Топ-10 влиятельных звезд фитнеса по версии forbes

Проводим тест-драйв

И так, ты выбрал тренера и готов приступить к тренировкам. Сходу дадим важный совет — не подписывайся на занятия на месяц вперед, а запишись для начала на одну-две тренировки. Позанимайся с тренером в режиме тест-драйва и посмотри, насколько он действительно тебе подходит: как хорошо вы находите общий язык, доволен ли ты уровнем его подготовки, устраивает ли тебя стиль его работы.

На первых тренировках обрати внимание на несколько вещей:

Интересует ли тренера твоя физическая подготовка, особенности твоего организма, заболевания, противопоказания?
Зафиксировал ли тренер в начале твой вес, рост, другие физические показатели?
Интересуют ли тренера твои цели, которых ты стремишься добиться? Рассказал ли он тебе о своем плане действий для ее достижения?
Спросил ли он тебя о питании? Выяснил ли он все подробности твоего меню перед тем, как составить диетическую программу?
Фиксирует ли тренер твой прогресс? Отслеживает ли рабочие веса в блокноте или приложении?
Составил ли он программу тренировок сходу по шаблону или уже после того, как узнал больше о твоих целях и физической подготовке?

Если многих пунктов из чек-листа за пару тренировок вы так и не коснулись, тренера лучше поменять.

Что Вы можете рассказать о себе?

Этот вопрос очень часто задается в ходе интервью, потому от Вас потребуется подготовить лаконичную, но при этом информативную самопрезентацию. По сути, это рассказ о том, почему именно Вы подходите на данную должность, описание Ваших преимуществ. Именно он отвечает за первое впечатление, которое о Вас сложится у рекрутера.

Что может включать в себя такой рассказ:

с какой целью Вы ищете работу:
что Вы умеете;
где Вы обучались и работали;
почему Вас заинтересовала данная вакансия;
почему Вы считаете, что подходите для работы в компании.

Пример рассказа о себе на собеседовании

«Меня зовут Дмитрий Никитенко, мне 27 лет. Я женат, ребёнку 2 года. Окончил
Московский политехнический университет по специальности «Программное обеспечение
информационных систем». Затем 7 лет проработал в данной сфере, и теперь хочу
попробовать свои силы в компании международного уровня. Я с детства очень увлекался
компьютерами, и программирование всегда было чем-то невероятно интересным для
меня. Именно поэтому я выбрал эту специальность. Ваша вакансия меня очень
заинтересовала, потому что работа у Вас будет для меня бесценным опытом работы в
данном ИТ-направлении. Я также считаю эту вакансию очень перспективной и хорошо
оцениваю возможности своего профессионального роста. Насчет личных качеств скажу,
что я легко адаптируюсь к новым и сложным задачам, а также очень общителен и легко
воспринимаю критику. Всегда люблю учиться и узнавать о новых технологиях и
возможностях. Увлекаюсь компьютерными играми, читаю специализированную
литературу. На этом, наверное, все. Буду рад ответить на ваши вопросы».

Вся эта информация должна продемонстрировать, что Вы — идеальный кандидат.

Хотите получить работающий план развития своей карьеры?

С этой задачей поможет профессиональный карьерный консультант: услуги такого специалиста становятся все более популярными в России, ведь позволяют ознакомиться с особенностями рынка труда, сформировать эффективную стратегию, найти ответ на любой вопрос, связанный с работой.

Агентство «ИМ Консалтинг» предлагает помощь своих специалистов жителям любого региона России. Работаем с 09:00 до 20:00 без выходных и ждем Ваших обращений. Звоните по номеру +79643223069 или пишите в Telegram/WhatsApp.

Национальная академия ДПО

«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу».

Цель программы – дать слушателю понимание профессии тренера по фитнесу, рассказать о методах работы, о карьерных и финансовых перспективах.

Результат обучения:

Вы владеете технологией и методикой занятий по фитнесу.
Вы знаете, подобрать программу тренировок, чтобы она приносила человеку пользу и радость.
Вы получаете диплом «Тренер по фитнесу», подтверждающий квалификацию в соответствии с должностью.
Вы осваиваете профессию, которая пользуется спросом на рынке труда.
Вы можете работать в фитнес-центрах, спортивных клубах, санаториях, домах отдыха, тренажерных залах.

