Желание консультанта понравиться клиенту, быть принятым, получить хорошую оценку.
Страх, что клиент не придет на консультацию, оставит плохой отзыв, подумает о консультанте что-то плохое.
Сексуальное влечение к клиенту, эротические фантазии с его участием.
Внутренние конфликты, нерешенные проблемы, которые заставляют бурно реагировать на клиентов, которые пробуждают в консультанте чувства, связанные с конфликтами.
Желание быть «пророком», наставлять клиентов, учить жизни, давать советы.

Анализ причин подтверждает, что контрпереносу подвержены начинающие, неопытные психологи. Однако вместе с ними в группу риска попадают люди в состоянии профессионального выгорания, истощения.

Таким образом, при контрпереносе психолог проецирует свои проблемы на информацию, полученную от клиента. Например, клиент рассказывает, что недавно у него погиб домашний питомец, и теперь человек не хочет жить. А консультант в ответ выдает: «А у меня сын умер пять лет назад, я же как-то живу».

Вопрос о том, приемлем ли контрперенос, до сих пор остается открытым. Пока исследователи сошлись на том, что если специалист может контролировать свои реакции, внутренние конфликты не влияют на его слова и действия, не мешают объективной оценке, то можно не придавать особого значения контрпереносу. Если же внутренние переживания психолога вырываются наружу, то специалист должен отойти от работы и обратиться к коллегам со своими проблемами. То есть в нашем примере консультанту нужно обратиться за помощью.

Преграды на пути к светлому будущему

В последнее время многие специалисты задумываются о переезде и удаленной работе (либо о релокации) в страны с более подходящим климатом и более высоким уровнем жизни — или просто туда, где им нравится жить. Наибольшую популярность вариант релокации снискал в ИТ-отрасли: по данным «Хабр-карьеры», каждый третий программист в 2022 году ищет способы работать вне России. В основном айтишники выбирают страны ЕС (45%) и Азии (6%), Грузию (10%), Армению (6%) и Турцию (9%). Эти страны во многом отличаются от России по законодательству, образу жизни, погоде, стоимости жилья, образования и медицинских страховок и во многих других аспектах.

Поэтому любому человеку в любом возрасте приходится тратить определенные усилия для адаптации в другой стране. Это всегда связано с сильными переживаниями под воздействием новой внешней среды. Эмиграция — это не просто смена места жительства или работы, а огромные перемены в образе жизни, затрагивающие интересы, потребительские привычки и перспективы не только для того, кто решился на переезд, но и для тех, кто вынужден поехать вместе с ним — для его семьи.

Адаптация на новом месте с точки зрения психологии, в частности социологической школы, понимается как способ взаимодействия личности и новой социальной среды, усвоение личностью норм и ценностей нового общества. рассматривает адаптацию в контексте самоактуализации, становления личности, когда реальное и идеальное «Я» стремятся к единству и в процессе этого видоизменяют характер, поведение и привычки человека. Адаптацию также определяют как совокупность характеризующих человека особенностей, которые под воздействием внешних изменений формируют новое состояние личности для успешного продолжения ее деятельности.

Исследователи выделяют внешние факторы адаптации — вызовы внешней среды, связанные с преодолением «культурного шока», уровнем гибкости, открытости и равенства в принимающем обществе — и внутренние — характер, мировоззрение, интеллект, мотивация и целеустремленность, уровень развития личности, локус контроля (внешние или внутренние факторы отвечают за успех и результативность), уровень тревожности, возраст, гендер и другие.

Степень сложности внешних факторов характеризует тот барьер, который придется преодолеть личности на пути к светлому адаптированному будущему, а внутренние критерии — насколько успешно этот барьер будет преодолен.

Экономика инноваций

«Когда переезжаешь, ты все делаешь не так» — обсуждаем релокацию бизнеса

Как войти в состояние транса: советы

Ответственно отнеситесь к выбору места, оно должно быть максимально безопасно и изолировано.
Для вхождения в транс необходимы максимально комфортные внешние условия (температурный режим, свежесть воздуха).
Перед вхождением в транс необходимо удовлетворить все физиологические потребности, чтобы они Вас не отвлекали и не препятствовали погружению в трансовое состояние.
Избавьтесь от раздражающих факторов (звуки часов, шум за окном и так далее).
Наиболее подходящая поза для транса – это полусидя. Например, в кресле. Желательно, чтобы Ваша голова имела опору.
Если Вы входите в транс лежа, обеспечьте себе такую позу, при которой Вам будет абсолютно комфортно, так, чтобы никакие части тела не затекали.
Позаботьтесь о том, чтобы Вас никто не отвлекал.
Входите в транс в умеренно уставшем состоянии. Чрезмерная усталость, ровно как и абсолютная бодрость не способствуют вхождению в транс.

Чем опасна эйфория?

Эйфория может сильно навредить человеку. Восторженное состояние, наблюдающееся на протяжении длительного времени, ухудшает работу механизмов самоконтроля. Это приводит к неуравновешенному поведению, неуправляемости, истеричности. Такое поведение может нанести вред как пациенту, так и людям, находящимся вокруг него.

К другим последствиям эйфории относятся:

диссоциация психической деятельности;
социальная дезадаптация;
потеря чувства реальности;
токсическая деменция.

Наркотический тип эйфории зачастую сопровождается эйфорической болью: сильным физическим или психологическим дискомфортом, о котором пациент рассказывает с удовольствием и радостью. Это опасное состояние, способное привести к тяжёлым травмам.

Примеры эскапизма

Самым распространённым примером эскапизма является описанное выше погружение в художественные произведения. Стоит также отметить, что и сами писатели в большинстве своём являются эскапистами (в частности, упомянутые Астрид Линдгрен, Туве Янссон и Джон Толкин сами рассказывали о том, как погружались в созданные ими сказочные и фэнтезийные миры). В этом нет ничего удивительного, ведь создание литературного шедевра действительно требует от автора погружения в вымышленный мир.

Особенность обеих описанных выше ситуаций заключается в том, что человек не только изображает из себя успешную личность, но и в действительности ощущает себя успешным. Приходя вечером домой и заходя в игру или в соцсеть, он полностью погружается в этот мир, отвлекается от жизненных проблем и наслаждается значимостью своих виртуальных достижений.

Иногда эскапизм проявляется и в гораздо более активной деятельности. Люди, столкнувшиеся с личными проблемами, пытаются найти способ отвлечься. Они ударяются в работу, погружаются в хобби, занимаются спортом. Наверное, всем известны ситуации, когда парень или девушка после болезненного расставания резко меняет образ жизни, становится приверженцем ЗОЖ, начинает посещать спортзал (при этом подобное поведение характерно для тех кого бросили, но не для тех, кто бросил).

Волокита с документами

Оформление документов – настоящий квест для переезжающих в Казахстан. Причём сталкиваются с проблемами не только кандасы, но и те, кто даже не претендует на гражданство.

Гульмира Нурбаева рассказала о переселенцах из Украины, которые собирались оформить ВНЖ. Люди образованные, грамотные, но одолеть бюрократическую машину им никак не удавалось. Режим безвизового пребывания уже завершался, а проблема с документами никак не решалась. Если бы они не успели подать документы в срок, их ждали бы штраф и депортация.

Эксперт рекомендует кандасам получать консультацию о необходимых документах ещё до приезда в Казахстан. К сожалению, многие из них приезжают в нашу страну, совершенно не зная, что делать и как нужно подавать документы на гражданство. Часто они не могут подтвердить свою национальную идентичность и, соответственно, получить статус кандаса.

Стиль поколения z в сериале «эйфория»