На основании договорённостей с работодателями оказывается помощь в трудоустройстве. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Оцени внешность фитнес-тренера

Немаловажное значение в выборе подходящего инструктора имеет внешний вид. Безусловно, профессионал в мире атлетизма и сам должен выглядеть впечатляюще – подкупать рельефными мышцами и опрятным внешним видом

Безусловно, профессионал в мире атлетизма и сам должен выглядеть впечатляюще – подкупать рельефными мышцами и опрятным внешним видом.

Однако тренер «как с картинки» — не самый лучший критерий выбора. Красивое тело совсем не гарантия глубоких знаний анатомии и физиологии человека.

К тому же нет никакой гарантии, что занимался он, без использования фармакологии.

Поэтому, прежде всего, обрати внимание на его клиентов. А в идеале, познакомься с ними и уточни все интересующие вопросы

Как долго они занимаются у приглянувшегося вам фитнес-инструктора, с какими проблемами обращались к нему и каких успехов добились под его началом?

Практика показывает, что клиенты расскажут о тренере намного больше, чем он сам о себе.

Вдохновляющие цитаты на английском

Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall. – Confucius. Великая слава заключается не в том, чтобы никогда не падать а в том, чтобы подниматься всякий раз после падения. – Конфуций
Everything you’ve ever wanted is on the other side of fear. – George Addair. Все, чего тебе когда-либо хотелось, находится по ту сторону страха.
Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts. – Winston Churchill. Успех не финал, неудача не смертельна: считается то, что есть мужество продолжать. – Уинстон Черчилль
Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. – Steve Jobs. Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью. ― Стив Джобс
In order to carry a positive action we must develop here a positive vision. – Dalai Lama. Для того, чтобы позитивно действовать, мы должны развить позитивное мышление. ― Далай Лама
I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions. ― Stephen Covey. Я не продукт обстоятельств, которые происходят со мной. Я продукт моих собственных решений. ― Стивен Кови
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. – Mahatma Gandhi. Сила не в физических способностях. Это происходит от неукротимой воли. – Махатма Ганди
Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all. – Dale Carnegie. Большинство важных вещей в мире были выполнены людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что надежды нет вообще. – Дейл Карнеги
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the things you did. – Mark Twain. Спустя 20 лет вы больше будете расстроены тем, что вы не совершили, чем тем, что вы совершили. – Марк Твен
Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy. – Dale Carnegie. Бездействие порождает сомнения и страх. Действие порождает уверенность и мужество. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выйдите и займись делом. – Дейл Карнеги
We don’t develop courage by being happy every day. We develop it by surviving difficult times and challenging adversity. – Barbara De Angelis. Мы не развиваем смелость, будучи счастливыми каждый день. Мы развиваем её, переживая трудные времена и преодолевая трудности. – Барбара Де Анжелис
Learn from the past, set vivid, detailed goals for the future, and live in the only moment of time over which you have any control: now. – Denis Waitley. Учитесь у прошлого, ставьте яркие, подробные цели на будущее и живите в единственный момент времени, который вы можете контролировать — настоящее. – Денис Уэйтли

Мишель Левин, 31 год

Место проживания: Майами Бич,Флорида

Число подписчиков в Instagram: 10,7 млн человек

Начавшая карьеру как бодибилдер, красотка из Венесуэлы теперь получает около 10 тыс. долларов за каждый пост в своем Instagram. У Мишель немало контрактов с известными брендами и она начала работать над собственной линией экипировки для силовых тренировок. Помимо большого числа подписчиков в соцсетях, звезда фитнес бикини может похвастаться собственными приложениями с программами тренировок.

Создать восхитительный силуэт поможет онлайн-программа для ягодиц от чемпионки мира по фитнес-бикини Екатерины Красавиной.

Как Вы справляетесь с конфликтными ситуациями?

Такой вопрос часто встречается в поведенческом интервью. Задается он с целью разузнать больше о Ваших навыках общения и умении справляться со стрессовыми ситуациями. Ведь компании нужны те, кто умеет работать в команде и сглаживать острые углы.

Вас могут попросить гипотетически представить, что у Вас произошел конфликт с коллегой/работодателем/клиентом, или же привести реальный пример, когда такая трудная ситуация возникала у Вас на рабочем месте. Хотя в любом случае такой пример понадобится, чтобы продемонстрировать, что Вы с таким уже сталкивались.

Как отвечать на вопрос про конфликты:

Без лишних деталей описываем причину конфликта.
Описываем действия, которые Вы предприняли, чтобы спокойно и профессионально выйти из ситуации.

Наоборот, необходимо показать, как какие-то Ваши действия помогли решить проблему.

Постарайтесь также не давать общий ответ вроде «Я всегда спокоен в ходе конфликтов», «Я привык работать в стрессе» или «Никогда особо ни с кем не конфликтовал». Для этого и нужна подготовка к собеседованию — чтобы вспомнить подходящий, показательный пример.

Проблема № 6. Газлайтинг

Хитрый и не сразу бросающийся в глаза газлайтинг (сознательная или несознательная манипуляция, когда собеседника заставляют усомниться в собственной адекватности) — один из любимых приемов в отечественной сфере услуг (простите, тренеры и инструкторы, это и про нас с вами тоже).

Если вы клиент

Распознать газлайтинг бывает непросто, потому что всё будто говорит о том, что это вы что-то не поняли или не знаете. Однако затем вы и пришли в спортзал и наняли тренера, чтобы узнать и научиться. Вы имеете право не иметь ни малейшего понятия, где находится ваша левая нога, — и задача тренера состоит в том, чтобы дать вам возможность научиться. Поэтому в зале не бывает глупых вопросов клиентов, бывают глупые ответы тренера.

Если вы тренер

Находясь в сфере фитнеса 24/7, легко забыть, что обычные люди не обладают знаниями, которые кажутся вам элементарными. Наверняка, начни они ждать от вас информации по их профессиональной области, вас тоже хватило бы ненадолго.

Почему мы должны взять именно Вас?

В данном случае Ваш ответ во многом будет схож с рассказом о себе. Цель такая же — дать понять рекрутеру, что Вы лучше других подходите для закрытия вакансии, что Ваши компетенции релевантны требованиям работодателя и принесут пользу компании.

Обратите внимание: при ответе на данный вопрос категорически нельзя говорить что-то негативное о компании или принижать других кандидатов: «Вы неправильно продвигаете проект, я смогу сделать все как надо», «Лучше меня Вы никого не найдете», «Я гораздо умнее, чем все мои коллеги». Что же можно и нужно говорить:

Что же можно и нужно говорить:

что у Вас есть опыт работы в определенной сфере или в определенных условиях, что позволит Вам справиться со своими обязанностями на новом месте;
что на прошлых местах работы Вы добились конкретных результатов и можете такую же пользу принести и здесь;
что Вы в полной мере обладаете теми навыками, которые требуются для работы в компании (тут нужно будет привести примеры навыков и тех задач, которые они позволят решить).

«StartFit»

Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется.

Специально для таких случаев в школе «StartFit» на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.

Онлайн-курсы проходят по тем же авторским программам, с той же наполняемостью и насыщенностью информацией, как и обычные курсы. Для тех, кто загружен на работе это очень удобный формат, так как позволяет просматривать вебинары в любое удобное время.

Эта форма обучения также подразумевает тестирование знаний, получение свидетельства и присвоение квалификации при условии успешного окончания курса.

Каждый курс включает в себя программу психологической подготовки к собеседованию, адаптации в коллективе, популяризации и продвижению персонального тренинга.

Дистанционно вы можете пройти обучение на инструктора тренажерного зала, спортивного нутрициолога, управляющего фитнес клубом. Спешите воспользоваться удобной и доступной формой получения новых знаний и навыков.

Проблема № 1. «Поднажать»

Наверное, самая распространенная причина как физического, так и психологического дискомфорта на тренировках — это призыв поднажать, когда человек уже находится на своем пределе.

Чаще всего это характерно для тренеров, которые с детства занимались на профессиональном уровне и, будучи взрослыми, искренне не понимают, почему человек всеми силами пытается избежать того, чтобы на него садились сверху с целью улучшить растяжку. В итоге обе стороны расстаются в недоумении относительно действий друг друга, при этом клиент иногда (или не иногда) может уйти с травмой и на несколько лет завязать с активным образом жизни.

Часто можно увидеть, как тренеров с таким подходом любят именно за их суровость и жесткое отношение к подопечным. «Со мной не похалявишь!» Само по себе это не плохо и не хорошо — это всего лишь один из рабочих подходов. И точно не единственный, с которым можно достичь успеха.

Если вы клиент

Как это ни банально, слушайте свое тело. Лучше вас никто не знает его историю и его возможности. Если хочется остановиться — то, возможно, действительно стоит остановиться. Постарайтесь объяснить тренеру, что для вас это требование чрезмерно и что это никак не связано с ленью.

Если вы тренер

Для минимизации возможных травм и потери раздосадованных клиентов изучите нюансы работы с теми, кто во взрослом возрасте только начинает тренировки.

Sasha Brown

Блог: @sashabrownfitnessifbbpro

Подписчики: 53,8 K

Что связывает Сашу Браун из далекого Лос-Анджелеса с Анечкой Ткаченко родом из украинского города Новгород-Волынского? Правильно, это один и тот же человек.

Сегодня Саша — востребованный тренер, специалист по питанию и профессиональная фитнес-модель.

Поделимся маленьким секретом Саши: хотите похудеть на 1-2 кг — уберите из рациона молочные продукты. Это тот углевод, который часто не перерабатывается и откладывается в женском организме на попы. Так появляется целлюлит и жировые отложения.

Что вы найдете для себя в ее профиле? Огромную мотивацию кардинально поменять свою жизнь. Ну и, конечно, узнаете, как быстро подкачать ягодицы.

Ваше тело — это самый лучший тренажер. Тренироваться можно везде. А «нет возможности ходить в тренажерный зал» — это не более чем ваша отмазка.

И помните: сначала они смеются над тобой, а потом спрашивают совета, как ты это сделала.

Кому подходит

Профессия тренера подходит женщинам и мужчинам, которые любят спорт и хотят связать с ним всю свою жизнь. Некоторые ограничиваются работой учителями физкультуры в школах, другие идут в спорт высоких достижений.

Для достижения успеха тренер должен обладать определенным набором личностных качеств:

стремление к победе и честолюбие,
целеустремленность и терпеливость,
системность и методичность,
организованность,
умение работать в команде,
умение показывать пример и вести за собой других людей,
психологическая устойчивость.

Тренер должен достойно переносить неудачи, объективно анализировать их причины и искать пути исправления ситуации вместе со своим учеником. Очень важным моментом является готовность постоянно самосовершенствоваться, изучать новые методики подготовки спортсменов. Также нельзя не упомянуть, что тренерская работа является одной из самых нервных.

Оплата труда

Важные качества

Потенциальные клиенты оценивают фитнес-тренера по его внешности, по тому, насколько спортивен и здоров он сам

Также для них важно, насколько внимательно и доброжелательно тренер к ним относится, готов ли придти на помощь, когда это потребуется. И конечно, от тренера ждут не только правильных методик

Для успешных занятий человеку необходима позитивная обратная связь, которая придаёт уверенности в своих силах и решимости заниматься.

Психологический подход

Что делать, если клиент пришел в зал весь на взводе после трудного дня? В этом состоянии он способен на подвиги и рвётся к штанге, чтобы одним махом поднять большой вес. Но опытный инструктор этого не допустит: он лучше отправит рассерженного подопечного на беговую дорожку – привести эмоции в порядок и заодно разогреться для дальнейшей тренировки.

Люди хотят видеть перед собой оптимистично настроенного тренера, готового заниматься даже с самым неспортивным обитателем офиса. Опытный тренер умеет найти баланс между доброжелательностью и строгостью, без этого невозможны эффективные тренировки. Он всегда полон энергии и заряжает ею своих подопечных. Хороший тренер ориентирован на общение с людьми, он умеет внимательно слушать, понимать чужие эмоции и, если нужно, направлять их в нужное русло.

Знания и навыки

Тренеру по фитнесу необходимы познания в области физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки программы занятий нужно учесть не только пожелания клиента, но и состояние его здоровья. Также тренер должен быть в курсе новых фитнес-направлений, технологий.

Обучение на Фитнес-тренера

Курсы

УРГАПС

Тренер по фитнесу
6 месяцев, отсрочка платежа, чат
НИИДПО

Профессиональный фитнес-тренер
6 месяцев, отсрочка платежа, помесячная оплата, чат
Профкадр

Фитнес-инструктор
старт в любое время, отсрочка платежа, ускоренное обучение, личный кабинет

Вузы

Иркутский филиал Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма

Физическая культура

4 года

42 120 ₽/год

50
бюджетных мест
Факультет физической культуры и спортивного мастерства МГТУим. Г.И. Носова

Спортивный менеджмент и судейство спортивных соревнований

4 года

нет
бюджетных мест
Факультет дневного обучения ВГИФК

Спорт. Спортивная подготовка в избранном виде спорта (вид спорта)

48 лет

166 000 ₽/год

7
бюджетных мест

Каковы Ваши сильные и слабые стороны?

Если с сильными сторонами еще более-менее все понятно, то как быть со слабыми? Ведь любая из них может испортить о Вас мнение, а клише вроде «Я слишком сильно люблю работать» опытного рекрутера не впечатлит.

Тут важно отметить, что нельзя говорить, что у Вас нет слабых сторон. У каждого специалиста есть свои недостатки, и отличительная черта хорошего специалиста в том, что он свои слабые стороны понимает, анализирует и прорабатывает

Потому, отвечая на этот вопрос, важно еще и рассказать, как Вы работаете над исправлением недостатков. Например:

«У меня непрофильное образование, но я прошел специальные курсы и уже работал в этой сфере, потому с выполнением требуемых от меня обязанностей проблем никаких не возникнет»;
«Мне сложно давать негативную обратную связь подчиненным по проделанной работе, так как не хочу никого обижать. Но ввиду своего опыта руководителя, а также ряда пройденных тренингов сейчас мне это дается гораздо легче, и я знаю, как давать обратную связь наиболее объективно»;
«Мне трудно решаться на авантюры, совершать рискованные поступки. Долго анализирую ситуацию, прежде чем принять решение, что занимает много времени. Помогает составление планов действий в зависимости от исхода ситуации»;
«Часто не могу переключиться с рабочих проблем на быт, продолжаю обдумывать задачи дома. Это мешает расслабиться. Стараюсь использовать определенные методики, чтобы избавиться от такой привычки и научиться отдыхать»;
«Мне очень сложно отказывать другим людям. Стараюсь побороть это в себе и научиться отстаивать свои права»;
«Боюсь публичных выступлений, особенно перед большой толпой людей. Благо, моя позиция не предполагает таких испытаний, но на всякий случай я прорабатываю эту проблему с психологом».

Также среди недостатков нельзя называть отсутствие какой-либо из компетенций, которые важны для желаемой должности (например, для позиции важно знание английского языка, а Вы говорите, что знаете его плохо). Что касается сильных сторон, то постарайтесь, опять же, избегать клише вроде «коммуникабельности» и «стрессоустойчивости»: расскажите о своих навыках, опыте, качествах чуть более оригинально, подкрепляя их примерами из профессионального опыта (или из периода обучения, если Вы — начинающий специалист)

Что касается сильных сторон, то постарайтесь, опять же, избегать клише вроде «коммуникабельности» и «стрессоустойчивости»: расскажите о своих навыках, опыте, качествах чуть более оригинально, подкрепляя их примерами из профессионального опыта (или из периода обучения, если Вы — начинающий специалист).

Также в этом вопросе важно обратиться к тексту вакансии, понять, каких именно компетенций от Вас ждут, и исходя из этого выстраивать свой ответ. Лучше не перечисляйте те сильные стороны, которые к желаемой должности отношения не имеют

7 вопросов персональному тренеру

Если ты хочешь знать правду о своем персональном тренере еще до прихода к травматологу или юристу, воспользуйся нашими бесплатными советами и задай ему следующие вопросы.

Вопрос: что вы делаете со своим новым клиентом прежде всего?

Возможные ответы:

«Мы беседуем с ним, выясняем его цели и интересы, а затем проводим пробную тренировку». (Достойный вариант)
«Тренируем, что же еще?! Штангу в руки — и на велотренажер!» (До свидания, добрый человек)
«Даем попробовать ему наши добавки, затем пишем ему стандартную программу». (От добавок и от тренера отказывайся немедленно)

Идеальный ответ:

«Проверим состояние здоровья, потом тестируем физическую форму. Вам придется выполнить по подходу отжиманий, подтягиваний или вертикальных тяг и приседаний с собственным весом. Затем мы научим вас пользоваться кардиотренажерами. Там мы протестируем выносливость».

Возможные ответы:

«Мы можем провести тренировку пресса и не затрагивать травмированное место». (Так себе)
«Конечно. Просто принесите с собой скальпель и покажите, где и что у вас болит». (Уходя спроси, какие шутки он еще знает)
«Ничего страшного. Мы подберем вам другие упражнения». (Тренер не безнадежен)

Идеальный ответ:

«Сначала вам следует обратиться к врачу. Если поставленный им диагноз позволит вам тренироваться, приходите на занятие, и мы решим, какие изменения стоит внести».

Вопрос: если вы не сможете поработать со мной в какой-либо день, мне это как-то компенсируют?

Возможные ответы:

«Я оставлю вам программу тренировок, и вы сможете потренироваться самостоятельно». (Бесполезный человек)
«Да я всегда на месте. Вам не о чем беспокоиться». (Явный трудоголик, что неплохо)
«В качестве компенсации на следующей тренировке я удвою вам нагрузки». (Спасибо, до свидания)

Идеальный ответ:

«Мы предоставим вам не менее квалифицированного тренера на замену, дабы не нарушать ваш график занятий».

Вопрос: какое у вас образование?

Возможные ответы:

«У меня высшее физкультурное образование». (Можешь рассказать о своем вузе и попрощаться)
«Вообще-то я архитектор». (Редкая и непопулярная в фитнесе профессия)
«Посмотрите, какие у меня мускулы! Зачем мне образование?» (Погладь его по бицепсу и уходи)

Идеальный ответ:

«Каждый тренер нашего клуба имеет сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу и мы проходим ежегодную аттестацию. Кроме того, мы постоянно посещаем семинары и фитнес-конвенции. А иногда и сами их устраиваем».

Вопрос: что мне есть до тренировки? Может, выпить какой-нибудь коктейль?

Возможные ответы:

«Обратитесь к нашему диетологу, я имею право лишь давать общие рекомендации по питанию». (Честный тренер — это хорошо. Образованный — еще лучше)
«Я вам все напишу. И порекомендую пару полезных коктейльчиков. У меня их можно и купить». (Предложи ему работу на центральном рынке)
«Мы выдадим вам обычную распечатку необходимых продуктов». (Этот тренер точно не индивидуальный)

Идеальный ответ:

«Вам стоит поесть за час-полтора до занятий, сделав упор на сложные углеводы. Традиционные курица с рисом будут в самый раз. За 30 минут до тренировки можете позволить пару фруктов. Добавки вам пока не нужны».

Возможные ответы:

«Вообще-то нет, но ради вас готов их собрать». (Спроси, что еще он готов для тебя сделать)
«Да у меня все клиенты в восторге. Одна женщина похудела на 30 кг за месяц». (Врет)
«Спросите мое начальство, все довольны». (Врет)

Идеальный ответ:

«Да, конечно. Вы можете с ними ознакомиться в любое время».

Вопрос: минимум сколько раз в неделю мне стоит тренироваться?

Возможные ответы:

«Примерно три-четыре раза в неделю по 45-60 минут». (Ответ похож на правду)
«Столько, сколько нужно! Главное — приходите». (Веселый, несерьезный трепач)
«Зависит от ваших целей. Двух-четырех занятий обычно хватает». (Возможно, перед тобой архитектор)

Идеальный ответ:

Первое занятие – показательное

Не спеши сразу приобретать комплекс занятий у выбранного инструктора.

Возьми одно-два занятия и понаблюдай за его поведением.

Перед тем, как приступить к тренировке грамотный специалист, обязательно поинтересуется состоянием твоего здоровья, имеющимися заболеваниям и возможными ограничениям.

Фитнес-тренер должен знать, как правильно работать с людьми, имеющими ограничения из-за остеохондроза, позвоночных грыж, сколиоза, ожирения или гипертонии.

Он должен грамотно составить программу тренировок, с учетом имеющихся заболеваний, дозировать нагрузки и следить за правильным выполнением элементов.

В этом и кроется вся ценность работы инструктора.

Без такой помощи ты рискуешь навредить себе и усугубить имеющееся заболевание.

Поэтому обрати внимание на то, станет ли тренер интересоваться состоянием твоего здоровья. Отсутствие вопросов и пренебрежительное отношение к твоим проблемам — явный повод подыскать себе другого инструктора

Отсутствие вопросов и пренебрежительное отношение к твоим проблемам — явный повод подыскать себе другого инструктора.

Не пугайся, если специалист, помимо вопросов, попросит тебя измерить давление или начнет рассматривать твои зрачки.

Более того, даже приветствуется, если опытный тренер проверит твою гибкость и будет спрашивать об ощущениях в той или иной позе.

Где учиться на преподавателя йоги?

Тренировать занимающихся могут профессионалы и любители, имеющие спортивное, физкультурное, философское образование или окончившие курсы профпереподготовки на инструктора по йоге.

На сегодняшний день предлагается множество очных и дистанционных программ обучения, которые дают возможность слушателям получить качественное образование.

Наш курс профессиональной переподготовки в удобном дистанционном формате готовит грамотных инструкторов по йоге. Всего за 4 месяца вы освоите все навыки, которые необходимы в этой востребованной профессии, научитесь планировать и проводить эффективные занятия по йоге, а после аттестации получите диплом, позволяющий сразу начать работать с людьми, приобщать их к философскому учению и здоровому образу жизни.

Для своего развития инструктор по йоге должен постоянно совершенствовать свои навыки, участвуя в семинарах и мастер-классах. Самыми востребованными являются те учителя, которые знакомы с несколькими йогическими направлениями, могут проводить тренировки на растяжку, следить за питанием своих подопечных.

Физкультурно-оздоровительное общество «Олимп»

Записавшись в Олимп, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику.

Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение:

семинары по фитнесу,
курсы фитнес тренера,
курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу,
курсы инструктора тренажерного зала,
курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д.

Обучение в Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме.

Все, что вам нужно – это записаться в Олимп!

Здесь принимают на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором.

Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, вам могут оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в Олимпе.

Преимущества:

Удобный, индивидуальный график занятий, позволяющий совмещать обучение с другой занятостью.
По окончании обучения вы получаете лицензированный диплом Государственного Образца дополнительного профессионального образования с присвоением квалификации.
Выпускникам предоставляется возможность пройти стажировку.
Начать занятия можно в любое удобное время, не ожидая набора группы.
Все слушатели на время обучения имеют возможность бесплатно тренироваться в клубе.

Вывод

Наличие узкой ниши не говорит о том, что Вы не можете продавать людям не из выбранной вами ниши. Тем не менее, вам нужна определенная узкая ниша, чтобы сделать ваш маркетинг и продажи проще

У 20-летнего одинокого парня совершенно другие проблемы, чем у 40-летнего предпринимателя, и понимание этого очень важно для вашего маркетинга

Теперь у вас есть несколько идей для вашей онлайн-ниши персонального фитнес тренинга. Это здорово, но вы должны выбрать только одну, чтобы построить успешный фитнес бизнес в интернете.

Попытка вписаться в несколько ниш в самом начале сделает рост вашего онлайн фитнес бизнеса трудным, потому что это даст вам массу дополнительной работы и плохие продажи в придачу.

Итак, если вы выполнили описанные выше шаги, то теперь у вас есть несколько идей для построения тренерского онлайн фитнес бизнеса , что здорово!